TAILIEUCHUNG - Cách phòng cảm cho dân văn phòng

Khi chứng cảm cúm “hoành hành” thì văn phòng, công sở là nơi dễ bùng nổ và phát tán virus cảm. Thực tế là một số thói quen không tốt làm cho vi khuẩn và virus dễ thâm nhập vào khu vực văn phòng, lây truyền bệnh cho nhau. Chuyên gia về truyền nhiễm và khống chế bệnh tật của Mỹ khuyến nghị nên áp dụng một số cách sau: 1. Thường xuyên rửa tay Rửa tay sạch sẽ sẽ giảm tỷ lệ tiếp xúc với vi khuẩn gây bệnh Phương pháp tốt nhất giảm thấp tỉ lệ tiếp xúc với vi. | Cách phòng cảm cho dân văn phòng Khi chứng cảm cúm hoành hành thì văn phòng công sở là nơi dễ bùng nổ và phát tán virus cảm. Thực tế là một số thói quen không tốt làm cho vi khuẩn và virus dễ thâm nhập vào khu vực văn phòng lây truyền bệnh cho nhau. Chuyên gia về truyền nhiễm và khống chế bệnh tật của Mỹ khuyến nghị nên áp dụng một số cách sau 1. Thường xuyên rửa tay Rửa tay sạch sẽ sẽ giảm tỷ lệ tiêp xúc với vi khuân gây bệnh Phương pháp tốt nhất giảm thấp tỉ lệ tiếp xúc với vi khuẩn gây bệnh là thường xuyên rửa tay sạch sẽ. Khi đồng nghiệp hắt xì hơi hoặc ho thì khả năng nhiễm bệnh lây truyền là rất cao. Nếu dùng đôi tay chưa được rửa sạch sờ vào mắt môi hay mũi thì virus có thể xâm nhập vào cơ thể. Các nhà nghiên cứu của trường ĐH Florida - Mỹ còn nhận thấy điện thoại và các nút công tắc điện hoặc nút ấn thang máy cũng có thể là nguồn phát tán virus. Vì thế thói quen thường xuyên rửa tay đặc biệt trước khi đến và sau khi rời văn phòng sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ phát tán lây lan virus cho đồng nghiệp. 2. Không tiếp xúc trực tiếp với đồng nghiệp mắc bệnh Né tránh đồng nghiệp hắt xì hơi hoặc ho trong phòng làm việc là không khả thi nhưng hạn chế tiếp xúc trực tiếp giữ khoảng cách nhất định với những đồng nghiệp mắc bệnh là hoàn toàn có thể. Nếu bắt tay hay đưa nhận đồ vật cần lập tức rửa tay. Nếu đồng nghiệp mắc bệnh ngồi bên cạnh không sờ tay vào mặt là phương pháp hữu hiệu bảo vệ bạn. Nếu người mắc bệnh ho trong thời gian dài bạn nên lấy khăn hoặc khẩu trang che kín miệng và mũi của mình để tránh lây nhiễm. 3. Mở cửa sổ hoặc dùng máy thanh lọc không khí Văn phòng kín dùng máy lạnh là môi trường lý tưởng để vi khuẩn virus phát tán. Vì thế cần có thói quen mở cửa sổ ngay khi bước vào phòng. Nếu không có cửa sổ thì cần phải có máy thanh lọc không khí. Nếu trong phòng có nhiều người cảm cúm nên yêu cầu tòa nhà thông khí làm sạch văn phòng đồng thời phun thuốc để tẩy trừ vi khuẩn. 4. Ở nhà khi cảm cúm Nguyên nhân lớn nhất của cảm cúm thông thường là do mệt mỏi khiến .

• Y học thường thức
• bệnh cảm cúm
• kiến thức y học cần biết
• cách chăm sóc sức khỏe
• cách bảo quản thức ăn
• dinh dưỡng tốt cho sức khỏe
• phòng cảm cho dân văn phòng
• Hỏi đáp trị bệnh cảm cúm
• Phòng bệnh cảm cúm
• Trị bệnh cảm cúm
• Cảm cúm ở người già
• Phòng trị cảm cúm trẻ em
• Thuốc trích tỵ thoái nhiệt
• Đông y chữa bệnh cảm cúm
• Chứng sản hậu
• Dinh dưỡng cho người cảm cúm
• mẹo vặt chữa bệnh
• tìm hiểu về cảm cúm
• phương hướng điều trị cảm cúm
• cách điều trị cảm cúm
• triệu chứng bệnh cúm
• nguyên nhân gây cảm cúm
• điều trị cảm cúm
• y học thường thức
• y học cơ sở
• bí kíp y học
• Tổng quan cúm A H5N1
• cúm gia cầm
• dịch bệnh truyền nhiễm cúm A
• cúm A H5N1 là gì
• tài liệu về cúm A H5N1
• tính mẫn cảm và đề kháng
• Đề phòng cúm trong mùa lạnh
• quan niệm sai lầm về cảm cúm
• phòng cảm cúm cho trẻ
• bệnh học và điều trị
• dinh dưỡng và sức khỏe
• thực phẩm giúp phòng cúm
• chứng cảm mẹo
• kiến thức y học
• y tế
• sức khỏe
• cách phòng trị bệnh
• Điều trị Bệnh Cúm Cảm
• cúm
• bệnh
• y học
• bệnh thường gặp
• bệnh ở người
• thuốc
• trị bệnh
• có bệnh
• cảm cúm
• thuốc trị cảm cúm
• Trị cúm cho gia đình
• chứng cảm cúm
• nguyên nhân bị cảm
• điều trị cảm
• mẹo chữa giải cảm
• mẹo chữa bệnh
• Cách Đẩy Lùi Cảm Cúm
• thuốc điều trị bệnh
• cách sử dụng thuốc
• tài liệu dược học
• kiến thức về thuốc trị bệnh
• nguyên nhân gây bệnh cảm cúm
• y tế sức khỏe
• chăm sóc trẻ em
• chăm sóc sức khỏe trẻ
• bệnh mùa lạnh
• bệnh trẻ em
• thực phẩm chống cảm cúm
• bệnh thường gặp ở người
• y học cổ truyền
• đông y trị bệnh
• sức khỏe phụ nữ
• cách chăm sóc bé
• sức khỏe giới tính
• sức khỏe người cao tuổi
• Bài thuốc chữa cảm cúm
• Cảm cúm ở vận động viên
• lầm tưởng về cảm cúm
• cách chăm sóc sức khoẻ
• cách phòng và trị bệnh
• điều trị chứng cảm cúm
• sức khỏe con người
• chăm sóc sức khỏe
• bệnh dịch việt nam
• vitamin D và cảm cúm
• lý thuyết y học
• Bài giảng Y học
• Vật lý trị liệu
• Triệu chứng lâm sàng
• Bài thuốc chữa bệnh
• phòng trị cảm cúm
• thuốc dân gian trị bệnh
• sai lầm khi chữa cúm
• tiêm chủng vaccine cúm
• bệnh hô hấp
• nguyên nhân tử vong
• virus cúm
• bài giảng y học phổ thông
• kiến thức y khoa
• y học thiên nhiên trị bệnh
• trị cảm cúm
• chữa bệnh bằng đông y
• tài liệu ngành đông y
• đông y
• Luận văn Thạc sĩ
• Luận văn Thạc sĩ Khoa học Nông nghiệp
• Khoa học Nông nghiệp
• Chăn nuôi thú y
• Bệnh cúm gia cầm
• Truyền nhiễm học
• Động vật cảm nhiễm
• Sự lưu hành virus cúm A trên vịt