TAILIEUCHUNG - Bí quyết trẻ mãi không già!

Bí quyết trẻ mãi không già! Có những bạn gái, cho dù tuổi đời còn trẻ nhưng lại hay bị mọi người lầm tưởng là đang ở độ tuổi. "cưng cứng" rồi. Liệu có phải các bạn đó đã vô tình mắc phải những thói quen có hại khiến bạn trông bị già trước tuổi? Nhăn nhó: Việc nhăn mặt cả ngày khiến lỗ chân lông trên da mặt bị thu hẹp, làm chậm quá trình "hô hấp" của da. Lâu ngày, các vùng da trũng sẽ bị co lại, hình thành nên các nếp nhăn trên mặt. Hãy luôn ghi nhớ. | r r 1 1 A. A Bí quyêt trẻ mãi không già Có những bạn gái cho dù tuổi đời còn trẻ nhưng lại hay bị mọi người lầm tưởng là đang ở độ tuổi. cưng cứng rồi. Liệu có phải các bạn đó đã vô tình mắc phải những thói quen có hại khiến bạn trông bị già trước tuổi Nhăn nhó Việc nhăn mặt cả ngày khiến lỗ chân lông trên da mặt bị thu hẹp làm chậm quá trình hô hấp của da. Lâu ngày các vùng da trũng sẽ bị co lại hình thành nên các nếp nhăn trên mặt. Hãy luôn ghi nhớ một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ . Tươi cười không chỉ giúp bạn có một khuôn mặt đẹp mà còn giúp bạn có một tâm lý sống thoải mái. Thức đêm Thức đêm là kẻ thù của làn da điều này quả không sai. Vì thức khuya có ảnh hưởng đến hoạt động trao đổi chất bình thường của da. Hậu quả của nó là khiến da trở nên xạm đi và xuất hiện vùng thâm quầng trên mắt. Vì vậy lời khuyên của các nhà khoa học là Dù công việc bận rộn đến đâu bạn cũng nên ngủ đủ 7 - 8 tiếng 1 ngày . Một giấc ngủ ngon sẽ giúp đánh tan những lo âu mệt mỏi của một ngày làm việc là thời gian cơ thể nghỉ ngơi chuẩn bị cho ngày mới. Thường xuyên phơi nắng Khi da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời các colagen sẽ bị tổn thương khiến da trở nên nhão hơn và các vết chân chim trên mặt bắt đầu xuất hiện. Thường xuyên phơi nắng còn có thể dẫn tới bệnh ung thư da. Hút thuốc và uống rượu Nicotin trong thuốc lá có tác dụng thu nhỏ các mạch máu dưới da nên những người hút thuốc lá có nguy cơ lão hoá sớm hơn 10 năm so với người bình thường. Nói cách khác hút thuốc lá chính là nguyên nhân khiến bạn già trước tuổi. Còn rượu sẽ làm giảm lượng mỡ dưới da khiến da thường xuyên trong tình trạng thiếu nước ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng của da. Uống ít nước Nhiều người có thói quen chỉ uống nước khi khát thậm chí một ngày chỉ uống 1 ly nước. Tuy nhiên nước chiếm tới 1 5 trọng lượng cơ thể nước không chỉ nuôi dưỡng các cơ bắp tế bào mà còn là nguồn năng lượng then chốt cho da. Thiếu nước cơ thể sẽ nhanh chóng cảm thấy mệt mỏi khô da hạ huyết áp. Vì vậy hãy bổ sung từ 2 - 3

• Thời trang - Làm đẹp
• cách làm mặt nạ dưỡng da
• làm sao cho da hết cháy nắng
• cách chăm sóc da khô
• phương pháp trang điểm nhanh
• cách dưỡng trắng da
• Chăm sóc da mặt
• 20 mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên
• Mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên
• Mặt nạ dưỡng da hiệu quả nhất
• Cách làm mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên
• Cách làm mặt nạ dưỡng da thiên nhiên hiệu quả
• Cách làm trắng da mặt
• Phương pháp làm trắng da mặt
• Bí quyết làm trắng da mặt
• Cách làm mặt nạ khoai tây trị mụn
• Hướng dẫn làm mặt nạ khoai tây
• Mặt nạ khoai tây dưỡng da trắng hồng
• Cách làm đẹp da
• Cách làm mặt nạ nha đam
• Dưỡng da từ nhã đam
• Công dụng nhã đam
• Làm đẹp da tại nhà
• Mặt nạ làm da bớt xỉn mùa lạnh
• cách làm trắng da
• cách dưỡng da đẹp
• cách chăm sóc da
• cách chống lão hóa da
• cách giữ da đẹp
• cách làm mặt nạ
• cách dưỡng da
• mẹo làm đẹp
• hướng dẫn làm đẹp
• Mặt nạ chăm sóc da siêu rẻ
• cách chống lão hoá da
• bí quyết làm đẹp
• nghệ thuật làm đẹp
• Mẹo nhỏ làm đẹp
• bí quyết để có làm đẹp da
• phương pháp làm da trắng min
• mẹo để có làn da đẹp
• kinh nghiệm làm đẹp da
• Mặt nạ cà rốt
• kinh nghiệm chăm sóc da
• bí quyết làm đẹp da
• mẹo làm đẹp da
• Mặt nạ cho vết nhăn vùng mắt
• mặt nạ dưỡng da
• mẹo dưỡng da
• mẹo hay cho phụ nữ
• chăm sóc sắc đẹp
• phụ nữ làm đẹp