TAILIEUCHUNG - Kẹo cao su - “Thủ phạm” gây đau đầu

Kẹo cao su - “Thủ phạm” gây đau đầu Nguyên nhân gây đau đầu ngoài bệnh lý, còn bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác trong đời sống sinh hoạt hàng ngày mà có thể bạn ít khi chú ý. 1. Ngồi lâu trước màn hình máy tính Ngồi trước màn hình máy tính trong thời gian dài sẽ khiến đôi mắt mệt mỏi và gây nhức đầu. Thực tế, màn hình máy tính có một hóa chất gọi là phosphate triphenyl (chất chống cháy cho màn hình kỹ thuật số). Cách khắc phục: Nếu ngồi làm việc với máy tính thường. | T S 1 A 4 Kẹo cao su - Thủ phạm gây đau đâu Nguyên nhân gây đau đầu ngoài bệnh lý còn bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác trong đời sống sinh hoạt hàng ngày mà có thể bạn ít khi chú ý. 1. Ngồi lâu trước màn hình máy tính Ngồi trước màn hình máy tính trong thời gian dài sẽ khiến đôi mắt mệt mỏi và gây nhức đầu. Thực tế màn hình máy tính có một hóa chất gọi là phosphate triphenyl chất chống cháy cho màn hình kỹ thuật số . Cách khắc phục Nếu ngồi làm việc với máy tính thường xuyên thỉnh thoảng hãy để mắt nghỉ ngơi 5-10 phút. Bạn nên ngồi ở nơi thông gió thoáng khí để không phải hít phải mùi hôi từ màn hình. 2. Nghiến răng Bất cứ khi nào nghiến chặt răng cũng tạo áp lực quá mức cho xương hàm. Những căng thẳng áp lực trên cơ mặt cũng dẫn đến sự nhức đầu. Cách khắc phục Nên bổ sung thêm canxi để tránh tình trạng hay bị nghiến răng. Tốt nhất nên hỏi ý kiến của bác sĩ để tìm hiểu rõ nguyên nhân và cách điều trị. 3. Cảm lạnh Đây cũng là chứng bệnh thường gặp vào mùa lạnh luôn luôn đi kèm với biểu hiện đau đầu. Cách khắc phục Bổ sung thực phẩm giàu kẽm vào chế độ ăn vì chất kẽm có thể chữa trị cảm lạnh hiệu quả và giảm nhức đầu. 4. Trùm chăn kín đầu Trùm chăn kín đầu trong lúc ngủ sẽ làm giảm lượng oxy và có thể gây ra nhức đầu khi bạn thức dậy. Cách khắc phục Cố gắng không đắp chăn phủ kín đầu 5. Đèn chiếu vào .

Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.