TAILIEUCHUNG - Những điều cần biết về phòng ngừa loãng xương

Loãng xương là sự suy giảm khối lượng xương và chất lượng xương kèm theo rối loạn cấu trúc ở dạng vi thể làm xương yếu đi, có nguy cơ gây ra gãy xương. Ai dễ mắc bệnh loãng xương? Không phải tất cả người lớn nào cũng đều bị loãng xương. Trong 3 phụ nữ mãn kinh thì có 1 người bị loãng xương. Trong 8 người đàn ông lớn tuổi thì có 1 người bị loãng xương. Loãng xương có biểu hiện gì? Loãng xương là quá trình diễn biến âm thầm tự nhiên, lâu dài chỉ biểu. | Những điều cần biết về phòng ngừa loãng xương Loãng xương là sự suy giảm khối lượng xương và chất lượng xương kèm theo rối loạn cấu trúc ở dạng vi thể làm xương yếu đi có nguy cơ gây ra gãy xương. Ai dễ mắc bệnh loãng xương Không phải tất cả người lớn nào cũng đều bị loãng xương. Trong 3 phụ nữ mãn kinh thì có 1 người bị loãng xương. Trong 8 người đàn ông lớn tuổi thì có 1 người bị loãng xương. Loãng xương có biểu hiện gì Loãng xương là quá trình diễn biến âm thầm tự nhiên lâu dài chỉ biểu hiện đau nhức khi ta phạm phải sai sót trong sinh hoạt. Đau lưng dữ dội khi cúi khom khi khiêng một vật tương đối nhẹ đau từ sau lưng lan ra trước bụng đau giảm khi nằm tăng khi ngồi dậy. Đau gối khi đi ngồi xổm. Chẩn đoán bệnh loãng xương - Tiêu chuẩn của các máy đo tỉ trọng chất khoáng của xương BMD - Bone Mineral Density đều dựa vào chỉ số của phụ nữ da trắng nên khó áp dụng cho phụ nữ da màu. Ngoài ra mỗi vùng trong cùng một xương cho chỉ số riêng có khi rất khác nhau. - X-quang chỉ thấy loãng xương khi xương đã mất 30 . - Sinh thiết không xâm lấn Non invasive bone biopsy-Virtual bone biopsy có độ chính xác cao nhưng chưa được tiêu chuẩn hóa và chưa phổ biến. Điều trị bệnh loãng xương Điều trị loãng xương tốt nhất là phòng ngừa và làm giảm thiểu các yếu tố nguy cơ. Trước khi loãng xương xảy ra cơ thể đã mất xương khá nhiều do đó điều trị thường là kết hợp các yếu tố ăn uống vận động và thuốc nhằm giảm các yếu tố nguy cơ và tăng cường khả năng chống đỡ của xương khớp và cơ thể. Các yếu tố nguy cơ Di truyền Da trắng hay da vàng nữ dễ bị hơn nam tiền căn gia đình vóc người nhỏ bé. Dinh dưỡng Phản ứng với sữa ăn uống thiếu calci uống nhiều rượu cà phê trà ăn nhiều đạm động vật. Lối sống Hút thuốc ít vận động vận động quá sức. Nội tiết Mập phì tuổi tắt kinh cắt buồng trứng mãn kinh sớm hay có kinh trễ. Thuốc corticosteroid dexa thuốc tráng bao tử aluminium phosphat thyroxine heparin thuốc trị ung thư thuốc chống co giật lợi tiểu. Bệnh nội khoa Cường giáp tiểu đường loại I viêm .

• Y học thường thức
• bài giảng y học cơ sở
• cách chăm sóc sức khỏe
• bệnh thường gặp
• cách phòng và trị bệnh
• phòng ngừa loãng xương
• Cơ học kỹ thuật
• Cơ sở Kỹ thuật Y sinh
• Bài giảng Cơ sở Kỹ thuật Y sinh
• Cơ sở Kỹ thuật Y sinh chương 4
• Thiết bị và cảm biến Y sinh
• Cảm biến ứng dụng trong y sinh
• Cơ sở lý sinh y học
• Bài giảng Cơ sở lý sinh y học
• Chương I Cơ sở lý sinh y học
• Cơ thể sinh vật
• Bản chất của ánh sáng
• Khái niệm lượng tử năng lượng
• Môn Y học cơ sở
• Y học cơ sở
• Phản ứng huyết thanh
• Kháng huyết thanh
• Chức năng kháng thể
• Vi sinh vật
• Vệ sinh dự phòng
• Cấu tạo của vi khuẩn
• Xử lý phân rác
• Ký sinh trùng y học
• Bài giảng Y học cơ sở Phần II
• Giải phẫu sinh lý hệ sinh dục
• Hệ sinh dục
• Giải phẫu sinh lý hệ nội tiết
• Hệ nội tiết
• Bài giảng Y học cơ sở Phần I
• Giải phẫu sinh lý hệ tiêu hoá
• Giải phẫu sinh lý hệ tiết niệu
• Hệ tiết niệu
• Hệ tiêu hóa
• Mô cơ
• bài giảng Mô cơ
• tài liệu Mô cơ
• bài giảng y học
• bệnh lâm sàng
• chuẩn đoán bệnh
• giải phẫu bệnh
• y cơ sở
• Giải quyết các vấn đề lâm sàng
• Cơ sở từ y học chứng cứ
• Thực hành chăm sóc bệnh nhân
• Tình huống lâm sàng
• Vật lý kỹ thuật
• Vật lý y sinh
• Thiết bị y sinh
• Cơ sở giải phẫu học
• Sinh lý học
• Bài giảng Phương pháp giảng dạy hóa học
• Giáo trình hoá học
• Phản ứng trùng hợp
• Cấu tạo phân tử hữu cơ
• Phân tử hữu cơ
• Đặc điểm phân tử hữu cơ
• Giải phẫu sinh lý
• Cơ sở điện sinh học
• Tìm kiếm y văn trên PubMed
• Tài khoản trên PubMed
• Cơ sở dữ liệu
• Cải thiện chiến lược tìm kiếm
• Cơ sở dữ liệu MeSH
• nội cơ sở
• tài liệu y khoa
• lý thuyết y học
• giáo trình y học
• cơ xương khớp
• thận tiết niệu
• huyết học
• tiêu hóa
• tổng quan nội
• kiến thức Y học
• Tài lệu y học
• Bệnh Học Cơ Sở cho Dược
• đại cương y học
• viêm đại tràng mạn
• bệnh học đại cương
• giải phẩu học
• phác đồ điều trị
• ngoại cơ sở
• Y học cổ truyền
• Y tế công cộng
• Thực hành Y học Chứng cứ
• Y học chứng cứ Y tế Công cộng
• Y học chứng cứ
• Mô tả mức độ chứng cứ
• Kỹ năng ứng dụng chứng cứ
• Bài giảng Sinh học 8 bài 63
• Bài giảng điện tử Sinh học 8
• Bài giảng điện tử lớp 8
• Bài giảng lớp 8 Sinh học
• Ý nghĩa của việc tránh thai
• Có thai tuổi vị thành niên
• Biện pháp tránh thai
• Cơ sở sinh lý của tâm lý
• bài giảng Cơ sở sinh lý của tâm lý
• tài liệu Cơ sở sinh lý của tâm lý
• bệnh học
• điều trị bệnh
• y lâm sàng
• Công nghệ sinh học
• Vật liệu sinh học
• Tin học cơ sở
• Bài giảng Tin học cơ sở
• Đánh máy đúng tư thế
• Đánh máy đúng kỹ thuật
• Đánh máy mười ngón
• Bài giảng Y học quân sự
• Y học quân sự
• Cây thuốc trọng điểm
• Những cây thuốc trọng điểm
• Tuyến y tế cơ sở
• Tìm hiểu những cây thuốc trọng điểm
• Bào chế dược liệu
• Các dạng dược liệu
• Sử dụng các dạng dược liệu
• Các dạng dược liệu tuyến y tế cơ sở
• Sơ đồ vườn thuốc
• Xây dựng vườn thuốc nam
• Vườn thuốc nam
• Vườn thuốc nam của tuyến y tế cơ sở
• Bài giảng Điều dưỡng cơ sở 1
• Điều dưỡng cơ sở 1
• Nguyên tắc chuẩn bị giường bệnh
• Kỹ thuật tiêm tĩnh mạch
• Quy trình tiêm trong da
• Kỹ thuật lấy thuốc tiêm
• chuyên ngành y học
• Bài giảng Răng hàm mặt
• Giải phẫu miệng
• bài giảng bệnh học
• cách phòng trị bệnh
• Bài giảng Giải phẫu học