Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Khoa Học Tự Nhiên
Sinh học
Khó ngủ và cách cải thiện giấc ngủ
TAILIEUCHUNG - Khó ngủ và cách cải thiện giấc ngủ
Khó ngủ và cách cải thiện giấc ngủ TS. Sunil Mathews thuộc Trung tâm y tế Baylor (Mỹ), stress, lo âu, dùng caffein, rượu ,xem tivi trên giường là những yếu tố gây ảnh hưởng tới giấc ngủ, khiến nhiều người không thể ngủ đúng giờ. Điều này cũng có thể dẫn tới việc sử dụng thuốc ngủ, ảnh hưởng tới trạng thái tỉnh táo của ngày hôm sau. | Khó ngủ và cách cải thiện giấc ngủ Theo TS. Sunil Mathews thuộc Trung tâm y tế Baylor Mỹ stress lo âu dùng caffein rượu và xem tivi trên giường là những yếu tố gây ảnh hưởng tới giấc ngủ khiến nhiều người không thể ngủ đúng giờ. Điều này cũng có thể dẫn tới việc sử dụng thuốc ngủ ảnh hưởng tới trạng thái tỉnh táo của ngày hôm sau. Theo nghiên cứu có 47 số người bị các rối loạn giấc ngủ thường hay sử dụng đồ uống chứa caffein để chống lại sự buồn ngủ vào ban ngày nhưng chính các chất kích thích này đã góp phần gây khó .
Kiên Trung
77
6
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Bài thuốc trị mất ngủ theo y học cổ truyềnTheo y học cổ truyền, mất ngủ thuộc chứng “thất niên”. Mất ngủ là tình trạng giảm thời lượng và chất lương giấc ngủ.Tâm sen điều trị mất ngủ rất hiệu quả Người cao tuổi thường ngủ ít và mất ngủ, hay ngủ không s
2
128
3
8 cách trị mắt thâm do thiếu ngủ
4
93
0
Cải thiện giấc ngủ người già
3
78
0
Ngủ trưa khoa học và hiệu quả
3
80
1
5 lợi ích khi bạn ngủ sớm
4
85
0
Cải thiện giấc ngủ bằng cách đơn giản nhất
4
75
0
Tư thế ngủ và tính cách
3
80
0
Uống thuốc bổ không bằng... ngủ trưa
3
54
1
Ebook Làm cách nào để ngủ ít hơn mà vẫn làm việc nhiều hơn - Kacper M
61
77
0
Bàn luận về Giấc Ngủ
9
52
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
462051
59
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
23747
74
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11118
535
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10355
458
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9635
106
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8630
1148
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8356
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7942
2249
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6976
260
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6695
1606
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Sinh học
ngủ
giấc ngủ
thuốc ngủ
trạng thái tỉnh táo
caffein
cây thuốc trị bệnh
vị thuốc đông y
đông y học
y học cổ truyền
mẹo điều trị bệnh
trị bệnh mất ngủ theo y học
Trị mất ngủ như thế nào
y học cổ truyền trị mất ngủ
nguyên nhân mất ngủ
cách trị bệnh mất ngủ
bí quyết có giấc ngủ ngon
bài thuốc trị mất ngủ
Giúp người già ngủ ngon
cải thiện giấc ngủ người già
cách ngủ trưa
thời gian ngủ trưa
tác dụng của ngủ trưa
ngủ trưa đúng cách
chọn nơi ngủ trưa
ngủ trưa có lợi
Bệnh mất ngủ
Khắc phục chứng mất ngủ
mất ngủ
Những cơn đau do tư thế ngủ gây ra
cách ngủ đúng tư thế
tư thế ngủ
cách ngủ đúng
bí kíp khi ngủ
sức khỏe con người
tính cách ngủ
Làm cách nào để ngủ ít hơn
Tại sao phải ngủ
Giai đoạn của giấc ngủ
Chu kỳ giấc ngủ
Chất lượng giấc ngủ
Tầm quan trọng của giấc ngủ
ngủ ngon
ngủ khỏe
ngủ đủ
tâm trạng ngủ
hoàn thiện giấc ngủ
Điều trị mất ngủ bằng Đông y
Thể bệnh lâm sàng mất ngủ
Thức ăn giúp tránh mất ngủ
Thuốc điều trị mất ngủ
Cách để có giấc ngủ ngon
Những câu chúc ngủ ngon
Chúc ngủ ngon bằng tiếng Anh
Chúc ngủ ngon hay nhất
Chúc ngủ ngon lãng mạn
Chúc ngủ ngon cho người yêu
Câu chúc ngủ ngon tiếng Anh
Giấc ngủ liều thuốc bổ cho cuộc sống
Chăm sóc giấc ngủ
Sinh lý giấc ngủ
Giấc ngủ trưa
Giấc ngủ hằng ngày
Ebook Giấc ngủ liều thuốc bổ cho cuộc sống
Giấc ngủ hàng ngày
kẻ thù của giấc ngủ
thực phẩm làm mất ngủ
để có giấc ngủ ngon
giấc ngủ ngon
khó ngủ
phòng ngủ
trang trí phòng ngủ
thiết kế phòng ngủ
nội thất phòng ngủ
bài trí phòng ngủ
mẹo nhỏ giúp bạn dễ ngủ
lời khuyên giúp ngủ ngon
Đông y chữa bệnh mất ngủ
thuốc dân gian trị mất ngủ
Đối phó chứng mất ngủ
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Đề tài: Ôn xác định vị trí trên – dưới, trước- sau của đối tượng khác.
8
424
3
26-06-2024
Trading Strategies Profit Making Techniques For Stock_3
23
225
3
26-06-2024
TƯƠNG QUAN GIỮA MÔ HỌC, GIẢI PHẪU VÀ HÌNH ẢNH CỦA CÁC KHỐI U PHẦN PHỤ
3
190
1
26-06-2024
Báo cáo nghiên cứu khoa học " KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU BƯỚC ĐẦU VỀ THIÊN ĐỊCH CHÂN KHỚP TRÊN CÂY THANH TRÀ Ở THỪA THIÊN HUẾ "
7
214
2
26-06-2024
Đóng mới oto 8 chỗ ngồi part 9
10
144
1
26-06-2024
Data Structures and Algorithms - Chapter 8: Heaps
41
146
1
26-06-2024
Báo cáo nghiên cứu nông nghiệp " Biofertiliser inoculant technology for the growth of rice in Vietnam: Developing technical infrastructure for quality assurance and village production for farmers "
12
112
0
26-06-2024
ĐỀ THI THỬ ĐẠI HỌC 2009 – THPT ĐÔNG SƠN 1 – LẦN 2 – MÔN TOÁN
8
123
1
26-06-2024
Anh văn TOEFL Vocabulary-008
8
131
0
26-06-2024
The Constituents of Medicinal Plants
185
136
0
26-06-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7942
2249
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6695
1606
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
4003
1299
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5685
1193
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8630
1148
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3633
665
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3845
601
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4378
543
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11118
535
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4291
483
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.
