TAILIEUCHUNG - Bảo vệ ngũ tạng, ăn 5 loại đậu

Dinh dưỡng học hiện đại cũng chứng minh, mỗi ngày kiên trì ăn thực phẩm đậu, chỉ cần trong vòng 2 tuần, cơ thể có thể giảm bớt được hàm lượng chất béo, tăng thêm sức đề kháng, giảm thấp nguy cơ mắc bệnh. Mỗi ngày nên kiên trì ăn thực phẩm đậu. | Bảo vệ ngũ tạng ăn 5 loại đậu Dinh dưỡng học hiện đại cũng chứng minh mỗi ngày kiên trì ăn thực phẩm đậu chỉ cần trong vòng 2 tuần cơ thể có thể giảm bớt được hàm lượng chất béo tăng thêm sức đề kháng giảm thấp nguy cơ mắc bệnh. Mỗi ngày nên kiên trì ăn thực phẩm đậu. Đậu đỏ bổ tim Đậu đỏ hàm chứa khá nhiều chất xơ cho bữa ăn có tác dụng nhuận tràng thông tiện giảm huyết áp giảm mỡ máu điều tiết đường máu giải độc chống ung thư phòng chống kết sỏi làm đẹp giảm béo. Đậu đỏ còn có tác dụng lợi tiểu rất tốt có thể giải rượu giải độc đều có tác dụng nhất định đối với bệnh tim bệnh thận và phù thũng. Đậu xanh bổ gan Đậu xanh vị ngọt tính mát là thực phẩm thường dùng để thanh nhiệt giải độc đẩy nóng. Thường xuyên ăn đậu xanh có thể giúp đào thải độc tố trong cơ thể xúc tiến cơ thể trao đổi chất được bình thường. Đậu xanh có tác dụng giảm cholesterol lại có thể bảo vệ gan và chống dị ứng. Nếu trong canh đậu xanh thêm vào một ít mật ong uống cùng thì tác dụng bài trừ độc tố càng tốt hơn. Đậu vàng bổ tỳ Đậu vàng hàm chứa chất saponin phong phú có thể kích thích mật bài tiết tiêu hoá chất béo có tác dụng thúc đẩy tiêu hoá hấp thụ. Màu của đậu vàng tương ứng với tỳ có thể khoẻ tỳ ích khí bổ hư thường xuyên ăn còn trợ giúp làm chậm lão hoá thích hợp dùng với người có sắc mặt nước da tái xám cơ thể ốm yếu. Đậu trắng bổ phổi Đậu trắng có saponin urease chất xúc tác niệu tố và nhiều thành phần protit cầu có chức năng nâng cao sức đề kháng cho cơ thể kích hoạt tế bào T tuyến dịch lim-pha đồng thời có tác dụng rất tốt trong việc phòng chống các bệnh về đường hô hấp. Đậu đen bổ thận

• Y học thường thức
• các loại đậu
• thực phẩm chữa bệnh
• mẹo chữa bệnh
• dinh dưỡng cho bé
• thực phẩm cho bé
• chăm sóc bé
• thực đơn dinh dưỡng
• thực phẩm dinh dưỡng
• thức ăn dinh dưỡng
• sức khỏe đời sống
• dinh dưỡng cho cơ thể
• dinh dưỡng cho mọi người
• sức khỏe cho mọi người
• hạt đậu
• giá trị dinh dưỡng
• ưu điểm của đậu
• công dụng trị bệnh
• y học cơ sở
• kiến thức ý học
• sức khỏe người cao tuổi
• bài học y tế
• công dụng của các loại đậu
• tác dụng của các loại đậu
• công dụng của đậu
• trị bệnh từ các loại đậu
• chăm sóc sức khỏe
• y học thường thức
• sức khỏe con người
• bệnh thường gặp
• Súp đậu đỏ nấu đậu hủ
• kinh nghiệm nấu món súp
• mẹo nấu súp
• kỹ thuật nấu món súp
• các loại súp
• món ngon việt nam
• Đậu hũ non xốt đậu phộng
• công thức làm món xốt
• các loại món xốt
• bí quyết nấu món xốt
• mẹo nấu món xốt
• Tủ sách bách khoa về các loại Vitamin
• Vitamin trong thức ăn
• Các loại vitamin
• Các loại chất khoáng
• Vitamin trong các loại đậu
• Vitamin trong các loại sữa
• cách trình bày báo cáo
• Giống đậu xanh Vigna radiata
• công nghiệp châu á
• các loại cây công nghiệp
• hạt đậu chế biến thức ăn
• các gen chức năng
• các gen điều khiển phân mã
• Các họ gene mã hóa protein
• Protein vận chuyển kim loại
• Cây họ đậu
• Các gene mã hóa zinc iron permease
• Gene mã hóa protein vận chuyển đồng
• các món ăn ngon
• cách chế biến các món ăn ngon
• các món ăn dễ chế biến
• các món ăn truyền thống
• thức uống giải nhiệt mùa hè
• các loại cocktail
• y tế
• sức khỏe
• cách chăm sóc sức khỏe
• bệnh người lớn
• bệnh trẻ em
• bệnh phụ nữ
• sức khỏe giới tính
• đông y trị bệnh
• y học cổ truyền
• trị mụn bằng các loại đậu
• bệnh ở người
• phương pháp chữa trị bệnh
• các loại rau tốt
• rau giảm cân
• trái đậu que
• đậu giàu vitamin C
• Rau xà lách
• Gene mã hóa protein vận chuyển kim loại
• Gene mã hóa
• Vận chuyển kim loại
• Protein trao đổi cation
• Cây phả hệ
• Biểu hiện gene
• Đặc tính gene
• bảo quản đậu đỗ
• kỹ thuật trồng trọt
• tài liệu nghề nông
• cách gieo trồng
• chuyên ngành nông nghiệp
• đậu tương ĐVN 5
• giống rau
• các loại rau
• tài liệu về rau
• kỹ thuật trồng rau
• hệ thống tinh bột
• các loại họ đậu
• cấu trúc amylose
• cấu trúc amylopectin
• hồ tinh bột
• ứng dụng tin bột
• chế biến món ăn
• cách nấu chè
• chè khoai môn
• chè khoai tây
• sưu tầm các loại chè ngon
• chè đậu ngự
• Sữa bắp đậu phụ
• Súp ba thứ đậu
• Súp bí đậu phụ non
• Súp bí đỏ đậu đen thịt ham