TAILIEUCHUNG - Mẹ đẹp, con vui!

Bạn có muốn một thân hình gọn gàng và săn chắc? Bạn có muốn bé con yêu quý nhà mình phát triển khỏe mạnh và năng động? Bạn có muốn những khoảng thời gian đặc biệt bên con? Thì đây, hãy cùng Xoay người với bóng vừa chơi này nhé! 1. Xoay bóng Webtretho tham khảo những bài thể dục vừa tập Tác dụng: tập các cơ ở eo, bụng và hông. Mẹ tập: Khuỵu đầu gối, chân mở rộng hơn vai, bụng hóp, tay giữ một quả bóng chụm ngang ngực và xoay người sang hai bên, chỉ di chuyển. | Mẹ đẹp con vui Xoay người với bóng Bạn có muốn một thân hình gọn gàng và săn chắc Bạn có muốn bé con yêu quý nhà mình phát triển khỏe mạnh và năng động Bạn có muốn những khoảng thời gian đặc biệt bên con Thì đây hãy cùng Webtretho tham khảo những bài thể dục vừa tập vừa chơi này nhé 1. Xoay bóng Tác dụng tập các cơ ở eo bụng và hông. Mẹ tập Khuỵu đầu gối chân mở rộng hơn vai bụng hóp tay giữ một quả bóng chụm ngang ngực và xoay người sang hai bên chỉ di chuyển thân người trên. Thực hiện 30 lần với tốc độ nhanh dần lên. Mẹ có thể ngừng lại chơi chuyền bóng với con một chút trước khi chuyển sang động tác tiếp theo. Con chơi Trong khi tập bạn có thể đố bé chuyền một quả bóng qua lại giữa hai chân bạn hoặc đố bé dắt bóng vòng quanh bạn. 2. Đá hậu Tác dụng Mông chân và lưng săn chắc. Mẹ tập Chống tay vào bờ tường thấp hay chống lên ghế đổ người về trước thân người song song với mặt đất. Duỗi chân trái thẳng ra sau và cao đến ngang hông nâng lên và hạ xuống 10cm khoảng 20 lần không nghỉ. Đổi bên và cũng thực hiện y như vậy. Sau đó gập gót trái chạm mông ngừng lại rồi duỗi thẳng về vị trí cũ cao ngang hông. Làm 20 lần để luyện cơ gân khoeo. Đổi bên và thực hiện lại những thao tác ấy. Con chơi Bé có thể giả tiếng ngựa hí trong khi bắt chước làm theo mẹ. 3. Trượt đĩa nhựa Tác dụng Mông đùi và bắp chân săn chắc. Mẹ tập Đặt một chiếc đĩa nhựa cứng úp ngược xuống sàn hay mặt đất bằng phẳng chân phải đặt trên đĩa trọng tâm dồn về chân trái. Tay đặt trên hông hay khó hơn là giữ một quả bóng ngang tầm ngực trượt đĩa nhựa ra càng xa càng tốt rồi kéo chân lại. Làm 30 lần và đổi bên. Con chơi Bạn có thể đố bé chơi những trò chơi với đĩa nhựa chẳng hạn như ném đĩa nhựa vào mục tiêu làm đồ chơi với đĩa nhựa tô màu đĩa .

• Nghệ thuật sống
• tâm lý của trẻ
• cách dạy trẻ
• kỹ năng dạy trẻ
• kỹ năng sống
• nghệ thuật dạy con cái
• Tâm lý học trẻ em
• Tâm lý học trẻ em lứa tuổi mầm non
• Tâm lý học
• Tâm lý của trẻ ấu nhi
• Hoạt động của trẻ mẫu giáo
• Phát triển tâm lý trẻ em
• Lịch sử phát triển tâm lý trẻ em
• Quy luật phát triển tâm lý trẻ em
• Đặc điểm phát triển tâm lý trẻ em
• Nghiên cứu tâm lý học trẻ em
• Giáo dục học trẻ em
• Trẻ em lứa tuổi nhà trẻ
• Tâm lý trẻ em
• Nhân cách trẻ mẫu giáo
• Bài giảng Tâm lý học trẻ em
• Hoạt động của trẻ em
• Giáo dục trẻ em
• Đặc điểm tâm lý trẻ em
• Giáo trình Tâm lý
• Tâm lí của trẻ
• Tâm lý học lứa tuổi
• Tâm lí của trẻ ấu nhi
• Tâm lý dạy học
• Rối nhiễu tâm lý
• Rối nhiễu tâm lý ở trẻ
• Cách xử lý của giáo viên
• Cách xử lý giáo viên mầm non
• Các rối nhiễu của trẻ
• Phát triển tâm lý trẻ
• Phát triển tâm lí học
• Nhập môn tâm lý học trẻ em
• Quy luật phát triển tâm lý
• Tài liệu Tâm lý học trẻ em
• Tâm lý lứa tuổi
• Sự phát triển tâm lý trẻ em
• Nguyễn Thị Hồng Phượng
• Tâm lý trẻ
• Tâm lý trẻ mầm non
• Tìm hiểu tâm lý trẻ em
• Khám phá thế giới xung quanh
• Kỹ năng giao tiếp của trẻ
• Quá trình phát triển tâm lý trẻ mầm non
• Áp lực tâm lý
• Luận văn Thạc sĩ Tâm lý học
• Trẻ lao động sớm
• Sự ứng phó của trẻ lao động sớm
• Tâm lý trẻ lao động sớm
• Trẻ lao động sớm TP Hồ Chí Minh
• Quy luật phát triển tâm lí trẻ em
• Tâm lí học đại cương
• Luận văn Thạc sĩ
• Tâm lý học lâm sàng trẻ em
• Rối loạn tâm thần
• Hỗ trợ xã hội và bạo lực đối với phụ nữ
• Sức khỏe tâm thần của người mẹ
• Giáo trình Tâm lý học trẻ em
• Sự hình thành nhân cách của trẻ mẫu giáo
• Đặc điểm phát triển của trẻ mẫu giáo
• Tâm lý của trẻ dưới 3 tuổi
• tâm lý con người
• phân tích tâm lý
• Đánh giá tâm lý trẻ em
• Mức độ phát triển âm lý trẻ em
• Tâm lý của trẻ em
• Tâm lý trẻ em mầm non
• Chậm phát triển
• Chậm phát triển ở trẻ em
• Nghiên cứu khoa học trẻ vị thành niên
• Tâm lý vị thành niên
• Trẻ vị thành niên
• Khó khăn tâm lý vị thành niên
• Nguyên nhân khó khăn tâm lý
• Hậu quả khó khăn tâm lý
• Vai trò y tế học đường
• Hỗ trợ tâm lý trẻ vị thành niên
• Giáo trình Tâm lý học phát triển
• Tâm lý học phát triển
• Phát triển tâm lý người
• Tâm lý của trẻ mẫu giáo
• Tâm lý của tuổi nhi đồng
• Luận văn Thạc sĩ Khoa học tâm lý
• Giáo viên dạy trẻ chậm phát triển
• Tâm lý giáo viên dạy trẻ
• Nhân cách giáo viên dạy trẻ CPT
• Đặc trưng giáo viên dạy trẻ CPT
• Họa đồ tâm lý giáo viên
• Bài giảng Tâm lý học giáo dục
• Đặc điểm tâm lý ở tuổi vườn trẻ
• Đặc điểm tâm lý ở tuổi mẫu giáo
• Sự phát triển tâm lý của trẻ
• Hoạt động tâm lý của trẻ
• Trị liệu tâm lý
• Trị liệu chơi lấy trẻ làm trung tâm
• Rối nhiễu tâm lý ở trẻ em
• Child centered play therapy
• Tâm lý trẻ có bố mẹ ly hôn
• Trắc nghiệm trẻ em gia đình
• Tranh vẽ gia đình của trẻ
• Tâm lý học lâm sàng
• Bệnh nhân trầm cảm
• Liệu pháp cảm xúc hành vi hợp lý
• Cảm xúc hành vi hợp lý
• Tâm lý học bệnh trẻ em
• Bệnh tâm thần trẻ em
• Tóm tắt Luận văn Thạc sĩ
• Luận văn Tâm lý học
• Tâm lý trẻ đến tuổi vào lớp 1
• Tâm lí sẵn sàng đi học ở trẻ
• Phát triển tâm lí ở trẻ em
• Tâm lý trẻ em lứa tuổi mầm non
• Giáo dục mầm non
• Phát triển trí tuệ của trẻ