Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Những cách ngăn ngừa cận thị
TAILIEUCHUNG - Những cách ngăn ngừa cận thị
Những cách ngăn ngừa cận thị Cặp mắt kiếng mới nhìn trông có vẻ trí thức thật đấy nhưng chắc chắn là chẳng teen nào muốn mỗi khi muốn đọc chữ xa xa một tí lại phải đeo kiếng đâu nhỉ, có bao nhiêu là bất tiện ý chứ Khoảng cách mắt và sách. Teen đừng nghĩ là điều này không quan trọng nhé! Thực tế thì việc giữ mắt và sách ở một khoảng cách phù hợp sẽ khiến mắt đỡ mỏi hơn rất nhiều đó. Khi chúng mình đọc sách, mắt phải làm việc liên tục với sự tập. | Những cách ngăn ngừa cận thị Cặp mắt kiếng mới nhìn trông có vẻ trí thức thật đấy nhưng chắc chắn là chẳng teen nào muốn mỗi khi muốn đọc chữ xa xa một tí lại phải đeo kiếng đâu nhỉ có bao nhiêu là bất tiện ý chứ Khoảng cách mắt và sách. Teen đừng nghĩ là điều này không quan trọng nhé Thực tế thì việc giữ mắt và sách ở một khoảng cách phù hợp sẽ khiến mắt đỡ mỏi hơn rất nhiều đó. Khi chúng mình đọc sách mắt phải làm việc liên tục với sự tập trung cao độ nên hiện tượng mỏi mắt là điều tất nhiên rồi. Vậy một khoảng cách an toàn cho mắt là bao nhiêu nhỉ Theo các nghiên cứu thì khoảng cách gần nhất cho phép là khoảng 25cm. Nhưng tốt nhất bạn nên giữ mắt và sách cách nhau một khoảng 34-35cm nha. Thư giãn mắt. Nghe có vẻ đơn giản lắm ý nhưng hầu hết các teen nhà mình lại bỏ quên điều này. Chúng mình cứ nghĩ là ngủ hoặc không đọc sách là đã để cho mắt nghỉ ngơi rùi á Không phải đâu nha mọi hoạt động hằng ngày của chúng ta đều có sự tham gia của mắt hết ví dụ như xem tivi lướt web nấu ăn chạy xe. Mắt phải hoạt động liên tục như vậy nên cũng cần thưởng cho hai bé ý một tí thời gian thư giãn chứ Teen có thể thư giãn mắt bằng cách nhìn vào một điểm vô định mà không tập trung mát xa nhà nhẹ vùng xung quanh mắt nhắm mắt khoảng 5 phút sau mỗi 2 tiếng ngồi máy vi tính. Và quan trọng nhất là ngủ đủ giấc để mắt được nghỉ ngơi trọn vẹn nhá Tư thế ngồi học và vị trí bàn học. Chúng mình có nghe nói đến việc ngồi sai tư thế sẽ làm cột sống bị vẹo hoặc lệch chứ có nghe nói gì về cận thị đâu. Thế mà có đấy teen ạ nếu bạn ngồi không thẳng lưng này ngồi nghiêng bên này méo bên kia này thì mắt sẽ phải điều tiết nhiều hơn để có thể đọc được những con chữ be bé trên tập sách đấy Mà cứ mỗi khi để mắt phải điều tiết nhiều như thế thì nguy cơ cận thị lại tăng thêm nữa đó. Thế còn vị trí bàn học thì có liên quan gì vậy ta Theo các nhà khoa học nếu một teen có bàn học ở nhà hoặc vị trí ngồi học gần cửa sổ thì sẽ giúp bạn ý giảm nguy cơ cận thị so với những teen học trong một căn phòng hoàn toàn .
Thế Hùng
56
4
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Đánh giá tác dụng của chế phẩm Bảo Cốt Khang trong điều trị hỗ trợ bệnh nhân thoái hóa khớp gối
4
170
1
Một đột phá trong điều trị đau khớp, thoái hóa khớp
3
142
0
Ăn uống hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp gối
3
152
0
Bài thuốc hỗ trợ điều trị viêm khớp
2
145
0
Thuốc điều trị thoái hóa khớp gối và loãng xương
3
239
1
Điều trị thoái hóa khớp gối bằng chất nhờn
3
147
0
Những điều cần biết về thoái hóa khớp
2
158
4
Thuốc nam điều trị hỗ trợ viêm não Nhật Bản B
2
153
0
Món ăn, bài thuốc hỗ trợ trị lao phổi
2
176
0
Tự xoa bóp phòng chống thoái hóa khớp gối
2
166
1
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461846
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22508
57
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10861
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10024
445
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9488
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8241
1124
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8199
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7859
2219
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6642
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5754
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
bài thuốc hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp
chữa bệnh theo y học cổ truyền
thuốc từ ngải cứu
cách chữa đau thần kinh liên sườn
giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh
Thoái hóa khớp gối
Y học cổ truyền
Chế phẩm Bảo Cốt Khang
Điều trị hỗ trợ bệnh nhân thoái hóa khớp gối
Bài thuốc Độc hoạt ký sinh thang
Bệnh khớp do thoái hóa
cách điều trị đau khớp
bệnh học và điều trị
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Đánh giá hao mòn và độ tin cậy của chi tiết và kết cấu trên đầu máy diezel part 3
12
301
0
19-04-2024
Mass Transfer in Multiphase Systems and its Applications Part 19
40
254
1
19-04-2024
CẤU TẠO HẠT NHÂN NGUYÊN TỬ-ĐỘ HỤT KHỐI-NĂNG LƯỢNG LIÊN KẾT-LK RIÊNG
12
262
0
19-04-2024
Anh văn bằng C-124
8
170
0
19-04-2024
TƯƠNG QUAN GIỮA MÔ HỌC, GIẢI PHẪU VÀ HÌNH ẢNH CỦA CÁC KHỐI U PHẦN PHỤ
3
167
0
19-04-2024
MySQL Basics for Visual Learners PHẦN 9
15
183
0
19-04-2024
B2B Content Marketing: 2012 Benchmarks, Budgets & Trends
17
137
0
19-04-2024
Giáo trình CẤU TRÚC DỮ LIỆU VÀ GIẢI THUẬT - Chương 1
5
123
0
19-04-2024
Báo cáo tốt nghiệp: Vận hành và bảo dưỡng trong MPLS
92
141
3
19-04-2024
Khóa luận tốt nghiệp: Giải pháp nâng cao chất lượng phương thức thanh toán tín dụng chứng từ phục vụ xuất nhập khẩu tại ngân hàng Thương mại Việt Nam - Trần Thị Tân
12
115
0
19-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7859
2219
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5591
1326
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3749
1228
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8241
1124
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5246
1124
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3471
641
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10861
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3668
524
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4023
513
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4098
478
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.