Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Văn Hoá - Nghệ Thuật
Ẩm thực
Nấu cơm ngon và bổ
TAILIEUCHUNG - Nấu cơm ngon và bổ
Cơm trắng là thực phẩm không thể thiếu trong các bữa ăn hàng ngày của người dân Việt Nam, nhưng chưa hẳn bà nội trợ nào cũng biết cách nấu cơm ngon và đảm bảo dinh dưỡng. tài liệu "Nấu cơm ngon và bổ" để học hỏi kinh nghiệm nhé! | Nấu cơm ngon và bổ Cơm trắng là thực phẩm không thể thiếu trong các bữa ăn hàng ngày của người dân Việt Nam nhưng chưa hẳn bà nội trợ nào cũng biết cách nấu cơm ngon và đảm bảo dinh dưỡng. 1. Nấu cơm bằng nước sôi đầy đủ dinh dưỡng Với sự xuất hiện của nồi cơm điện việc nấu cơm của các bà nội trợ được giảm đi đáng kể. Thay vì phải chờ nước sôi rồi mới cho gạo vào như trước thì nay chỉ cần cho gạo vào ngay khi nước lạnh sau đó ấn nút. Vậy là khi trở về bạn đã có 1 nồi cơm ngon dẻo. Nhưng bạn có biết gạo ngâm lâu trong nước lạnh sẽ nở ra các chất dinh dưỡng cũng theo đó mà tan ra trong nước. Khi nước được đun sôi ở nhiệt độ cao các vitamin B1 cũng sẽ bị phân hủy theo. Ở 1 số tỉnh thành nông thôn trong quá trình lọc nước người dân còn cho thêm các dụng cụ ngạn và bột tẩy trắng. Các chất này mặc dù có thể diệt được vi khuẩn trong nước vô hại với sức khỏe con người nhưng cũng vô hình chung cũng phân hủy luôn vitamin B1 và các chất dinh dưỡng khác có trong gạo. 2. Nấu cơm đúng cách Cách nấu cơm đúng nhất đó là chờ nước sôi già sau đó mới cho gạo vào như thế gạo không những hút được nước mà còn tăng được nhiệt. Protein gặp nóng sẽ co lại khiến cho hạt gạo không bị vỡ ra. Hơn nữa trong quá trình đun sôi nước lượng protein kết tủa như một lớp màng bảo vệ vitamin B tránh bị tan trong nước. Sau khi cho gạo vào nên vặn nhỏ lửa để lượng nước bốc hơi ít. Với cách làm như vậy lượng vitamin B1 được giữ lại sẽ nhiều hơn đến 30 so với cách nấu bằng nước lạnh. 3. Để cơm có vị thơm ngon Không hẳn cứ dùng loại gạo ngon đắt tiền là bạn .
Bích Duyên
89
4
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Nấu cơm ngon và bổ
4
74
0
Cách nấu ăn ngon - Bữa cơm đơn giản mà hấp dẫn
9
111
0
Cơm nấu chậm với thịt cừu
2
95
0
Cơm chay tỏi măng tây
2
85
0
Cơm chiên hạt sen
2
102
0
Cơm gà
3
86
0
Cơm gà kiểu Nhật
2
89
0
Cơm hải sản gói lá sen
2
81
0
Cơm hấp ớt xanh
3
91
0
Cơm nắm lá cọ
2
78
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461737
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22060
54
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10737
524
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
9928
445
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9426
104
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8133
421
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8130
1121
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7819
2212
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6494
247
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5678
80
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Ẩm thực
Cách nấu cơm ngon
Mẹo làm bếp
Nấu cơm ngon và bổ
Để nấu cơm ngon
Món ngon mỗi ngày
Nấu ăn ngon
Cách nấu ăn ngon
Bí quyết nấu ăn ngon
Bữa cơm đơn giản mà hấp dẫn
Bí quyết nấu ăn
Cách nấu món chim cút quay
bí quyết nấu món cơm
các món ăn về cơm
kỹ thuật nấu món cơm
các món ăn ngon
cách chế biến món ăn
kinh nghiệm nấu ăn
nấu ăn tại gia
hạnh phúc gia đình
cách hâm cơm nguội
nấu cơm
nữ công gia chánh
chuyện bếp nút
hướng dẫn nấu ăn
bí quyết nấu món xào
mẹo nấu món xào
cách nấu ăn
tài liệu ẩm thực
nghệ thuật nấu ăn
bí quyết cho món xào
mẹo nấu món xào ngon
mẹo nấu ăn ngon
thường thức gia đình
cách nêm các gia vị
nấu cơm gạo lứt
cách chọn thực phẩm tươi
cách chế biến thực phẩm
mẹo vặt gia đình
bí quyết giữ hạnh phúc gia đình
Cơm chiên độc đáo ăn theo kiểu pizza
món ăn ngon
cách nấu món ăn ngon
Cơm nắm
Cách nấu các món ăn ngon
Phương pháp nấu món ngon
Bí quyết nấu món ngon
Hướng dẫn cách làm 3 món ăn sáng
Cách làm món cơm cuộn
cách nấu món tôm
phương pháp nấu món tôm
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Gia đình vui nhộn
4
299
1
28-03-2024
Động cơ đốt trong và máy kéo công nghiêp tập 1 part 7
23
245
0
28-03-2024
Động cơ đốt trong và máy kéo công nghiêp tập 2 part 8
32
249
0
28-03-2024
Mass Transfer in Multiphase Systems and its Applications Part 19
40
236
0
28-03-2024
GIÁO TRÌNH ĐỊNH MỨC XÂY DỰNG CƠ BẢN - PHẦN I ĐỊNH MỨC LAO ĐỘNG VÀ THỜI GIAN SỬ DỤNG MÁY - CHƯƠNG 2
11
284
0
28-03-2024
Sẵn sàng cho thảm họa
9
210
0
28-03-2024
WHO/HAI Project on Medicine Prices and Availability
50
446
0
28-03-2024
Bibliography on Medieval Women, Gender, and Medicine 1980-2009
82
197
0
28-03-2024
BeginningMac OS X Tiger Dashboard Widget Development 2006 phần 2
34
195
0
28-03-2024
Bơm máy nén quạt trong công nghệ part 1
20
241
2
28-03-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7819
2212
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3652
1216
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5126
1171
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8130
1121
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5028
1084
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3401
638
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3619
524
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10737
524
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
3900
502
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4025
470
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.