TAILIEUCHUNG - Chăm sóc làn da khỏe - đẹp

Con người không thể suốt đời sống trong bóng mát và từ chối niềm hân hoan khi những tia nắng mặt trời rọi xuống. Để cùng chung sống và tận hưởng hạnh phúc mà mặt trời cung cấp cho loài người, các nhà y học đã khuyến cáo chúng ta thực hiện đầy đủ những biện pháp bảo vệ da như sau: Phòng ngừa dị ứng: Với bất kỳ nguyên nhân nào gây cho làn da bị dị ứng, trước tiên ngưng sử dụng tất cả các mỹ phẩm, làm cho làn da có thời gian “hoãn xung đột”. Dùng. | Chăm sóc làn da khỏe - đẹp Con người không thể suốt đời sống trong bóng mát và từ chối niềm hân hoan khi những tia nắng mặt trời rọi xuống. Để cùng chung sống và tận hưởng hạnh phúc mà mặt trời cung cấp cho loài người các nhà y học đã khuyến cáo chúng ta thực hiện đầy đủ những biện pháp bảo vệ da như sau Phòng ngừa dị ứng Với bất kỳ nguyên nhân nào gây cho làn da bị dị ứng trước tiên ngưng sử dụng tất cả các mỹ phẩm làm cho làn da có thời gian hoãn xung đột . Dùng nước sạch rửa mặt không dùng hay cố gắng ít dùng mỹ phẩm dưỡng da thường sau vài ngày hiện tượng sưng đỏ sẽ biến mất nếu như tình trạng không chuyển biến tốt có thể đến bệnh viện điều trị chống dị ứng. Ngoài ra định kỳ đến thẩm mỹ viện săn sóc làm sạch lớp da sâu hay săn sóc làn da dị ứng là điều cần thiết đương nhiên cần chọn những thẩm mỹ viện có uy tín. Trong sinh hoạt thường ngày cần tăng cường sức đề kháng của da chẳng hạn như ngủ đủ ăn uống cân bằng tinh thần ổn định tránh xa môi trường ô nhiễm và nguồn dị ứng giảm thiểu sự kích thích cho da ăn nhiều thức ăn và rau quả chứa nhiều vitamin A nhóm B. Phòng ngừa khô da Trước tiên cần thay đổi kem dưỡng ẩm theo mùa bởi vì chất dưỡng ẩm mùa nóng sẽ khác với mùa lạnh. Khí hậu mùa lạnh so với mùa nóng càng hanh khô bốc hơi nước càng nhanh sử dụng kem dưỡng ẩm nhiều nhờn. Vào mùa nóng tuyến bã nhờn bắt đầu bài tiết rầm rộ bên trong cơ thể không còn thiếu nhờn mà thiếu nước do vậy cần chọn kem dưỡng ẩm bù nước mà có thành phần ít nhờn. Đắp mặt nạ dưỡng ẩm là một cách bù nước rất hiệu quả có thể đắp mặt nạ này cùng lúc đi tắm bởi lẽ trong nhà tắm môi trường ẩm thấp nhờ sự trợ giúp của xông hơi các thành phần dinh dưỡng của mặt nạ sẽ không khô nhanh mà dần dần được làn da hấp thu. Phòng ngừa rám nắng Ánh nắng đầu mùa không quá mạnh không nên dùng kem có hệ số chống nắng cao thường dùng chỉ số dưới SPF 15 là đủ. Ngoài ra một số kem dưỡng da đã chứa thành phần chống nắng có chức năng chống nắng. Nếu đã dùng loại kem này thì không cần dùng thêm kem chống nắng nữa.

• Y học thường thức
• y học cơ sở
• cách chăm sóc sức khỏe
• bệnh thường gặp
• cách phòng và trị bệnh
• Chăm sóc làn da khỏe
• Cơ học kỹ thuật
• Cơ sở Kỹ thuật Y sinh
• Bài giảng Cơ sở Kỹ thuật Y sinh
• Cơ sở Kỹ thuật Y sinh chương 4
• Thiết bị và cảm biến Y sinh
• Cảm biến ứng dụng trong y sinh
• Cơ sở lý sinh y học
• Bài giảng Cơ sở lý sinh y học
• Chương I Cơ sở lý sinh y học
• Cơ thể sinh vật
• Bản chất của ánh sáng
• Khái niệm lượng tử năng lượng
• Bài giảng Y học cơ sở
• Môn Y học cơ sở
• Phản ứng huyết thanh
• Kháng huyết thanh
• Chức năng kháng thể
• Sức khỏe cộng đồng
• Bài viết về y học
• Cán bộ y tế
• Cơ sở y tế công lập
• Cơ sở y tế ngoài công lập
• Quản lý cán bộ y tế
• Vi sinh vật
• Vệ sinh dự phòng
• Cấu tạo của vi khuẩn
• Xử lý phân rác
• Ký sinh trùng y học
• lưu ý khi uống sữa
• mẹo uống sữa
• điều cần biết khi uống sữa
• y học thường thức
• kiến thức y học
• Y lý Y học cổ truyền
• Y học cổ truyền
• Lịch sử Y học cổ truyền Việt Nam
• Y học cổ truyền Việt Nam
• Cơ sở lý luận Y học
• Ứng dụng Y học cổ truyền
• Luận văn Thạc sĩ
• Luận văn Thạc sĩ Y học
• Y học dự phòng
• Nguồn nhân lực y tế
• Cơ sở y tế dự phòng
• Kiểm soát và phòng ngừa bệnh
• Hội chứng hô hấp cấp tính
• Giám định y khoa
• giáo trình y học
• chuyên ngành y học
• nghiên cứu y học
• triệu chứng ngoại khoa
• ngoại khoa cơ sở
• ngoại khoa cơ bản
• Xã hội học
• Y tế nông thôn
• Bài toán y tế nông thôn
• Y tế cơ sở ở nông thôn
• Cơ sở kinh tế xã hội
• Mạng lưới y tế cơ sở
• kiến thức cho dân công sở
• lưu ý cho dân công sở
• mẹo hay cho dân công sở
• Vật lý kỹ thuật
• Vật lý y sinh
• Thiết bị y sinh
• Cơ sở giải phẫu học
• Sinh lý học
• báo cáo khoa học
• dịch tễ học
• dịch vụ y tế
• tài liệu y học
• Luận án Tiến sĩ
• Luận án Tiến sĩ Y học
• Y sinh học cấp cơ sở
• Vệ sinh xã hội học
• Phản ứng bất lợi của thuốc
• Y học lâm sàng
• Giải phẫu sinh lý
• Cơ sở điện sinh học
• Y tế cộng cộng
• Cơ sở khoa học
• Chính sách y tế công cộng
• Thời kì mới
• Bài giảng Y học cơ sở Phần II
• Giải phẫu sinh lý hệ sinh dục
• Hệ sinh dục
• Giải phẫu sinh lý hệ nội tiết
• Hệ nội tiết
• Bài giảng Y học cơ sở Phần I
• Giải phẫu sinh lý hệ tiêu hoá
• Giải phẫu sinh lý hệ tiết niệu
• Hệ tiết niệu
• Hệ tiêu hóa
• Giáo trình Y học cơ sở
• Ký sinh trùng
• Giải phẫu sinh lý tuần hoàn
• Giải phẫu hệ tiết niệu
• Cấu tạo tế bào
• nội cơ sở
• tài liệu y khoa
• lý thuyết y học
• bài giảng y học
• bệnh lâm sàng
• chuẩn đoán bệnh
• cơ xương khớp
• thận tiết niệu
• huyết học
• tiêu hóa
• tổng quan nội
• thủ tục giáo dục
• đăng ký học
• cấp giấy chứng nhận
• thủ tục đăng ký
• tuyển dụng giáo viên
• bộ giáo dục và đào tạo
• Chất thải y tế
• Bệnh viện huyện Võ Nhai
• Thu gom chất thải y tế
• Cơ sở y tế
• Phân loại chất thải y tế
• Thiết bị lưu chứa chất thải lây nhiễm