TAILIEUCHUNG - Lạc vào thế giới nấm

Nấm là thực phẩm tự nhiên, cung cấp nhiều protein, lipid, đường và khoáng chất có lợi cho cơ thể. Mỗi loại mang một hương vị khác nhau. Đặc biệt, thực phẩm này rất tốt cho người già, phụ nữ và trẻ em. Nấm hương: Hình như chiếc ô, màu nâu sậm, có thể dùng dưới dạng tươi hoặc dạng khô. Loại này được mệnh danh là vua các loài nấm vì mùi thơm đặc biệt hấp dẫn sau khi chế biến. . | Lạc vào thế giới nấm Nấm là thực phẩm tự nhiên cung cấp nhiều protein lipid đường và khoáng chất có lợi cho cơ thể. Mỗi loại mang một hương vị khác nhau. Đặc biệt thực phẩm này rất tốt cho người già phụ nữ và trẻ em. Nấm hương Hình như chiếc ô màu nâu sậm có thể dùng dưới dạng tươi hoặc dạng khô. Loại này được mệnh danh là vua các loài nấm vì mùi thơm đặc biệt hấp dẫn sau khi chế biến. Đồng thời nó còn chứa nhiều đạm vitamin C B tiền vitamin D can-xi nhôm sắt ma-giê. Nấm có tác dụng điều hòa khí huyết tăng cường hệ miễn dịch trợ giúp tiêu hóa. Nấm rơm Dạng tròn dài gồm hai màu trắng hoặc trắng xám. Cánh nấm mỏng xốp giòn có nhiều lớp. Có thể kết hợp xào nấu nấm rơm với thịt để thay rau. Loại nấm này rất tốt cho người mắc bệnh cao huyết áp tiểu đường ung thư hoặc cách bệnh về tim mạch. Nấm mèo mộc nhĩ đen Trông giống tai người màu nâu sẫm hoặc đen chứa nhiều protid khoáng chất. Nó rất tốt với người cao huyết áp thiểu năng tuần hoàn não. Nấm sò bào ngư Mũ màu xám sẫm nâu hoặc nâu nhạt. Thịt nấm dày màu trắng. Thực phẩm này thích hợp với người bị rối loạn tiêu hóa giúp phục hồi chức năng gan. Nấm kim châm Màu trắng thân dài khoảng 20cm mũ nhỏ. Nấm kim châm chứa nhiều vitamin axít amin. Đặc biệt chất lysine giúp cải thiện chiều cao trí tuệ của trẻ em. Nấm mỡ Mũ tròn chân ngắn màu trắng. Nấm có tác dụng làm giảm lượng đường cholesterol trong máu và phòng chống ung thư. Cách chọn Nấm tươi Bạn mua loại có màu sắc tươi mới mùi thơm hấp dẫn. Tránh chọn nấm bị dập nát có mùi .

Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.