TAILIEUCHUNG - Những vận động viên thiếu niên và các chất nâng cao thành tích

Những vận động viên thiếu niên và các chất nâng cao thành tích Các bậc cha mẹ có thể làm gì? Bạn có phải là cha mẹ của một vận động viên tuổi học trò? Nếu đúng, thì cuộc sống của bạn có thể cũng náo nhiệt như con bạn. Con bạn có thể rê bóng, vung gậy hay bồng bềnh bơi, còn bạn thì lái xe, giặt đồng phục, chuẩn bị hai bữa tối- một cho con bạn và một cho các thành viên khác, cũng như tham gia vào các buổi tập, các trận đấu và các cuộc thi | ATI V Jl Ấ A r Những vận động viên thiêu niên và các 1 Ấ J V J 1 A 1 J r 1 chât nâng cao thành tích Các bậc cha mẹ có thể làm gì Bạn có phải là cha mẹ của một vận động viên tuổi học trò Nếu đúng thì cuộc sống của bạn có thể cũng náo nhiệt như con bạn. Con bạn có thể rê bóng vung gậy hay bồng bềnh bơi còn bạn thì lái xe giặt đồng phục chuẩn bị hai bữa tối- một cho con bạn và một cho các thành viên khác cũng như tham gia vào các buổi tập các trận đấu và các cuộc thi. Nhưng ngoài tất cả những gì bạn phải làm với tư cách cha me của một vận động viên học trò bạn đã dành thời gian để nói với con về tác hại của các loại thuốc hay chất bổ sung nâng cao thành tích chưa Nếu bạn nghĩ các loại thuốc và chất kích thích chỉ được sử dụng bởi các vận động viên Olympic thì bạn đã nhầm. Học sinh ở các trường trung học và thậm chí phổ thông cơ sở đang sử dụng chúng. Và con bạn có thể cũng nằm trong số đó. Các loại thuốc và chất bổ sung nâng cao thành tích là gì Các loại thuốc và chất bổ sung nâng cao thành tích được dùng để nâng cao thành tích thể thao tránh mệt mỏi và nâng cao dáng vóc. Chúng cũng được sử dụng để làm tăng khối cơ và năng lượng. Nhưng chúng có thể gây ra các tác hại nghiêm trọng. Dưới đây là một vài trong số các chất mà con bạn có thể đang sử dụng. Creatin Creatin là một chất bổ sung không kê đơn thường được dùng để nâng cao thành tích các môn thể thao cường độ cao trong thời gian ngắn như cử tạ đấu vật và chạy nước rút. Tác dụng phụ gồm đau dạ dầy buồn nôn ỉa chảy và chuột rút. Creatin liều cao có thể gây bệnh ở thận gan hay tim và thậm chí cao huyết áp mặc dù mối liên hệ với các bệnh nặng vẫn chưa được xác minh. Mặc dù thanh thiếu niên có thể sử dụng creatin để trông vạm vỡ điều thực sự xảy ra đó là cơ của bạn rút nước từ các bộ phận khác của cơ thể. Sự vạm vỡ của bạn thường là kết quả của thừa nước ở cơ chứ không phải là tăng khối cơ. Bạn không có thêm sức mạnh từ nước. Nhưng bạn có thể bị mất nước trầm trọng do nước trong cơ thể dồn vào cơ. Những ảnh hưởng của .

• Y học thường thức
• chế độ dinh dưỡng
• dinh dưỡng phòng bệnh
• tập luyện cho sức khỏe
• kiến thức y học
• Dinh dưỡng bệnh lý
• Chế độ ăn trong bệnh thần kinh
• Chế độ ăn cho bệnh gan mật
• Chế độ ăn trong bệnh gout
• Chế độ ăn cho bệnh nhân bỏng
• Chế độ ăn cho bệnh nhân ung thư
• Chế độ dinh dưỡng trong lâm sàng
• Dinh dưỡng lâm sàng
• Tiết chế dinh dưỡng
• Chế độ dinh dưỡng hợp lí
• Bài giảng Chế độ dinh dưỡng hợp lí
• Sinh lý lứa tuổi tiêu học
• Tâm lý lứa tuổi tiểu học
• Chế độ dinh dưỡng học sinh tiểu học
• Nhu cầu dinh dưỡng học sinh tiểu học
• Dinh dưỡng trẻ em
• Trẻ sơ sinh vàng da
• Thực phẩm vitamin C
• Chế độ dinh dưỡng trẻ nhỏ
• Thực đơn dinh dưỡng trẻ nhỏ
• Chế độ ăn uống khoa học
• Chế độ ăn cho trẻ sơ sinh
• Chế độ ăn cho bé 3 tháng
• Chế độ ăn cho bé 2 tháng
• Thực đơn dinh dưỡng
• Thực phẩm dinh dưỡng
• dinh dưỡng và sức khỏe
• cách ăn uống hợp lý
• chế độ dinh dưỡng tốt sức khỏe
• cách chăm sóc sức khỏe
• Chế độ dinh dưỡng Địa trung hải
• chế độ ăn cho tóc
• thực phẩm chữa bệnh
• mẹo chữa bệnh
• dinh dưỡng cho bé
• thực phẩm cho bé
• chăm sóc bé
• thức ăn dinh dưỡng
• sức khỏe đời sống
• dinh dưỡng cho cơ thể
• dinh dưỡng cho mọi người
• sức khỏe cho mọi người
• Tài liệu về dinh dưỡng lâm sàng
• Bệnh nhi có khuyết tật thần kinh
• Tóm tắt về dinh dưỡng lâm sàng
• Chương trình hội nghị về dinh dưỡng
• Dinh dưỡng và an toàn vệ sinh thực phẩm
• Dinh dưỡng điều trị
• Vai trò của dinh dưỡng trong điều trị
• Nguyên tắc dinh dưỡng trong điều trị
• Thực đơn cho bệnh nhân loét dạ dày tá tràng
• Thực đơn cho bệnh nhân cao huyết áp
• Thực đơn cho bệnh nhân đái tháo đường
• Xây dựng chế độ ăn cho bệnh nhân ung thư
• thiếu dinh dưỡng
• Chế độ dinh dưỡng hợp lý
• Sức khỏe trẻ em
• Dinh dưỡng trẻ sơ sinh
• Chăm sóc trẻ sơ sinh
• Nghị quyết số 02 2015 NQ HĐND
• Vận động viên năng khiếu thể thao
• Chế độ dinh dưỡng với vận động viên
• Chế độ dinh dưỡng với huấn luyện viên
• Quy định chế độ dinh dưỡng
• Vấn đề dinh dưỡng đặc thù
• phát triển của trẻ
• chế độ dưỡng chất
• chất dinh dưỡng
• y học cơ sở
• dinh dưỡng cho trẻ
• bệnh thường gặp ở trẻ em
• sức khỏe
• chế độ dinh dưỡng cho trẻ
• Kinh nghiệm nuôi trẻ sơ sinh
• Thực phẩm dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh
• Chế độ dinh dưỡng cho người lớn tuổi
• Người lớn tuổi
• Chất lượng cuộc sống
• Chế độ dinh dưỡng của thuyền viên
• Đặc điểm chế độ dinh dưỡng
• Dinh dưỡng lâm sàng
• Hội chứng chuyển hoá
• Y học biển
• Khoa học Điều dưỡng
• Tuân thủ chế độ ăn và lọc máu
• Chế độ ăn kiêng của người bệnh thận
• Bệnh nhân suy thận
• Tuân thủ chế độ dinh dưỡng
• Bài giảng Dinh dưỡng trẻ em
• Dinh dưỡng của trẻ em
• Dinh dưỡng trẻ dưới 1 tuổi
• Dinh dưỡng trẻ trên 1 tuổi
• Dinh dưỡng trẻ em Chương III
• Dinh dưỡng trẻ em 1 3 tuổi
• Dinh dưỡng trẻ em 4 6 tuổi
• Đại cương về dinh dưỡng trẻ em
• Dinh dưỡng trẻ em dưới 1 tuổi
• Bệnh suy dinh dưỡng
• Suy dinh dưỡng ở trẻ em
• Suy dinh dưỡng bào thai
• Chăm sóc sức khỏe trẻ em
• Nguyên nhân gây suy dinh dưỡng
• Trẻ suy dinh dưỡng
• Chế độ ăn trẻ suy dinh dưỡng
• Suy dinh dưỡng
• Thực đơn trẻ suy dinh dưỡng
• Tạp chí y tế
• Khoa học hỗ trợ dinh dưỡng
• Chế độ dinh dưỡng cho trẻ em
• Chế độ dinh dưỡng cho trẻ khuyết tật
• Bệnh nhân chạy thận nhân tạo
• Chăm sóc dinh dưỡng
• Luận án Tiến sĩ Y học
• Can thiệp tư vấn dinh dưỡng
• Tư vấn dinh dưỡng
• Tư vấn chế độ ăn