Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Sức khỏe phụ nữ
Rắc rối thường gặp khi mang bầu
TAILIEUCHUNG - Rắc rối thường gặp khi mang bầu
Khi mang thai, cơ thể bạn sẽ có những sự thay đổi lớn về mặt sức khỏe như mệt mỏi, đau đầu, khó tiêu, táo bón, buồn nôn. Tuy nhiên bạn không nên quá lo lắng về những rắc rối này mà hãy áp dụng những "kế sách" dưới đây để dễ dàng vượt qua thời kỳ này. 1. Sự thay đổi của "núi đôi" Phần lớn phụ nữ đều cảm nhận được sự thay đổi của gò bồng đảo khi mang thai. Hiện tượng thường thấy là bộ ngực của bạn sẽ trở nên to hơn, nguyên nhân. | Rắc rối thường gặp khi mang bầu Khi mang thai cơ thể bạn sẽ có những sự thay đổi lớn về mặt sức khỏe như mệt mỏi đau đầu khó tiêu táo bón buồn nôn. Tuy nhiên bạn không nên quá lo lắng về những rắc rối này mà hãy áp dụng những kế sách dưới đây để dễ dàng vượt qua thời kỳ này. 1. Sự thay đổi của núi đôi Phần lớn phụ nữ đều cảm nhận được sự thay đổi của gò bồng đảo khi mang thai. Hiện tượng thường thấy là bộ ngực của bạn sẽ trở nên to hơn nguyên nhân là do sự hoạt động của tuyến sữa và mô tế bào tăng lên đôi khi có thể kèm theo hiện tượng mạch máu vùng núi đôi sẽ xanh hơn và nổi rõ hơn. Núm vú sẽ thâm đen hơn bình thường và còn có thể xuất hiện cả những chất lỏng dạng sền sệt gọi là sữa non. Tuy nhiên những dấu hiệu trên đều hoàn toàn bình thường và bạn không có gì phải lo ngại. Khắc phục - Nên mặc áo ngực làm bằng chất liệu cotton và nên chọn kích cỡ áo không quá chật so với kích thước của bộ ngực. Việc mặc áo nịt ngực chật sẽ gây cảm giác khó chịu thậm chí là đau rát núm vú. - Vệ sinh núi đôi bằng nước ấm tuyệt đối không sử dụng xà bông hay các sản phẩm tương tự khác vì chúng có thể là thủ phạm gây nên cảm giác khô rát. 2. Mệt mỏi Tình trạng mệt mỏi cũng rất thường gặp đối với thai phụ. Bởi lẽ cơ thể người phụ nữ lúc này phải cung cấp năng lượng để nuôi dưỡng thêm thai nhi. Nhưng cũng cần lưu ý đôi khi dấu hiệu mệt mỏi là hiện tượng thiếu máu do thiếu sắt trong cơ thể gây nên. Khi đó bạn cần có chế độ ăn uống và sử dụng viên sắt theo chỉ định của bác sĩ. Khắc phục - Nghỉ ngơi nên ngủ sớm và ngủ đủ giấc. - Thực hiện chế độ ăn uống và sinh hoạt thật hợp lý không nên làm việc quá sức trái lại nên biết cách cân bằng thời gian hoạt động và nghỉ ngơi khi cần thiết. - Nên luyện tập đều đặn với hình thức luyện tập phù hợp. 3. Buồn nôn và nôn Nôn và buồn nôn là hiện tượng hầu hết thai phụ đều phải trải qua đặc biệt trong giai đoạn ốm nghén. Nguyên nhân gây nên hiện tượng trên là do sự thay đổi lượng hormon và đặc biệt hay gặp trong giai đoạn ba tháng đầu mang thai. Tình .
Hiền Thục
76
9
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Những cách chăm sóc phụ nữ sau khi sinh
8
122
0
Tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khoẻ trong thời kỳ mang thai
5
152
0
Chăm sóc tiền sản
3
120
0
Cách Khắc phục chứng ốm nghén ở phụ nữ mang thai
7
170
0
Phụ nữ mang thai không nên ăn quá nhiều
3
158
0
Chăm sóc cơ thể thời kỳ hậu sản
5
124
0
Chăm sóc trẻ sơ sinh già tháng
13
119
0
Thực hành dinh dưỡng và chăm sóc thai sản của phụ nữ mang thai tại Bệnh viện Phụ sản Hà Nội năm 2017
7
34
1
Bài giảng Dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
39
198
15
Ứng dụng kỹ thuật PGD cho phụ nữ sinh con trong ống nghiệm
2
92
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
462336
61
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
25915
79
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11335
542
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10543
466
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9835
108
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8885
1161
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8499
426
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
8098
2279
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
7709
1788
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
7240
268
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Sức khỏe phụ nữ
chăm sóc phụ nữ mang thai
kiến thức mang thai
kinh nghiệm mang thai
kiến thức sản phụ
bệnh phụ nữ
phụ nữ mang thai
sinh lí phụ nữ
chăm sóc khi mang thai
phương pháp chăm sóc phụ nữ mang thai
thai phụ khi mang thai
những điều biết khi mang thai
sức khỏe phụ nữ
bệnh khi mang thai
Dinh dưỡng học
Dinh dưỡng phụ nữ mang thai
Chăm sóc thai sản
Chăm sóc dinh dưỡng
Chăm sóc thai nghén
Dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
Vai trò dinh dưỡng khi mang thai
Biến đổi sinh lý khi mang thai
Chăm sóc dinh dưỡng khi mang thai
Thực đơn cho phụ nữ mang thai
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Báo cáo nghiên cứu khoa học " KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU BƯỚC ĐẦU VỀ THIÊN ĐỊCH CHÂN KHỚP TRÊN CÂY THANH TRÀ Ở THỪA THIÊN HUẾ "
7
275
4
23-12-2024
Data Structures and Algorithms - Chapter 8: Heaps
41
188
5
23-12-2024
báo cáo hóa học:" Increased androgen receptor expression in serous carcinoma of the ovary is associated with an improved survival"
6
156
3
23-12-2024
Chương 10: Các phương pháp tính quá trình quá độ trong mạch điện tuyến tính
57
232
7
23-12-2024
báo cáo hóa học:" Perceptions of rewards among volunteer caregivers of people living with AIDS working in faith-based organizations in South Africa: a qualitative study"
10
156
1
23-12-2024
BÀI GIẢNG Biến Đổi Năng Lượng Điện Cơ - TS. Hồ Phạm Huy
137
157
1
23-12-2024
báo cáo hóa học:" Quality of data collection in a large HIV observational clinic database in sub-Saharan Africa: implications for clinical research and audit of care"
7
153
4
23-12-2024
ETHICAL CODE HANDBOOK: Demonstrate your commitment to high standards
7
146
1
23-12-2024
Báo cáo nghiên cứu khoa học " Vai trò chính quyền địa phương trong phát triển kinh tế : khu chuyên doanh gốm sứ ( Trung Quốc ) và Bát Tràng ( Việt Nam )("
11
212
1
23-12-2024
Báo cáo nghiên cứu khoa học " Sự nhất quán phát triển kinh tế thị trường XHCN trong xây dựng xã hội hài hoà của Trung Quốc và đổi mới của Việt Nam "
8
144
1
23-12-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
8098
2279
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
7709
1788
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
4406
1371
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
6273
1266
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8885
1161
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3835
680
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3917
609
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4700
565
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11335
542
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4501
490
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.