TAILIEUCHUNG - Phòng, chống cao huyết áp bằng giấm

Axit nicken và vitamin C trong thành phần của giấm có tác dụng giảm cao huyết áp. Các thực phẩm ngâm với giấm như lạc, đậu nành, tỏi, nấm hương, rong biển đều có tác dụng làm giảm mỡ máu, phòng chống xơ vữa động mạch, góp phần điều hoà huyết áp. | A 1 Ấ 1 Ấj r 1 w Ấ Phòng chông cao huyêt áp băng giâm Axit nicken và vitamin C trong thành phần của giấm có tác dụng giảm cao huyết áp. Các thực phẩm ngâm với giấm như lạc đậu nành tỏi nấm hương rong biển. đều có tác dụng làm giảm mỡ máu phòng chống xơ vữa động mạch góp phần điều hoà huyết áp. Sở dĩ có được công dụng này là vì axit nicken và Vitamin C trong thành phần của giấm có tác dụng làm giãn mạch hạ cholesterol chống béo phì và tăng cường tính đàn hồi của thành mạch. - Lấy chừng 1 bát lạc sống hạt lạc còn nguyên vỏ ngâm với một lượng giấm vừa đủ ít nhất trong 7 ngày mỗi ngày đảo đều 2 lần. Hàng ngày vào buổi sáng và buổi tối ăn mỗi lần 10 hạt. Khi huyết áp đã hạ và ổn định có thể chỉ ăn 1 lần trong ngày. - Dùng 500g đậu nành rang vàng chú ý không được để cháy rồi đem ngâm với 1 lít giấm sau 10 ngày là có thể dùng được. Mỗi ngày ăn 2 lần mỗi lần 5 - 6 hạt dùng thường xuyên rất có lợi cho sức khoẻ. - Lấy một lượng tỏi vừa đủ dùng loại vỏ tím là tốt nhất bóc bỏ vỏ rồi đem ngâm cùng với 150g đường đỏ trong 150ml giấm sau chừng nửa tháng là dùng được. Mỗi ngày ăn 2 tép tỏi và uống một chút nước giấm vào lúc sáng sớm khi chưa điểm tâm 10 - 15 ngày là 1 liệu trình. - Nấm hương lượng vừa đủ bỏ cuống rửa sạch rồi cho vào trong lọ đổ giấm ngập kín ngâm trong khoảng nửa tháng là được. Mỗi ngày 2 lần mỗi lần 10ml. Tương tự như vậy có thể thay nấm hương bằng rong biển còn gọi là côn bố hoặc hải đới . - Lấy 500ml giấm cho vào nồi đun sôi rồi đổ 500g mật ong vào luyện thành dạng hồ. Mỗi ngày ăn 3 lần mỗi lần 10g. - Đem hoà tan 500g đường phèn với 100ml giấm mỗi ngày uống 3 lần mỗi lần 10ml sau bữa ăn 10 ngày là 1 liệu trình có thể dùng liên tục 3 - 5 liệu .

• Y học thường thức
• bệnh cao huyết áp
• nước giấm
• thực đơn dinh dưỡng
• thực phẩm dinh dưỡng
• dinh dưỡng cho cơ thể
• dinh dưỡng cho mọi người
• sức khỏe cho mọi người
• Chữa bệnh cao huyết áp và biến chứng
• Cách chữa bệnh cao huyết áp
• Bài thuốc cổ truyến kinh nghiệm chữa bệnh cao áp huyết
• Bài thuốc phòng và chữa cao áp huyết đơn thuần
• Bài thuốc phòng và chữa cao áp huyết do tim mạch
• Bài thuốc phòng và chữa cao áp huyết do cholesterol
• Bài thuốc phòng và chữa cao áp huyết do thận
• Bài thuốc chữa cao áp huyết biến chứng cấm khẩu
• Cách điều trị bệnh cao huyết áp
• Nguyên nhân gây ra bệnh cao huyết áp
• Triệu chứng bệnh cao huyết áp
• Tác hại của bệnh cao huyết áp
• Sử dụng thuốc cho điều trị bệnh cao huyết áp
• Điều trị bệnh cao huyết áp
• Tổng quan về bệnh cao huyết áp
• Phân loại cao huyết áp
• Cơ chế sinh bệnh cao huyết áp
• Phòng trị bệnh cao huyết áp
• Chế độ dinh dưỡng cho người bị bệnh cao huyết áp
• Phòng ngừa bệnh cao huyết áp
• Thực đơn cho người bị cao huyết áp
• Dinh dưỡng cho người mắc cao huyết áp
• hướng dẫn điều trị Bệnh cao huyết áp
• phương pháp điều trị Bệnh cao huyết áp
• huyết áp cao
• kinh nghiệm điều trị Bệnh cao huyết áp
• Bài thuốc kinh nghiệm Đông y chữa bệnh cao huyết áp
• Dấu hiệu cao áp huyết
• Phòng ngừa cao áp huyết bằng món ăn
• Phòng ngừa cao áp huyết bằng thức uống
• đại cương huyết áp cao
• điều trị huyết áp cao
• phòng chống huyết áp cao
• giải phẫu bệnh huyết áp cao
• bệnh huyết áp cao
• cao huyết áp ở người trẻ
• cao huyết áp ở người lớn tuổi
• điều trị cao huyết áp
• hướn gđiều trị huyết áp
• chữa huyết áp không cần dùng thuốc
• cách chữa huyết áp dân gian
• Báo cáo tiểu luận
• Dinh dưỡng bệnh cao huyết áp
• Tai biến mạch máu não
• Thực phẩm người cao huyết áp
• Sự dao động của huyết áp
• Biểu hiện cao huyết áp
• Cao huyết áp trong thai kỳ
• Bài giảng Cao huyết áp và thai kỳ
• Bệnh học cao huyết áp trong thai kỳ
• Bệnh sinh cao huyết áp trong thai kỳ
• Điều trị cao huyết áp trong thai kỳ
• Nguyên nhân cao huyết áp trong thai kỳ
• Tăng huyết áp cao tuổi
• Điều trị tăng huyết áp cao tuổi
• Vấn đề tăng huyết áp cao tuổi
• Bệnh tăng huyết áp cao tuổi
• Cấu trúc bệnh tăng huyết áp
• Sinh lý bệnh tăng huyết áp
• Tài liệu Bệnh cao huyết áp
• Giới thiệu bệnh cao huyết áp
• Định nghĩa huyết áp
• Nguyên nhân gây cao huyết áp
• Cách giảm huyết áp
• Thuốc điều trị cao huyết áp
• người bệnh cao huyết áp
• dinh dưỡng cho người bệnh cao huyết áp
• thực đơn cho người bệnh cao huyết áp