TAILIEUCHUNG - Tài liệu 7 công dụng chữa bệnh của đậu đen

Đậu đen là thực phẩm có sẵn có thể dùng quanh năm, kể cả loại đóng hộp, phơi khô hoặc vừa thu hoạch. Đây là nguồn thực Đậu đen có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe. phẩm ngon miệng và có lợi cho sức khỏe. Khi kết hợp với các loại thực phẩm khác, nhất là thực phẩm ngũ cốc như: gạo nâu, gạo lức sẽ tạo ra nguồn protein chất lượng cao, hoàn toàn không có mỡ và dưới đây là một số lợi thế chính chữa bệnh từ đậu đen. . | 7 công dụng chữa bệnh của đậu đen Đậu đen có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe. Đậu đen là thực phẩm có sẵn có thể dùng quanh năm kể cả loại đóng hộp phơi khô hoặc vừa thu hoạch. Đây là nguồn thực phẩm ngon miệng và có lợi cho sức khỏe. Khi kết hợp với các loại thực phẩm khác nhất là thực phẩm ngũ cốc như gạo nâu gạo lức. sẽ tạo ra nguồn protein chất lượng cao hoàn toàn không có mỡ và dưới đây là một số lợi thế chính chữa bệnh từ đậu đen. Có tác dụng khử độc sulfates Do có chứa khoáng chất vi lượng molypden - một thành phần của enzyme sulfile oxidate nên có tác dụng rất tốt trong việc khử độc sulfates sunfit cho cơ thể. Đây là hóa chất có nhiều trong thực phẩm chế biến sẵn không có lợi cho con người làm tăng nhịp tim gây đau đầu hoặc rối loạn chú ý. Nếu ai cơ thể nhạy với sunfit thì phải bổ sung để nó khử độc. Một bát đậu đen có chứa tới 172 nhu cầu khoáng chất molypden cần thiết cho cơ thể mỗi ngày. Thực phẩm giàu chất xơ Trong số những loại thực phẩm giàu chất xơ thì đậu đen được xem là ứng cử viên đầu bảng rất có ích cho quá trình chuyển hóa glucose ở bệnh nhân mắc bệnh đái tháo đường bằng chứng sau khi ăn xong không hề xuất hiện tình trạng tăng đường huyết. Qua nghiên cứu các nhà khoa học phát hiện thấy chất xơ hòa tan có khả năng hấp thụ nước trong dạ dày và hình thành ra loại gel làm giảm quá trình chuyển hóa carbohydrate có trong đậu đen. Sự có mặt của chất xơ còn làm giảm cholesterol nó liên kết với acid mật -thành hần làm tăng cholesterol Do không được cơ thể hấp thụ nên khi đào thải ra ngoài chất xơ mang theo cả acid mật và kết quả hàm lượng cholesterol của cơ thể giảm theo. Ngoài ra do có chứa các chất xơ không hòa tan nên đậu đen có tác dụng giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh táo bón rối loạn tiêu hóa và các chứng bệnh khó chịu có liên quan. Giàu chất chống oxy hóa Một nghiên cứu công bố trên tạp chí Nông nghiệp và Hóa thực phẩm JAFC của Hoa Kỳ đầu tháng 3 vừa qua cho biết đậu đen là thực phẩm rất giàu chất chống oxy hóa hợp chất này có tên là anthocyanins giống

• Y học thường thức
• đậu đen
• thực phẩm chữa bệnh
• mẹo chữa bệnh
• dinh dưỡng cho bé
• thực phẩm cho bé
• chăm sóc bé
• thực đơn dinh dưỡng
• thực phẩm dinh dưỡng
• thức ăn dinh dưỡng
• sức khỏe đời sống
• dinh dưỡng cho cơ thể
• dinh dưỡng cho mọi người
• sức khỏe cho mọi người
• hạt đậu
• giá trị dinh dưỡng
• ưu điểm của đậu
• công dụng trị bệnh
• các loại đậu
• Nông nghiệp Việt Nam
• Tài liệu nông nghiệp
• Nông sinh học
• Giống đậu tương đen
• Điều kiện sinh thái
• Giống đậu tương đen nhập nội
• Cây đậu đen
• Động thái huỳnh quang
• Động thái quang hợp
• Giống đậu đen chịu hạn
• Sinh lí học thực vật
• Giải cảm với Canh Hành Củ
• canh Đậu Phụ
• canh Đậu Đen
• kháng thể allicin
• kích thích tiêu hóa
• cháo hành chữa bệnh cảm
• Cách làm giá đỗ
• Hướng dẫn làm giá đỗ
• Bí quyết làm giá đỗ
• Các bước làm giá đỗ
• Trồng giá từ đậu xanh
• Trồng giá từ đậu đen
• Chọn tạo giống đậu tương
• Đậu tương đen DT2008ĐB
• Cải tiến giống đậu tương
• vai trò của nông nghiệp
• đậu hà lan
• thông tin về đậu hà lan
• tìm hiểu về đậu xanh
• bài học nông nghiệp
• kinh nghiệm nông nghiệp
• y học cơ sở
• cách chăm sóc sức khỏe
• bệnh thường gặp
• cách phòng và trị bệnh
• Thức ăn bổ dưỡng từ đậu đen
• ĐẬU NÀNH
• enzim hoạt tính
• Nattokinase
• đậu kidney
• y tế
• sức khỏe
• y học thường thức
• bệnh ở người
• đông y chữa bệnh
• sức khỏe trẻ em
• sức khỏe phụ nữ
• sức khỏe giới tính
• phương pháp chữa bệnh
• Cách sử dụng đậu đen chữa bệnh
• một số bệnh thường gặp ở người
• sức khỏe người cao tuổi
• phương pháp điều trị bệnh
• công dụng chữa bệnh của đậu đen
• sức khoẻ
• cách chăm sóc sức khoẻ
• bệnh trẻ em
• bệnh người lớn
• bệnh phụ khoa
• sức khoẻ giới tính
• sức khoẻ người cao tuổi
• Bài thuốc chữa bệnh bằng đậu đen
• chữa bệnh bằng đậu đen
• y học cổ truyền
• chữa bệnh bằg đông y
• dược thảo đông y
• Bài thuốc từ đậu đen
• nấu ăn ngon
• ẩm thực Việt
• món ngon lạ miệng
• cách nấu chè
• món chè ngon
• chè Đậu Đen Nước Dừa
• Đậu đen thanh nhiệt
• bài thuốc dân gian
• bài thuốc nam
• chữa bệnh dân gian
• Đậu đen trị chứng bế kinh
• cây thuốc nam ứng dụng
• thuốc Nam chữa bệnh
• Súp bí đỏ đậu đen thịt ham
• kinh nghiệm nấu món súp
• mẹo nấu súp
• kỹ thuật nấu món súp
• các loại súp
• món ngon việt nam
• chứng đau bằng đậu đen
• chăm sóc sức khỏe
• bí quyết trị bệnh
• Súp đậu đen thịt ham
• Đậu đen chữa đau lưng
• y hoc thường thức
• cây thuốc nam
• y học dân gian
• bài thuốc cổ truyền
• chữa bệnh từ đậu đen
• sức khỏe con người