TAILIEUCHUNG - Công dụng của dừa

Dừa có rất nhiều công dụng Các thành phần của quả dừa như cơm, nước, nước cốt và dầu đã nuôi sống các thế hệ con người trên khắp thế giới. Ở nhiều hòn đảo, dừa là thực phẩm chính trong các bữa ăn của dân bản địa. Ngày xưa, người ta đã biết dùng xơ dừa để làm dây thừng, chổi, dùng lá dừa để lợp mái nhà, làm rổ, rá, gáo dừa dùng làm dụng cụ âm nhạc hay đựng thực phẩm. Ngày nay, người ta còn phát hiện thêm rất nhiều công dụng khác của dừa. . | Công dụng của dừa Đừng bỏ qua loại quả quen thuộc và bổ dưỡng này vì nó có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe của bạn. Người Philippines xem dừa là cây của sự sống . Với người Malaysia dừa là một loại cây đa dụng vì hầu hết các bộ phận từ lá rễ đến gáo dừa đều có giá trị sử dụng. Dừa có rất nhiều công dụng Các thành phần của quả dừa như cơm nước nước cốt và dầu đã nuôi sống các thế hệ con người trên khắp thế giới. Ở nhiều hòn đảo dừa là thực phẩm chính trong các bữa ăn của dân bản địa. Ngày xưa người ta đã biết dùng xơ dừa để làm dây thừng chổi dùng lá dừa để lợp mái nhà làm rổ rá gáo dừa dùng làm dụng cụ âm nhạc hay đựng thực phẩm. Ngày nay người ta còn phát hiện thêm rất nhiều công dụng khác của dừa. Đó là Tốt cho trẻ nhỏ Thành phần của dừa gồm nhiều vitamin và chất khoáng cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Dừa làm tăng khả năng hấp thụ can-xi ma-giê rất tốt cho xương và răng của trẻ. Ngoài ra loại quả này còn giúp bổ sung năng lượng cho hoạt động của trẻ. Thực phẩm dinh dưỡng chức năng thiên nhiên Giàu chất xơ vitamin dầu và chất khoáng loại quả này có giá trị dinh dưỡng cao. Nó được coi là thực phẩm chức năng vì vừa có nhiều giá trị dinh dưỡng vừa mang lại lợi ích cho sức khỏe. Ngoài ra cơm dừa chứa lượng chất béo bão hòa rất cao. Một tách cà phê nhỏ cơm dừa chứa khoảng 27g chất béo hầu hết là chất béo bão hòa 3g protein và 12g carbohydratem chủ yếu là chất xơ. Tốt cho vận động viên thể thao Cơm dừa nước dừa và nước cốt dừa cung cấp nguồn năng lượng cần thiết cho cơ thể. Nguồn năng lượng này có thể được dự trữ để sử dụng dưới dạng chất béo. Do đó nó được các vận động viên ưa chuộng do khả năng giúp duy trì thể lực trong những giờ luyện tập căng thẳng. Bên cạnh đó dừa còn giúp rút ngắn thời gian phục hồi các cơ bị mỏi do luyện tập quá nhiều. Uống nước dừa là một giải pháp bổ sung lượng nước và chất khoáng mất đi trong các hoạt động thể chất. Đó là lý do rất nhiều vận động viên và những người lao động nặng nhọc được khuyên uống nước dừa để bù đắp năng .

• Y học thường thức
• công dụng của dừa
• thực phẩm chữa bệnh
• mẹo chữa bệnh
• dinh dưỡng cho bé
• thực phẩm cho bé
• chăm sóc bé
• thực đơn dinh dưỡng
• thực phẩm dinh dưỡng
• thức ăn dinh dưỡng
• sức khỏe đời sống
• dinh dưỡng cho cơ thể
• dinh dưỡng cho mọi người
• sức khỏe cho mọi người
• Tác dụng của dầu dừa
• Cách làm dầu dừa
• Cách sử dụng dầu dừa
• Làm đẹp bằng dầu dừa
• Cách dùng dầu dừa chăm sóc da
• Cách dùng dầu dừa
• Công dụng của dầu dừa
• Công dụng của dừa đối với làn da
• Cách trị mụn từ dầu dừa
• Dưỡng ẩm da từ dầu dừa
• Chống lão hóa từ dầu dừa
• Cách tẩy trang từ dầu dừa
• 1001 tác dụng của dầu dừa
• Giảm cân từ dầu dừa
• Gia tăng năng lượng từ dầu dừa
• Cách làm dầu dừa tại nhà
• Hướng dẫn làm dầu dừa
• Các bước làm dầu dừa
• Công dụng dầu dừa
• Công thức làm dầu dừa
• Hướng dẫn làm dầu dừa chăm sóc da
• Dùng dầu dừa chăm sóc da
• Chăm sóc da bằng dầu dừa
• Làm đẹp với dầu dừa
• Dầu dừa trong việc dưỡng môi
• Cách dưỡng môi từ dầu dừa
• Công dụng dưỡng môi từ dầu dừa
• Sử dụng dầu dừa để dưỡng môi
• Tác dụng làm đẹp từ dầu dừa
• Dầu dừa giúp làm dài mi
• Sử dụng dầu dừa làm dài mi
• Công dụng làm dài mi từ dầu dừa
• Cách làm đẹp mi từ dầu dừa
• Phương pháp làm đẹp từ dầu dừa
• Dầu dừa giúp giảm cân
• Cách giảm cân từ dầu dừa
• Sử dụng dầu dừa làm giảm cân
• Công dụng giảm cân từ dầu dừa
• Phương pháp giảm cân từ dầu dừa
• Bí quyết làm đẹp tóc từ dầu dừa
• Công dụng của dầu dừa đối với tóc
• Cách làm đẹp tóc từ dầu dừa
• Nghệ thuật làm đẹp tóc từ dầu dừa
• Cách dùng dầu dừa chăm sóc tóc
• Dầu dừa giúp tẩy trắng răng
• Dầu dừa giúp giảm thiểu bệnh về răng
• Làm trắng răng từ dầu dừa
• Tác dụng của dầu dừa với răng
• Công dụng trị bệnh từ dầu dừa
• Dầu dừa đối với vệ sinh cơ thể
• Tẩy da chết body từ dầu dừa
• Làm son dưỡng môi từ dầu dừa
• Làm kem chống nhăn từ dầu dừa
• Phương pháp làm dầu dừa
• Làm dầu dừa nguyên chất
• Phương pháp làm dầu dừa thủ công
• Dầu dừa trị hôi nách
• Cách trị hôi nách từ dầu dừa
• Công dụng trị hôi nách từ dầu dừa
• Biện pháp trị hôi nách
• Sử dụng dầu dừa trị hôi nách
• Dùng dầu dừa chăm sóc tóc
• Dùng dầu dừa dưỡng da
• Cẩm nang chăm sóc da
• Cẩm nang chăm sóc tóc bằng dầu dừa
• Chăm sóc tóc bằng dầu dừa
• Tác dụng dưỡng tóc của dầu dừa
• Cách làm dầu dừa chống thâm quầng mắt
• Xóa thâm quầng mắt với dầu dừa
• tiểu luận nghiên cứu đề tài
• tài nguyên thiên nhiên
• tác dụng của dừa
• dừa và môi trường
• trồng cây dừa
• Công thức gel nhũ tương
• Gel nhũ tương dầu dừa
• Công dụng dưỡng da
• Xây dựng công thức gel
• Giá trị RHLB của gel nhũ tương dầu dừa
• thời trang làm đẹp
• bí kíp làm đẹp
• văn hóa nghệ thuật
• Lợi ích của nước dừa
• Công dụng của nước dừa
• Trái cây có lọi cho sức khỏe
• Lợi ích của trái cây
• Thực phẩm tốt cho sức khỏe
• Chăm sóc da
• Chăm sóc sức khỏe
• tác dụng của nước dừa
• lưu ý cho bà bầu
• sức khỏe thai phụ
• sức khỏe phụ nữ
• kiến thức y học
• tìm hiểu về dừa
• nghệ thuật nấu ăn
• kinh nghiệm nấu ăn
• văn hóa ẩm thực
• nữ công gia chánh
• Luận văn Thạc sĩ
• Luận văn Thạc sĩ Kỹ thuật
• Cấu tạo cây Dừa
• Công nghệ bóc
• Khai thác gỗ dừa
• Công nghệ chế biến
• bí kíp làm đẹp với dầu dừa
• kinh nghiệm làm đẹp
• kỹ năng làm đẹp
• mẹo làm đẹp
• nghệ thuật trang điểm
• nghệ thuật làm đẹp
• phụ nữ làm đẹp