TAILIEUCHUNG - Thực phẩm thay thế: Có giảm được cân?

Để giải quyết "vấn nạn" thừa cân mà tỉ lệ đa phần rơi vào cánh chị em, các nhà Tây dược đã cho ra đời nhiều sản phẩm thuốc hỗ trợ giảm béo nhằm "cứu cánh" cho 3 vòng phì nhiêu. Tuy nhiên, dùng loại nào, dùng ra sao thì đa phần các cô, các chị lại "nhắm mắt đưa chân" theo những lời quảng cáo bằng miệng ngọt ngào mà không hề có sự chỉ định chuyên môn của bác sĩ. | Thực phẩm thay thế Có giảm được cân Để giải quyết vấn nạn thừa cân mà tỉ lệ đa phần rơi vào cánh chị em các nhà Tây dược đã cho ra đời nhiều sản phẩm thuốc hỗ trợ giảm béo nhằm cứu cánh cho 3 vòng phì nhiêu. Tuy nhiên dùng loại nào dùng ra sao thì đa phần các cô các chị lại nhắm mắt đưa chân theo những lời quảng cáo bằng miệng ngọt ngào mà không hề có sự chỉ định chuyên môn của bác sĩ. 1. Thực phẩm thay thế bữa ăn Hiện nay thị trường Việt Nam đã có những thực phẩm năng lượng thấp sản xuất công nghiệp dạng bột hoặc dạng lỏng dùng 3 gói ngày cung cấp khoảng 800Kcal ngày giàu protid có giá trị sinh học cao đồng thời có bổ sung đủ các vitamin khoáng chất điện giải và các axít béo thiết yếu. Việc thực hiện chế độ ăn này chỉ nên kéo dài 12-16 tuần và có thể thay thế hoàn toàn các thức ăn thông thường. Việc ăn bình thường trở lại sau chế độ ăn với năng lượng rất thấp này nên tiến hành từ từ. 2. Thuốc giảm cân Hiện nay trên thị trường đang có rất nhiều các loại thảo dược hay thực phẩm chức năng được quảng cáo là có tác dụng giảm cân hiệu quả bán rộng rãi tất nhiên là không có đơn của bác sỹ mà thực tế những thuốc này không qua kiểm nghiệm. Có một số thuốc cho hiệu quả giảm cân do gấy rối loạn tiêu hóa tiêu chảy dẫn đến mất nước và rối loạn điện giải nguy hiểm cho sức khỏe. Nguyên tắc khi dùng thuốc giảm cân Thuốc điều trị được dùng song song với chế độ ăn uống và vận động khoa học. Thuốc chỉ nhằm giúp người bệnh thực hiện được chế độ ăn kiêng thích hợp luyện tập thể lực và những nguyên tắc thay đổi hành vi. Không nên hiểu lầm về những tác dụng thần kỳ mà thuốc giảm cân có thể mang lại. Trên thực tế không một trường hợp nào thành công bằng uống đơn thuần mà không kết hợp chế độ ăn kiêng và luyện tập thể lực. Thuốc điều chỉnh cân nặng không điều trị được bệnh .

• Thời trang - Làm đẹp
• cách dưỡng da
• cách làm đẹp da
• cách chăm sóc tóc
• bí quyết giảm cân
• mẹo trang điểm
• cách chống lão hóa da
• Chăm sóc da mặt
• 20 mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên
• Mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên
• Mặt nạ dưỡng da hiệu quả nhất
• Cách làm mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên
• Cách làm mặt nạ dưỡng da thiên nhiên hiệu quả
• Sữa dưỡng cho da khô
• cách làm trắng da
• cách dưỡng da đẹp
• cách chăm sóc da
• cách giữ da đẹp
• kem dưỡng trắng da
• mẹo làm đẹp da
• cách chống lão hoá da
• kinh nghiệm chăm sóc da
• bí quyết làm đẹp da
• Cách sử dụng dầu dừa
• Cách dùng dầu dừa cho da mặt
• Cách sử dụng dầu dừa cho da mặt
• Cách dưỡng da mặt bằng dầu dừa
• Hướng dẫn dưỡng da mặt bằng dầu dừa
• Cách làm dầu dừa dưỡng da mặt
• Dưỡng da tiết kiệm sau Tết
• cẩm nang dưỡng da
• mẹo hay cho phụ nữ
• mẹo chăm sóc da
• Giải pháp cho da cháy nắng
• mẹo dưỡng da
• Mẹo đẹp da với chanh
• mẹo sáng da với dâu tây
• mặt nạ chăm sóc da
• mẹo tẩy da chết
• giải pháp cho làn da
• cách trị nám da
• cách trị nhăn da
• nghệ thuật chăm sóc da
• dưỡng da bằng muối
• Bí quyết chọn kem dưỡng da
• mẹo làm đẹp
• hướng dẫn làm đẹp
• bí kíp dưỡng da
• mẹo
• Kỹ thuật có đôi môi ẩm tự nhiên
• bí quyết làm đẹp
• nghệ thuật làm đẹp
• mẹo làm đẹpcách chống lão hoá da
• bảo vệ da mịn màng
• Mặt nạ từ quả bơ