TAILIEUCHUNG - Thủ phạm gây cao răng

Lúc đầu, các mảng bám (tạo thành bởi thức ăn) rất dễ vỡ, có thể loại bỏ dễ dàng khi đánh răng. Nhưng do nhiều nguyên nhân, các mảng bám này cứ tích tụ, dần dần cứng lại, tạo thành cao răng. Nếu không đi lấy sẽ dẫn tới các bệnh ở nướu lợi. Không chải răng thường xuyên Chẳng ai biết là bạn lười chải răng nhưng mảng bám cao răng sẽ “tố cáo” bạn. Đánh răng nhẹ nhàng hai lần một ngày bằng cách sử dụng kem đánh răng có chứa flo sẽ giúp hạn chế bớt các mảng. | Thủ phạm gây cao răng Lúc đầu các mảng bám tạo thành bởi thức ăn rất dễ vỡ có thể loại bỏ dễ dàng khi đánh răng. Nhưng do nhiều nguyên nhân các mảng bám này cứ tích tụ dần dần cứng lại tạo thành cao răng. Nếu không đi lấy sẽ dẫn tới các bệnh ở nướu lợi. Không chải răng thường xuyên Chẳng ai biết là bạn lười chải răng nhưng mảng bám cao răng sẽ tố cáo bạn. Đánh răng nhẹ nhàng hai lần một ngày bằng cách sử dụng kem đánh răng có chứa flo sẽ giúp hạn chế bớt các mảng bám trên bề mặt răng. Không dùng chỉ nha khoa Đánh răng không làm sạch được các mảng bám giữa các kẽ răng vì thế dùng chỉ nha khoa hàng ngày là cách đơn giản để loại đi các mảng bám trước khi nó có thể gây hại cho răng miệng. Nếu không dùng chỉ nha khoa hãy tìm kiếm loại dụng cụ làm sạch kẽ răng hàng ngày khác có bán sẵn trong các siêu thị hoặc nhà thuốc hỏi nha sĩ nếu chưa rõ về tác dụng làm sạch kẽ răng của các dụng cụ này. Không lấy cao răng định kỳ 6 tháng lần Ngay cả khi bạn đánh răng và dùng chỉ tơ nha khoa hàng ngày bạn cũng vẫn sẽ bỏ sót một số mảng bám. Qua thời gian mảng bám cứng lại thành cao răng thì cần phải được gỡ bỏ bởi bác sỹ nha khoa. Tối thiểu mỗi năm nên lấy cao răng 1 lần nhưng tốt nhất là 2 lần năm. Không chú ý tới cách làm sạch răng miệng tự nhiên Ngoài cách chải răng với kem đánh răng có chứa chất flo một số loại thực phẩm cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc giảm phát sinh mảng bám như ăn những loại quả cứng như ổi táo các loại rau giòn như cà rốt dưa chuột. Ngoài ra một chế độ ăn uống với các loại trái cây và rau quả ít thực phẩm chế biến giúp bảo vệ bạn khỏi bệnh béo phì bệnh tim và ung thư. Không hạn chế đồ .

• Y học thường thức
• kiến thức y học cần biết
• cách chăm sóc sức khỏe
• bệnh răng miệng
• chăm sóc sức khỏe răng miệng
• Thủ phạm gây cao răng
• y tế
• sức khỏe
• y học thường thức
• y học cổ truyền
• đông y trị bệnh
• bệnh thường gặp ở người
• sức khỏe trẻ em
• sức khỏe giới tính
• sức khỏe phụ nữ
• sức khỏe người cao tuổi
• phương pháp điều trị bệnh
• Cao huyết áp
• lưu ý khi uống sữa
• mẹo uống sữa
• điều cần biết khi uống sữa
• kiến thức y học
• y học cơ sở
• thuốc và sức khỏe
• cách sử dụng thuốc
• Chảy máu cam
• điều cần biết về đột quỵ
• tác hại của đột quỵ
• kiến thức y tế
• lưu ý khi đột quỵ
• điều cần biết khi đột quỵ
• bí kíp về dạ dày
• điều cần biết về dạ dày
• kinh nghiệm y học
• lưu ý khi ăn bưởi
• công dụng của bưởi
• điều cần biết về bưởi
• y học thiường thức
• thuốc
• dược học
• bệnh ở người
• Kiến thức cần biết về thuốc
• cạo vôi răng
• điều cần biết khi cạo vôi răng
• lưu ý khi cạo vôi răng
• lưu ý về giác hơi
• điều cần biết về giác hơi
• giác hơi là gì
• lưu ý cho dạ dày
• điều cần biết cho dạ dày
• dân công sở cần biết
• điều Cần Biết Về Bệnh Dại
• bệnh thường gặp
• biện pháp phòng và trị bệnh
• điều Cần Biết Về Chống Nắng
• Tiêu Chí Sức Khỏe Cần Biết
• Những điều Cần Biết về ung thư
• lưu ý cho người học tiếng anh
• điều cần biết cho người học tiếng anh
• chương trình giáo dục
• chương trình mần non
• kiến thức giáo dục
• kiến thức học tập
• cách phòng và trị bệnh
• Những điều cần biết về sỏi thận
• kiến thức về chuột rút
• nguyên nhân cần ăn sáng
• lưu ý khi ăn sáng
• điều cần biết khi ăn sáng
• Y học phổ thông
• Kiến thức về y học phổ thông
• Tài liệu về y học phổ thông
• Y học phổ thông cho trẻ em
• Tìm hiểu về y học phổ thông
• Kiến thức cho trẻ bị ho
• Đại dịch Ebola
• 12 điều về đại dịch Ebola bạn cần biết
• Dịch Ebola bùng phát
• Phòng ngừa dịch bệnh
• thông tin về lưỡi
• điều cần biết về lưỡi
• lưu ý về lưỡi
• kiến thức cơ sở
• nhận biết gout
• điều cần biết về gout