Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Dinh dưỡng với bệnh thoái hóa cột sống
TAILIEUCHUNG - Dinh dưỡng với bệnh thoái hóa cột sống
Hầu như bệnh đau lưng chỉ có ở loài người. Sự khác biệt giữa loài người với các động vật khác là ở tư thế đi bằng 2 chân và lưng thẳng đứng. Chính tư thế này của loài người làm cho toàn bộ trọng lượng của cơ thể đè lên cột sống và bất cứ một thương tổn nào của cột sống đều có thể gây đau do khối lượng cơ thể thường trực tác động lên. Một trong những nguyên nhân gây đau lưng là bệnh thoái hóa cột sống, các đốt xương sống bị hư tổn sẽ. | Dinh dưỡng với bệnh thoái hóa cột sống Hầu như bệnh đau lưng chỉ có ở loài người. Sự khác biệt giữa loài người với các động vật khác là ở tư thế đi bằng 2 chân và lưng thẳng đứng. Chính tư thế này của loài người làm cho toàn bộ trọng lượng của cơ thể đè lên cột sống và bất cứ một thương tổn nào của cột sống đều có thể gây đau do khối lượng cơ thể thường trực tác động lên. Một trong những nguyên nhân gây đau lưng là bệnh thoái hóa cột sống các đốt xương sống bị hư tổn sẽ chèn ép các dây thần kinh nằm giữa các đốt sống và gây đau lưng có khi đau nhiều đến nỗi bệnh nhân không thể đứng hay đi lại được. Nguyên nhân gây thoái hóa cột sống có thể là do viêm nhiễm do tư thế lao động tư thế đi lại hoặc do thường xuyên mang vác các vật nặng. Tuy nhiên nguyên nhân thường gặp nhất là thoái hóa bản thân xương cột sống do chứng loãng xương gây ra. Chính vì thế chứng đau lưng thường hay gặp ở tuổi về già đặc biệt là phụ nữ. Khối xương của con người phát triển đến đỉnh điểm vào tuổi 20 - 30 rồi sau đó sẽ suy giảm dần. Càng cao tuổi khối xương càng bị mất đi và đặc biệt đối với phụ nữ sau mãn kinh thì khối xương mất đi càng nhanh chóng. Người ta thấy rằng ở tuổi sau 60 khối xương bị giảm đến hơn một nửa so với lúc còn trẻ và khi khối xương giảm xuống dưới 40 thì bệnh loãng xương xuất hiện với các triệu chứng lâm sàng của nó như gãy xương thoái hóa cột sống. Xương đốt sống của người bị thoái hóa cột sống sẽ xốp hơn so với người bình thường nên dễ bị xẹp đốt sống và sự xẹp này sẽ đè nén lên các dây thần kinh vốn hiện diện rất nhiều giữa các đốt sống và gây đau. Xương sống cũng được hỗ trợ nhiều bởi các cơ quanh cột sống và sự phát triển tốt của hệ cơ này cũng góp phần giúp nâng đỡ cột sống tránh các chấn thương do va chạm hoặc do tư thế. Để phòng tránh loãng xương cột sống chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng. Calci là một nguyên tố chính yếu cấu thành xương mỗi ngày cơ thể cần khoảng mg calci. Thức ăn chứa nhiều calci như sữa các sản phẩm từ sữa -đây là nguồn thực phẩm .
Hạnh Chi
43
4
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Bài giảng Cơ sở Kỹ thuật Y sinh: Chương 4 - Thiết bị và cảm biến Y sinh
1
200
1
Bài giảng Chương I: Cơ sở lý sinh y học
49
172
1
Bài giảng môn Y học cơ sở
16
108
0
Bài giảng Y học cơ sở - Trường Trung học Y tế Lào Cai
232
54
1
Bài giảng Y học cơ sở: Phần II - Ths.BS. Bùi Thị Thu Hoa
58
141
6
Bài giảng Y học cơ sở: Phần I - Ths.BS. Bùi Thị Thu Hoa
104
166
4
Bài giảng y học: Mô cơ
12
99
0
Bài giảng Y học: Giải quyết các vấn đề lâm sàng: Cơ sở từ y học chứng cứ
104
90
0
Bài giảng Cơ sở kỹ thuật y sinh: Chương 2 - TS. Huỳnh Quang Linh
69
133
1
Bài giảng Phương pháp giảng dạy giáo trình hóa học trường trung học cơ sở: Nội dung phương pháp dạy học phần hữu cơ ở trường trung học cơ sở - GV. Ngô Huyền Trân
12
135
1
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461738
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22071
54
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10740
524
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
9929
445
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9427
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8134
1122
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8134
421
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7819
2212
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6502
247
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5680
81
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
bài giảng y học cơ sở
cách chăm sóc sức khỏe
bệnh thường gặp
cách phòng và trị bệnh
bệnh thoái hóa cột sống
Cơ học kỹ thuật
Cơ sở Kỹ thuật Y sinh
Bài giảng Cơ sở Kỹ thuật Y sinh
Cơ sở Kỹ thuật Y sinh chương 4
Thiết bị và cảm biến Y sinh
Cảm biến ứng dụng trong y sinh
Cơ sở lý sinh y học
Bài giảng Cơ sở lý sinh y học
Chương I Cơ sở lý sinh y học
Cơ thể sinh vật
Bản chất của ánh sáng
Khái niệm lượng tử năng lượng
Môn Y học cơ sở
Y học cơ sở
Phản ứng huyết thanh
Kháng huyết thanh
Chức năng kháng thể
Vi sinh vật
Vệ sinh dự phòng
Cấu tạo của vi khuẩn
Xử lý phân rác
Ký sinh trùng y học
Bài giảng Y học cơ sở Phần II
Giải phẫu sinh lý hệ sinh dục
Hệ sinh dục
Giải phẫu sinh lý hệ nội tiết
Hệ nội tiết
Bài giảng Y học cơ sở Phần I
Giải phẫu sinh lý hệ tiêu hoá
Giải phẫu sinh lý hệ tiết niệu
Hệ tiết niệu
Hệ tiêu hóa
Mô cơ
bài giảng Mô cơ
tài liệu Mô cơ
bài giảng y học
bệnh lâm sàng
chuẩn đoán bệnh
giải phẫu bệnh
y cơ sở
Giải quyết các vấn đề lâm sàng
Cơ sở từ y học chứng cứ
Thực hành chăm sóc bệnh nhân
Tình huống lâm sàng
Vật lý kỹ thuật
Vật lý y sinh
Thiết bị y sinh
Cơ sở giải phẫu học
Sinh lý học
Bài giảng Phương pháp giảng dạy hóa học
Giáo trình hoá học
Phản ứng trùng hợp
Cấu tạo phân tử hữu cơ
Phân tử hữu cơ
Đặc điểm phân tử hữu cơ
Giải phẫu sinh lý
Cơ sở điện sinh học
Tìm kiếm y văn trên PubMed
Tài khoản trên PubMed
Cơ sở dữ liệu
Cải thiện chiến lược tìm kiếm
Cơ sở dữ liệu MeSH
nội cơ sở
tài liệu y khoa
lý thuyết y học
giáo trình y học
cơ xương khớp
thận tiết niệu
huyết học
tiêu hóa
tổng quan nội
kiến thức Y học
Tài lệu y học
Bệnh Học Cơ Sở cho Dược
đại cương y học
viêm đại tràng mạn
bệnh học đại cương
giải phẩu học
phác đồ điều trị
ngoại cơ sở
Y học cổ truyền
Y tế công cộng
Thực hành Y học Chứng cứ
Y học chứng cứ Y tế Công cộng
Y học chứng cứ
Mô tả mức độ chứng cứ
Kỹ năng ứng dụng chứng cứ
Bài giảng Sinh học 8 bài 63
Bài giảng điện tử Sinh học 8
Bài giảng điện tử lớp 8
Bài giảng lớp 8 Sinh học
Ý nghĩa của việc tránh thai
Có thai tuổi vị thành niên
Biện pháp tránh thai
Cơ sở sinh lý của tâm lý
bài giảng Cơ sở sinh lý của tâm lý
tài liệu Cơ sở sinh lý của tâm lý
bệnh học
điều trị bệnh
y lâm sàng
Công nghệ sinh học
Vật liệu sinh học
Tin học cơ sở
Bài giảng Tin học cơ sở
Đánh máy đúng tư thế
Đánh máy đúng kỹ thuật
Đánh máy mười ngón
Bài giảng Y học quân sự
Y học quân sự
Cây thuốc trọng điểm
Những cây thuốc trọng điểm
Tuyến y tế cơ sở
Tìm hiểu những cây thuốc trọng điểm
Bào chế dược liệu
Các dạng dược liệu
Sử dụng các dạng dược liệu
Các dạng dược liệu tuyến y tế cơ sở
Sơ đồ vườn thuốc
Xây dựng vườn thuốc nam
Vườn thuốc nam
Vườn thuốc nam của tuyến y tế cơ sở
Bài giảng Điều dưỡng cơ sở 1
Điều dưỡng cơ sở 1
Nguyên tắc chuẩn bị giường bệnh
Kỹ thuật tiêm tĩnh mạch
Quy trình tiêm trong da
Kỹ thuật lấy thuốc tiêm
chuyên ngành y học
Bài giảng Răng hàm mặt
Giải phẫu miệng
bài giảng bệnh học
cách phòng trị bệnh
Bài giảng Giải phẫu học
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Gia đình vui nhộn
4
300
1
29-03-2024
Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Đề tài: Ôn xác định vị trí trên – dưới, trước- sau của đối tượng khác.
8
334
3
29-03-2024
Động cơ đốt trong và máy kéo công nghiêp tập 2 part 8
32
249
0
29-03-2024
GIÁO TRÌNH ĐỊNH MỨC XÂY DỰNG CƠ BẢN - PHẦN I ĐỊNH MỨC LAO ĐỘNG VÀ THỜI GIAN SỬ DỤNG MÁY - CHƯƠNG 2
11
284
0
29-03-2024
extremetech Hacking BlackBerry phần 9
31
225
0
29-03-2024
BeginningMac OS X Tiger Dashboard Widget Development 2006 phần 2
34
195
0
29-03-2024
beginning Ubuntu Linux phần 1
34
198
1
29-03-2024
Monstrosity, medicine, and misunderstanding
44
181
0
29-03-2024
MySQL Database Usage & Administration PHẦN 7
37
146
0
29-03-2024
Winning in Todays Hottest Marketplace_7
24
127
0
29-03-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7819
2212
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3652
1216
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5129
1173
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8134
1122
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5034
1084
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3402
638
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3620
524
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10740
524
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
3901
502
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4026
470
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.