TAILIEUCHUNG - Bấm huyệt hông

Tham khảo tài liệu 'bấm huyệt hông', y tế - sức khoẻ, y học thường thức phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | 2. Bấm huyệt hcne Hông là vùng cấu tạo phức tạp chúng là điểm gặp nhau giữa các phẩn chính yếu của cơ thể là điểm tựa để chống đỡ và di chuyển của chân. Làm dộng tác bẩm huyệt ở hông rất có ích lợi trong việc làm dịu sự nhức mỏi ở dưới lưng hay thần kinh hông giải toả sự căng thẩng trong vùng thắt lưng cắt cơn đau bụng kinh viêm bàng quang và tất cả các tình trạng đau khác ở khung chậu. Bài trị liệu sẽ rất êm dịu và tạo hiệu quả thư giãn đặc biệt đối với phụ nữ. Bạn hãy bắt đầu bằng việc tìm kiếm bốn điểm lõm trên xương cùng ỏ giữa khung xương chậu. Có thể hơi khó nhưng qua thời gian bạn sẽ có kinh nghiệm hơn. Nhớ rằng các huyệt lõm năm đốì xứng thành từng cặp cặp này nằm dưới cặp kia chừng 2 5cm. a. Ân vào huyệt lõm Quỳ dang hai chân sang hai bên chân đôi tác. Đặt hai ngón cái lên cặp huyệt lõm trên cùng. Bây giờ bạn 105 nhướn người tới trước và tựa vào các huyệt lõm Cứ như vậy tiếp tục di chuyển sức nặng của bạn ra sau xuống vị trí các cặp huyệt lõm kế tiếp cách khoảng 2 5cm phía dưới đưa hông lên hướng tới trước ấn vào các điểm này. Hai cặp huyệt lõm thấp nhất thì khó định vị hơn. Để xác định vị trí hãy dùng ưực giác ân vào nơi bạn thấy là đúng. b. Ép hông Quỳ hai đầu gối dang ra hai bên đối tác. Dùng hai gót bàn tay đặt vào chỗ lõm ở bên hông của bắp 106 thịt mông hơi hướng lên trên chỗ dầu xương hông nhô ra các ngón tay bám vào bờ mông. An vào phía trong hông băng gót bàn tay. Lập lại từ 2 đến 3 lần. c. Án hông bằng khuỷu tay Hai đầu gối mở rộng hai bên một tay chống đỡ thắt lưng đối tác cánh tay kia để thoải mái khuỷu tay mở ra đặt trên đường khí phân chia mông. Đưa sức nặng của cơ thể bạn vào khuỷu tay. Tiến lên theo hai đường này tiếp đến hai đường ở mông bên kia. Chú ý không dùng đầu nhọn của khuỷu tay hay để cho cánh tay bạn bị căng trong suốt thời gian thao tác. .

• Y học thường thức
• Bấm huyệt hông bài giảng châm cứu học
• châm cứu chữa bệnh
• vật lý trị liệu
• bấm huyệt chữa bệnh
• Tự học chữa bệnh day bấm huyệt
• Bấm huyệt chữa bệnh về mũi
• Bấm huyệt chữa bệnh sổ mũi
• Bấm huyệt chữa bệnh viêm mũi
• Bấm huyệt chữa bệnh nghẹt mũi
• Bấm huyệt chữa bệnh trĩ mũi
• Liệu pháp bấm huyệt
• Thủ pháp bấm huyệt
• Thực hành bấm huyệt
• Bấm huyệt chữa bệnh táo bón
• Bấm huyệt chữa bệnh nấc
• Sách Bấm huyệt chữa bệnh
• Bấm huyệt chữa bệnh tập 1
• Tác dụng của bấm huyệt
• Kỹ thuật bấm huyệt
• Cách bấm huyệt
• Tự học day bấm huyệt chữa bệnh
• Ebook Tự học day bấm huyệt chữa bệnh
• Bấm huyệt chữa bệnh tim mạch
• Bấm huyệt chữa bệnh huyết
• Dạy bấm huyệt theo chứng bệnh
• Công thức huyệt
• Bệnh về tai
• Bấm huyệt chữa bệnh viêm tai giữa
• Bấm huyệt chữa bệnh ù tai
• Bấm huyệt chữa bệnh tai điếc
• Bấm huyệt chữa bệnh lãng tai
• Phương pháp bấm huyệt chữa bệnh
• Bấm huyệt chữa bệnh hôn mê
• Bấm huyệt chữa bệnh đau đầu
• Triệu chứng bệnh tê liệt mặt
• Bấm huyệt chữa bệnh tê liệt mặt
• Bấm huyệt chữa bệnh méo miệng
• Bấm huyệt chữa bệnh mắt xếch
• Kỹ thuật day bấm huyệt
• Khí công Y đạo Việt Nam
• Thực tập bấm huyệt
• Cách bấm huyệt chữa bệnh nhức đầu
• Cách bấm huyệt chữa bệnh nhức cổ
• Cách bấm huyệt chữa bệnh nhức vai
• Cách bấm huyệt chữa bệnh đau gáy
• Bấm huyệt chữa bệnh về tiêu hóa
• Bấm huyệt chữa bệnh tiêu hoá
• Bấm huyệt chữa bệnh ở bụng
• Bấm huyệt chữa bệnh ruột
• Tự học dạy bấm huyệt
• Bấm huyệt chữa bệnh cấp cứu
• Bấm huyệt chữa bất tỉnh
• Bấm huyệt chữa băng huyết
• Bấm huyệt chữa bụng tức
• Cách bấm huyệt chữa bệnh đau tay
• Cách bấm huyệt chữa bệnh đau khuỷu tay
• Cách bấm huyệt chữa bệnh đau bàn tay
• Chữa bệnh tim phân tích theo đông y
• Phân tích bệnh tim mạch theo tây y
• Bệnh thuộc hô hấp
• Bấm huyệt chữa bệnh mũi
• Bấm huyệt chữa bệnh họng
• Bấm huyệt chữa bệnh ho
• phương pháp Bấm huyệt
• hướng dẫn Bấm huyệt
• kinh nghiệm Bấm huyệt
• cẩm nang Bấm huyệt
• Day bấm huyệt thực hành
• Nhị hợp huyệt
• Thực hành day bấm huyệt
• Cách dùng nhị hợp huyệt
• Chữa bệnh bằng day bấm huyệt