TAILIEUCHUNG - 3 Cách giúp làn da luôn tươi trẻ

Lão hóa da là quy luật của cuộc sống nên không ai có thể thoát khỏi. Chúng ta chỉ có thể làm chậm quá trình này bằng việc chú ý những điểm sau: | 3 Cách giúp làn da luôn tươi trẻ Lão hóa da là quy luật của cuộc sống nên không ai có thể thoát khỏi. Chúng ta chỉ có thể làm chậm quá trình này bằng việc chú ý những điểm sau 1. Tránh nắng Nắng từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều là kẻ thù nguy hiểm nhất của làn da. Hãy dùng kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF30 hoặc cao hơn bôi lên tất cả những phần da lộ ra trước ánh nắng khoảng 20 phút trước khi đi ra ngoài. Thậm chí trong những ngày trời u ám bạn cũng nên làm như vậy bởi tia UV vẫn có thể xuyên qua những đám mây và làm hại da. 2. Dưỡng da toàn diện Điều này có nghĩa là bạn cần dưỡng da từ bên trong đồng thời với thói quen chăm sóc da từ bên ngoài đều đặn. Không nên phụ thuộc hoàn toàn vào mỹ phẩm cho dù nó được quảng cáo là có thể đem lại hiệu quả thần kỳ cho làn da. Một làn da khỏe và tươi trẻ dài lâu là kết quả của chế độ dinh dưỡng cân bằng đủ dưỡng chất có tác dụng chống oxy hóa như trà xanh đậu nành vitamin A B C E. .và nước uống khoảng 2 lít mỗi ngày. Để làn da luôn tươi trẻ bạn không thể quên dưỡng ẩm cho da. Việc dưỡng ẩm cần thiết đối với tất cả loại da ngay cả da dầu. 3. Không nên lạm dụng kem lột tẩy da Lạm dụng kem lột tẩy da mặt sẽ khiến da bị khô mẩn đỏ và dễ bị tổn thương hơn khi tiếp xúc với ánh nắng làm tăng tốc độ lão hóa .

• Thời trang - Làm đẹp
• cách chống lão hoá da
• cách dưỡng da
• cách chăm sóc da
• bí quyết làm đẹp
• nghệ thuật làm đẹp
• mẹo làm đẹp
• Kỹ thuật có đôi môi ẩm tự nhiên
• mẹo làm đẹpcách chống lão hoá da
• mẹo dưỡng da
• chống nếp nhăn da vùng mắt
• kinh nghiệm chăm sóc da
• bí quyết làm đẹp da
• mẹo làm đẹp da
• cách làm đẹp da
• cách chống nhăn da
• giữ vóc dáng cơ thể
• cách giảm cân
• bí quyết chống lão hóa
• thời trang phụ nữ
• cách làm đẹp tóc
• cách chống lão hóa da
• hướng dẫn làm đẹp
• cách chống lão hóa
• mẹo chữa lão hóa da
• hướng dẫn chống lão hoá da
• Bí kíp chống nắng
• hướng dẫn thư giãn
• chăm sóc da
• bảo vệ da mịn màng
• chống lão hoá da
• Mụn đầu đen
• mụn trứng cá
• ông bị nghẽn
• bào chết của da
• quá trình bài tiết
• bí quyết giảm cân
• cách chọn trang phục
• cách chăm sóc tóc
• mẹo chống lão hóa da
• kem dưỡng trắng da
• Trị thâm vùng da
• chăm sóc da bằng lô hội