Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y khoa - Dược
Xoa bóp vai, cổ và da đầu
TAILIEUCHUNG - Xoa bóp vai, cổ và da đầu
Tham khảo tài liệu 'xoa bóp vai, cổ và da đầu', y tế - sức khoẻ, y dược phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | s. Xoa bén vai co và da dâu Bắt đầu xoa bóp phía trước cơ thể từ hai oai vai ỉà nơi tập trung độ căng của cơ thể. Chúng ta phải chăm sóc vùng này từ hai phía trước và sau vai. Bạn ngồi ở phía đầu đô i tác bắt đẩu xoa dầu trên vùng ngực vai và cổ. Xoa cho da được thấm dầu. Nếu bạn làm liên tục thì phải xoa dầu phía trẽn lưng trước khi dối tác của bạn nằm xuống. Vuốt dài Đặt hai bàn tay trên ngực dưới xương cổ các đầu ngón tay hướng vào nhau. Kéo hai bàn tay từ từ sang hai bên cho đến khi gót bàn tay hướng tới đầu vai. 49 Bàn tay uốn cong đặt trên đầu vai rồi vuốt dọc trên đầu vai kéo ngược về phía cổ. Tiếp tục vuốt sau cổ gáy vuô t từ chân cổ lên tới đầu và lên tới đỉnh đầu. Lập lại vài lần. Kéo Cổ Hai bàn tay nắm phía sau gáy nhẹ nhàng kéo đầu đôi tác về phía bạn rồi kéo sang hai bên ngả xuống dọc trên đầu vai và cạnh cổ. Động tác này làm thư giãn nhiều vùng ở cổ và đầu. 50 Kéo giãn cổ Chụm hai bàn tay đầu các ngón tay đặt dưới chân xương sọ. Hơi nâng đầu lên sao cho mặt nằm ngang với thân người rồi kéo về phía bạn. Thao tác này kéo giãn phía sau cổ sau đó hạ thấp đầu xuống một cách nhẹ nhàng. Lập lại vài lần. Kéo giãn bằng cách kéo lẽn xuống Hai bàn tay bạn đặt dưới đầu nâng đầu lên sao cho cằm hướng xuống ngực. Từ từ đưa đầu trở lại vị trí ban đầu. Một bàn tay bạn đưa xuống phía dưới gáy và nâng cổ lên để đầu ngửa về phía sau xem hình rồi kéo thẳng trở lại. .
Phi Hoàng
93
9
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Xoa bóp bấm huyệt chữa bệnh: Phần 1
199
85
4
Đánh giá hiệu quả điều trị đau vai gáy bằng châm cứu, xoa bóp và thuốc thang
8
137
0
Luận văn Thạc sĩ Y học: Đánh giá kết quả của sóng xung kích kết hợp điện châm và xoa bóp bấm huyệt điều trị viêm quanh khớp vai thể đơn thuần
95
64
4
Luận văn Thạc sĩ Y học: Đánh giá tác dụng của viên khớp Vintong kết hợp xoa bóp bấm huyệt điều trị viêm quanh khớp vai thể đơn thuần
123
45
1
Đề tài tốt nghiệp cử nhân Điều dưỡng hệ VHVL: Hiệu quả chăm sóc điều dưỡng hội chứng vai tay do thoái hóa cột sống cổ bằng phương pháp điện châm, xoa bóp bấm huyệt và vận động
36
104
1
Hiệu quả giảm đau, giãn cơ của điện xung kết hợp quyên tý thang và xoa bóp bấm huyệt trong điều trị đau vai gáy
8
116
2
Luận văn Thạc sĩ Y học: Đánh giá tác dụng điều trị tổn thương vai bằng phương pháp cấy chỉ catgut kết hợp xoa bóp bấm huyệt
129
39
1
Luận văn Thạc sĩ Y học: Đánh giá tác dụng của xoa bóp bấm huyệt kết hợp siêu âm trị liệu, sóng xung kích điều trị viêm quanh khớp vai thể đơn thuần
110
49
1
Đánh giá hiệu quả điều trị hội chứng cổ vai tay do thoái hóa đốt sống cổ bằng phương pháp điện châm kết hợp xoa bóp bấm huyệt
4
30
2
Tác dụng giảm đau, cải thiện tầm vận động của nhãn châm, điện châm và xoa bóp bấm huyệt trong điều trị viêm quanh khớp vai đơn thuần
10
1
1
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461865
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22639
59
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10884
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10065
446
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9519
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8281
1125
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8238
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7864
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6686
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5770
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y khoa - Dược
Xoa bóp vai
bài giảng châm cứu học
châm cứu chữa bệnh
vật lý trị liệu
bấm huyệt chữa bệnh
Xoa bóp bấm huyệt chữa bệnh
Đại cương xoa bóp bấm huyệt
Xoa bóp tại nhà
Tê liệt thần kinh mặt
Viêm khớp đầu gối
Sai khớp vai
Đánh giá hiệu quả điều trị đau vai gáy
Điều trị đau vai gáy
Phương pháp châm cứu
Phương pháp xoa bóp và thuốc thang
Đau vai gáy
Luận văn Thạc sĩ
Luận văn Thạc sĩ Y học
Y học cổ truyền
Sóng xung kích kết hợp điện châm
Xoa bóp bấm huyệt
Điều trị viêm quanh khớp vai
Viêm quanh khớp vai thể đơn thuần
Viên khớp Vintong
Đề tài tốt nghiệp cử nhân Điều dưỡng
Chăm sóc điều dưỡng
Hội chứng vai tay
Thoái hóa cột sống cổ
Phương pháp điện châm
Đau vai gáy do thoái hóa cột sống cổ
Quyên tý thang
Phương pháp điện xung
Điều trị thoái hóa cột sống cổ
Điều trị tổn thương vai
Phương pháp cấy chỉ catgut
Siêu âm trị liệu
Tạp chí Y học Việt Nam
Bài viết về y học
Hội chứng cổ vai tay
Thoái hóa đốt sống cổ
Phương pháp điện châm kết hợp xoa bóp
Nghiên cứu y học
Viêm quanh khớp vai
Cải thiện tầm vận động của nhãn châm
Công thức huyệt nhãn châm
Phương pháp nhĩ châm
Chữa bệnh vùng cột sống
Kéo dãn sụn sườn ức
Đau dây thần kinh liên sườn
Đau cột sống thắt lưng cấp
Xoa bóp bàn tay
Phương pháp mát xa tay
Tả mạn tính
Huyết áp thấp
Viêm nhiễm niệu đạo
Viêm xung quanh vai
Trật khớp lưng cấp tính
phương pháp điều trị bệnh
Vai trò dưỡng chất
bảo vệ sức khỏe
Xoa bóp nội tạng
phòng chống viêm khớp
Cát căn gia truật ý dĩ nhân thang
Viêm quanh khớp vai đơn thuần
Hội chứng cổ vai cánh tay
Thoái hoá cột sống cổ
Cải thiện tầm vận động cột sống cổ
Điện châm kết hợp xoa bóp bấm huyệt
Bài tập vận động Nguyễn Văn Hưởng
Bệnh lý cơ xương khớp
y học dân tộc
mẹo vặt chữa bệnh
chữa viêm quanh khớp vai
bấm huyệt
bệnh thường gặp
y tế trong thể thao
phương pháp chữa bệnh hay
chữa đau vùng đai vai
bài thuốc dân gian
bài thuốc nam
chữa bệnh dân gian
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Bibliography on Medieval Women, Gender, and Medicine 1980-2009
82
209
0
26-04-2024
BeginningMac OS X Tiger Dashboard Widget Development 2006 phần 2
34
212
0
26-04-2024
beginning Ubuntu Linux phần 1
34
212
1
26-04-2024
Đề tài: Tìm hiểu một số yêu cầu đặt ra với một phòng thu âm, để đảm bảo chất lượng âm thanh trong sản phẩm đa phương tiện
8
159
1
26-04-2024
QUẢN LÝ CHẤT LƯỢNG KHÔNG KHÍ
75
137
0
26-04-2024
Báo cáo tốt nghiệp: Vận hành và bảo dưỡng trong MPLS
92
144
3
26-04-2024
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG PHẦN MỀM CAITA part 9
18
130
0
26-04-2024
New Trends and Developments in Automotive Industry Part 7
35
95
0
26-04-2024
Christmas Meditations on the Twelve Holy Days
173
103
0
26-04-2024
Lãi suất cơ bản, công cụ quan trọng của chính sách tiền tệ
5
113
0
26-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7864
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5727
1368
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3767
1231
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5319
1136
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8281
1125
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3498
643
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10884
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3684
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4046
515
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4127
480
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.