Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Ăn để kềm chỉ số đường huyết
TAILIEUCHUNG - Ăn để kềm chỉ số đường huyết
Tham khảo tài liệu 'ăn để kềm chỉ số đường huyết', y tế - sức khoẻ, y học thường thức phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | Ăn để kềm chỉ số đường huyết Một chế độ ăn nhiều chất đường không chỉ gây hại cho người đái tháo đường ĐTĐ mà cho cả người bình thường. Đường huyết tăng cao là nguyên nhân gây ra biến chứng mạch máu ở người ĐTĐ. Chẳng hạn như mù mắt suy thận bệnh thần kinh nhồi máu cơ tim đột quỵ và loét bàn chân. Trước đây người ta nhận thấy tăng đường huyết khi đói trước ăn là nguyên nhân chủ yếu gây ra các biến chứng này. Tuy nhiên gần đây các nhà khoa học thấy rằng tăng đường huyết sau ăn cũng là nguyên nhân quan trọng gây ra các biến chứng đặc biệt là trên mạch máu lớn như nhồi máu cơ tim đột quỵ loét bàn chân. Vì vậy người bệnh cần chú ý đến chỉ số đường huyết CSĐH trong thức ăn hằng ngày. Chỉ số đường huyết là gì Các loại thực phẩm sau khi ăn sẽ được tiêu hóa hấp thu vào máu và làm tăng đường huyết gọi là phản ứng đường huyết. Mức độ tăng đường huyết tùy thuộc số lượng thực phẩm ăn vào hàm lượng và loại chất bột đường carbohydrate glucid thành phần chất đạm chất béo chất xơ chứa trong thực phẩm cách chế biến. Để đánh giá mức độ ảnh hưởng của thực phẩm làm tăng đường huyết nhanh trung bình hay chậm người ta phải chuẩn hóa thực phẩm với cùng một số lượng chất bột đường là 50 gam như nhau và lấy đường glucose hay bánh mì trắng làm chuẩn với giá trị là 100 gọi là CSĐH glycemic index Các loại thực phẩm làm tăng đường huyết nhanh sẽ có CSĐH cao từ 70 trở lên mức CSĐH trung bình là từ 56-69 CSĐH thấp dưới 55 là những loại thực phẩm làm tăng đường huyết chậm. Chỉ số đường huyết không tương ứng với vị ngọt CSĐH của thức ăn không tương ứng với vị ngọt có nghĩa không phải ăn vào thấy ngọt sẽ làm tăng đường huyết ví dụ bánh quy lạt có CSĐH cao hơn bánh quy bơ ngọt bình thường. Độ ngọt hay sức ngọt cũng là một yếu tố rất cần được chú ý vì nhiều người cứ nghĩ đường có tính ngọt và ăn cái gì càng ngọt thì càng có nhiều chất đường thực tế khác hẳn định kiến sai lầm đó. - Ở người ĐTĐ ăn thực phẩm có CSĐH trung bình và thấp sẽ cung cấp glucose chậm rãi và đều đặn vào máu giúp duy trì lượng .
Minh Ðức
52
5
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Lưu ý chỉ số đường huyết của thức ăn
10
50
0
Ăn gì để kìm chỉ số đường huyết
16
54
0
Báo cáo kết quả đề tài nghiên cứu cấp bộ: Tương quan giữa chỉ số khối cơ thể, vòng eo, tỉ số vòng eo - vòng hông với nồng độ đường huyết và insulin huyết
84
122
1
Khảo sát sự thay đổi của một số chỉ tiêu huyết học trên chó tiểu đường kết hợp tăng huyết áp
7
65
1
Khảo sát chỉ số huyết áp cổ chân – cánh tay bằng phương pháp đo huyết áp tự động trên bệnh nhân đái tháo đường típ 2
7
40
1
Khảo sát mối tương quan giữa chỉ số hồng cầu và kiểm soát đường huyết của bệnh nhân tiểu đường típ 2 tại Bệnh viện Đa khoa Tiền Giang
5
42
1
Khảo sát kết quả chỉ số đường huyết và huyết áp ở người bệnh đái tháo đường type 2 có tăng huyết áp sau 03 tháng điều trị ngoại trú tại Bệnh viện trường Đại học Trà Vinh
5
45
1
Đừng quên chỉ số đường huyết
6
55
1
Tương quan giữa nồng độ testosteron huyết tương với tuổi và các chỉ số nhân trắc ở bệnh nhân nam đái tháo đường týp 2
8
111
0
Luận văn:XÂY DỰNG QUI TRÌNH SẢN XUẤT VÀ XÁC ĐỊNH CHỈ SỐ ĐƯỜNG HUYẾT CỦA BÁNH HURA - LIGHT CÓ SỬ DỤNG ĐƯỜNG ISOMALT
26
87
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461743
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22091
54
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10742
524
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
9935
445
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9427
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8136
1122
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8136
421
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7820
2213
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6508
247
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5680
81
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
chỉ số đường huyết
bệnh thường gặp
dinh dưỡng cho cơ thể
kiến thức y học phổ thông
y tế cho mọi người
bệnh nội tiết
bệnh đái tháo đường
cách điều trị bệnh tiểu đường
thông tin bệnh đái tháo đường
chỉ số đường huyết thức ăn
cách duy trì đường huyết
kìm chỉ số đường huyết
thức ăn hạ đường huyết
Phân tích chỉ số eo – hông
BMI và nguy cơ tim mạch
Đề kháng insulin huyết
Đánh giá tình trạng béo phì
Mô mỡ và đề kháng insulin huyết
Chỉ số nhân trắc học
Tăng huyết áp ở chó
Chó tiểu đường
Chỉ số huyết học
Sinh lý máu của chó
Sinh lý học động vật
Nghiên cứu y học
Chỉ số huyết áp cổ chân – cánh tay
Phương pháp đo huyết áp tự động
Đái tháo đường típ 2
Bệnh động mạch ngoại biên chi dưới
Đái tháo đường
Tiểu đường type 2
Độ phân bố hồng cầu
Tăng đường huyết
Phân tử hemoglobin trong hồng cầu
Kiểm soát đường huyết
Tạp chí Y học Việt Nam
Bài viết về y học
Tăng huyết áp
Đái tháo đường type 2
Đái tháo đường týp 2
Nồng độ T huyết tương
Chỉ số nhân trắc
Nồng độ testosteron huyết tương
luận văn
bánh hura
ĐƯỜNG ISOMALT
khoa học giáo dục
kinh tế chính trị
khoa học cơ bản
Tiểu đường thai kỳ
Sản phẩm anmum materna hương vani
Kiểm soát glucose máu
Luận văn Thạc sĩ
Luận văn Thạc sĩ Y học
Luận văn tốt nghiệp bác sĩ nội trú
Luận văn chuyên ngành nội khoa
Chỉ số huyết áp tâm thu
Bệnh đái tháo đường typ 2
Nồng độ Glucose huyết tương
Cấu trúc mô học thành động mạch
Bệnh mạch vành
Chỉ số ABI
Điều trị Cilostazol
Kiểm soát glucose
Chỉ số lipid huyết tương
Bệnh lý bệnh tim mạch
Bài viết Đái tháo đường
Chỉ số ABI
Bệnh mạch máu ngoại biên chi dưới
Bệnh nhân đái tháo đường
Hẹp tắc động mạch
Nồng độ magie huyết tương
Bệnh nhân đái tháo đường týp 2
Tỷ lệ giảm magie huyết tương
Glucose huyết tương
Chỉ số khối cơ thể
Đái tháo đường típ 2 mắc mới
Nồng độ Fat specific Protein 27
Chỉ số chuyển hóa lipid
Chỉ số chuyển hóa glucose
Dinh dưỡng học
Đái tháo đường thai kỳ
Tư vấn dinh dưỡng
Tạp chí Y học
Bệnh động mạch chi dưới
Chỉ số huyết áp cổ chân cánh tay
Tim mạch học
Chỉ số huyết áp cổ chân cánh tay
Tạp chí tim mạch
Sức khỏe tim mạch
Tạp chí tim mạch Việt Nam Đái tháo đường
Y học thực hành
Chỉ số huyết động
Động mạch thận
Siêu âm doppler
Đái tháo đường typ 2
Bài giảng Y học
Chẩn đoán bệnh động mạch chi dưới
Bệnh nhân đái tháo đường type 2
Siêu âm doppler mạch máu
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Đề tài: Ôn xác định vị trí trên – dưới, trước- sau của đối tượng khác.
8
334
3
29-03-2024
Ebook Quản lý dự án công nghệ thông tin
170
253
4
29-03-2024
Báo cáo khoa học: Loss of kinase activity in Mycobacterium tuberculosis multidomain protein Rv1364c
14
221
0
29-03-2024
Oreilly learning the vi Editor phần 4
19
220
0
29-03-2024
WHO/HAI Project on Medicine Prices and Availability
50
446
0
29-03-2024
Bơm máy nén quạt trong công nghệ part 1
20
242
2
29-03-2024
extremetech Hacking Firefox phần 7
46
179
0
29-03-2024
Trading Strategies Profit Making Techniques For Stock_8
23
153
0
29-03-2024
Magnetic Bearings Theory and Applications phần 2
14
160
0
29-03-2024
Management and Services Part 1
10
148
0
29-03-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7820
2213
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3652
1219
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5143
1175
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8136
1122
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5038
1084
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3408
638
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3621
524
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10742
524
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
3911
503
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4027
470
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.