TAILIEUCHUNG - Những cách phòng dị ứng đơn giản

Mùa xuân, khi cây cối đâm chồi nảy lộc cũng là lúc hàng triệu người phải chịu đứng chứng dị ứng theo mùa như hắt hơi, chảy nước mắt và ngứa họng. | Những cách phòng dị ứng đơn giản Mùa xuân, khi cây cối đâm chồi nảy lộc cũng là lúc hàng triệu người phải chịu đứng chứng dị ứng theo mùa như hắt hơi, chảy nước mắt và ngứa họng. Nhưng liệu có hiện tượng dị ứng theo mùa hay chỉ là hiện tượng dị ứng do nấm mốc, bụi bặm hay thậm chí là một óố loại thức ăn nào đó. Những bước đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn giảm thiểu được những kích thích có thể dẫn tới biểu hiện dị ứng. 1. Giặt ga trải giường mỗi tuần 1 lần với nước nóng nhằm loại bỏ mọi bụi bặm hay các yếu tố gây dị ứng khác. 2. Sử dụng máy hút ẩm không khí thường xuyên, đặc biệt là ở những nơi nấm mốc dễ phát triển và thực hiện điều này ít nhất 1 lần/tuần. 3. Nếu có thể, chọn sàn gỗ thay vì trải thảm, vì thảm vốn rất hút bụi và có thể chứa các yếu tố kích thích dị ứng. Nếu buộc phải dùng thảm, hãy hút bụi ít nhất 2 lần/tuần. 4. Vệ sinh bụi bặm trong nhà bằng các thiết bị chuyên dụng nhằm loại trừ nấm mốc, bụi bặm, rệp nhà. 5. Nếu dùng máy hút ẩm, cần làm vệ sinh máy thường xuyên. 6. Giảm thiểu các loại cây cối để trong nhà vì nấm mốc có thể sinh sôi ở nơi đất trồng và bay vào không khí. 7. 85% bụi nhà được mang từ ngoài vào, vì thế hãy thường xuyên để thảm ở ngoài cửa và giặt chúng thường xuyên. Một bí kíp khác là chọn đúng loại thảm - Tránh tất cả các loại thảm cotton, xơ dừa hay dạng sợi khác, các loại thảm len vì chúng là chỗ ở rất lý tưởng cho nhiều yếu tố gây dị ứng. 8. Không hút thuốc lá trong nhà. 9. Khi giặt giũ, chỉ làm ướt quần áo khi bắt đầu vận hành máy giặt. Nấm mốc rất "hâm mộ" các loại quần áo ẩm. 10. Sử dụng gối polyester thay cho gối lông vũ.

• Y học thường thức
• y tế
• sức khoẻ
• các bệnh thường gặp ở thanh thiếu niên
• stress
• nhức đầu
• Giáo trình Kinh tế y tế
• Kinh tế y tế
• Y tế công cộng
• Y học dự phòng
• Quản lý tài chính y tế
• Tài chính y tế
• Lập kế hoạch tài chính y tế
• Văn bản luật
• Luật bảo hiểm y tế
• Luật bảo hiểm y tế năm 2008
• Luật y tế
• Bảo hiểm y tế
• Chính sách bảo hiểm y tế
• Tổ chức y tế
• Nguyên tắc bảo hiểm y tế
• Quỹ bảo hiểm y tế
• Bảo hiểm y tế toàn dân
• Ebook Kinh tế y tế
• Tìm hiểu kinh tế y tế
• Tham khảo kinh tế y tế
• Hoạt động kinh tế y tế
• Vấn đề kinh tế y tế
• Kiến thức về kinh tế y tế
• Kiến thức về bảo hiểm y tế
• Tài liệu bảo hiểm y tế
• Tài liệu kinh tế y tế
• Chất thải y tế
• Quản lý chất thải y tế
• Mô hình quản lý chất thải y tế
• Trung tâm Y tế huyện
• Đánh giá quản lý chất thải y tế
• Chất thải của bệnh viện
• Y tế sức khỏe
• Chăm sóc sức khỏe
• Hộ chiếu y tế
• Hồ sơ y tế cá nhân
• Thông tin y tế
• Cổng y tế
• Dữ liệu y tế
• Dữ liệu người bệnh
• Công nghệ blockchain
• Bài giảng Kinh tế y tế
• Đánh giá kinh tế y tế
• Mục tiêu hệ thống y tế
• Chính sách y tế
• Phân tích chi phí
• Tìm hiểu bảo hiểm y tế
• Viện phí và bảo hiểm y tế
• Ebook Tổ chức và quản lý y tế
• Tổ chức và quản lý y tế
• Quản lý y tế
• Quản lý nhân lực y tế
• Giám sát hoạt động y tế
• Lập kế hoạch y tế
• Quản lý thông tin y tế
• Phương pháp đánh giá kinh tế y tế
• Bài giảng kinh tế học
• Kinh tế học y tế
• Hệ thống y tế
• Mô hình tài chính y tế
• Bài giảng Quản lý y tế
• Tài liệu quản lý y tế
• Chiến lược quản lý y tế
• Vấn đề quản lý y tế
• Nhân lực y tế
• Nhân lực y tế ở Việt Nam
• Báo cáo ngành Y tế năm 2009
• Thực trạng ngành Y tế
• Phân bổ nguồn nhân lực y tế
• Chất lượng nhân lực y tế
• Sử dụng nhân lực y tế
• Điều hình nhân lực y tế
• Báo cáo ngành Y tế năm 2010
• Hệ thống y tế Việt Nam
• Trang thiết bị y tế
• Quản trị hệ thống y tế
• Y tế công cộng
• Báo cáo ngành Y tế năm 2011
• Tình trạng sức khỏe
• Cơ sở hạ tầng y tế
• Đổi mới cơ chế tài chính y tế
• Đổi mới phương thức chi trả
• Thu gom chất thải y tế
• Vận chuyển chất thải y tế
• Lưu giữ chất thải y tế
• Ảnh hưởng chất thải y tế
• Giảm thiểu chất thải y tế
• Tái chế chất thải y tế
• Đào tạo quản lý chất thải y tế
• Kỹ năng quản lý chất thải y tế
• Chất thải y tế với môi trường
• Chính sách quản lý chất thải y tế
• Tái sử dụng chất thải rắn y tế
• Sự cố trong quản lý chất thải y tế
• Cơ chế tài chính Y tế
• Bài giảng Cơ chế tài chính Y tế
• Y tế an sinh xã hội
• Chiến lược Y tế
• Xác định cơ chế tài chính Y tế
• Cơ chế tài chính Y tế Việt Nam
• Tổ chức mạng lưới y tế
• Quản lý bệnh viện đa khoa