TAILIEUCHUNG - Massage vào buổi sáng giúp da săn chắc

Massage vào buổi sáng giúp da săn chắc Mỗi ngày dùng 3 phút buổi sáng massage nhẹ nhàng cho da mặt được giả phóng khỏi những áp lực, sẽ giúp cho khuôn mặt bạn sắc nét và nhẹ nhõm hơn, đầy sức sống để bước vào ngày làm việc mới. Một vài động tác đánh thức các cơ trên khuôn mặt bạn 1. Dùng ngón cái ấn nhẹ má. 2. Dùng bụng ngón tay kéo, nâng đến vị trí dưới mắt theo chiều ngang. 3. Dùng ngón trỏ massage tròn ra phía ngoài. 4. Massage nhẹ các cơ từ giữa mặt sang hai bên,. | Massage vào buổi sáng giúp da săn chắc Mỗi ngày dùng 3 phút buổi sáng massage nhẹ nhàng cho da mặt được giả phóng khỏi những áp lực sẽ giúp cho khuôn mặt bạn sắc nét và nhẹ nhõm hơn đầy sức sống để bước vào ngày làm việc mới. Một vài động tác đánh thức các cơ trên khuôn mặt bạn 1. Dùng ngón cái ấn nhẹ má. 2. Dùng bụng ngón tay kéo nâng đến vị trí dưới mắt theo chiều ngang. 3. Dùng ngón trỏ massage tròn ra phía ngoài. 4. Massage nhẹ các cơ từ giữa mặt sang hai bên để làm giảm bớt nước và độc tố tích tụ ở vị trí bạch huyết. ểií yẩS 4 4. c ơ íĩỉ 5. Nắm nhẹ bàn tay đặt dưới cằm ấn huyệt bên dưới. 6. Ngón cái kéo đến vị trí vai lưu thông bạch huyết. 7. Dùng ngón cái ấn huyệt ở sống mũi. 8. Di chuyển ra sau đến vị trí đầu mày. 9. Ản nhẹ vị trí trên da mắt giảm nước giảm sưng. 10. Massge vòng tròn quanh mắt từ trong ra ngoài. Một số thực phẩm chống sưng giúp da săn chắc 1. Nấm đông cô Chứa nhiều protein tốt cho tuần hoàn máu giảm sưng. Có thể luộc thành canh để ăn. 2. Lá sen Lá sen vị cam có tác dụng làm nở huyết quản thải nước giảm béo. 3. Bí Bí chứa nhiều vitamin B1 và chất xơ hỗ trợ ruột già thải ra chất thải và độc tố. 4. Dưa hấu Lợi tiểu tốt để giảm sưng. Một vài lời khuyên giúp cơ mặt luôn săn .

• Thời trang - Làm đẹp
• cách làm mặt nạ dưỡng da
• làm sao cho da hết cháy nắng
• cách chăm sóc da khô
• phương pháp trang điểm nhanh
• cách dưỡng trắng da
• Chăm sóc da mặt
• 20 mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên
• Mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên
• Mặt nạ dưỡng da hiệu quả nhất
• Cách làm mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên
• Cách làm mặt nạ dưỡng da thiên nhiên hiệu quả
• Cách làm trắng da mặt
• Phương pháp làm trắng da mặt
• Bí quyết làm trắng da mặt
• Cách làm mặt nạ khoai tây trị mụn
• Hướng dẫn làm mặt nạ khoai tây
• Mặt nạ khoai tây dưỡng da trắng hồng
• Cách làm đẹp da
• Cách làm mặt nạ nha đam
• Dưỡng da từ nhã đam
• Công dụng nhã đam
• Làm đẹp da tại nhà
• Mặt nạ làm da bớt xỉn mùa lạnh
• cách làm trắng da
• cách dưỡng da đẹp
• cách chăm sóc da
• cách chống lão hóa da
• cách giữ da đẹp
• cách làm mặt nạ
• cách dưỡng da
• mẹo làm đẹp
• hướng dẫn làm đẹp
• Mặt nạ chăm sóc da siêu rẻ
• cách chống lão hoá da
• bí quyết làm đẹp
• nghệ thuật làm đẹp
• Mẹo nhỏ làm đẹp
• bí quyết để có làm đẹp da
• phương pháp làm da trắng min
• mẹo để có làn da đẹp
• kinh nghiệm làm đẹp da
• Mặt nạ cà rốt
• kinh nghiệm chăm sóc da
• bí quyết làm đẹp da
• mẹo làm đẹp da
• Mặt nạ cho vết nhăn vùng mắt
• mặt nạ dưỡng da
• mẹo dưỡng da
• mẹo hay cho phụ nữ
• chăm sóc sắc đẹp
• phụ nữ làm đẹp