TAILIEUCHUNG - Phương pháp chăm sóc da cho bà bầu

Phương pháp chăm sóc da cho bà bầu Các bà mẹ tương lai thường có nhiều vấn đề lo lắng cho đứa con thân yêu sắp chào đời nhưng không phải vì thế mà quên chăm sóc da mặt của mình. Sau đây là một số điều đơn giản để chăm sóc da mặt trong 9 tháng thai kỳ. - Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng và nước, đặc biệt các loại vitamin như vitamin E, vitamin C giúp da không bị khô | Phương pháp chăm sóc da cho bà bầu Các bà mẹ tương lai thường có nhiều vấn đề lo lắng cho đứa con thân yêu sắp chào đời nhưng không phải vì thế mà quên chăm sóc da mặt của mình. Sau đây là một số điều đơn giản để chăm sóc da mặt trong 9 tháng thai kỳ. - Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng và nước đặc biệt các loại vitamin như vitamin E vitamin C. .giúp da không bị khô - Dù là mùa lạnh bạn cũng nên rửa mặt và tắm nước ấm hàng ngày. Tắm sẽ giúp loại bỏ chất dầu dư thừa trên da đồng thời giúp cơ thể bạn sảng khoái và ngủ ngon. - Đi dạo trong nắng nhẹ vào buổi sáng sẽ an toàn cho da của bạn và tốt cho sức khỏe của hai mẹ con. Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng từ 10h sáng đến 15h chiều. - Bồi dưỡng tinh thần Tinh thần góp phần quan trọng chăm sóc sắc đẹp của bà bầu đặc biệt là làn da. Tinh thần thoải mái giúp hoá giải những căng thẳng buồn phiền lo âu. Để tinh thần luôn tươi trẻ và khỏe khoắn bà bầu có thể chọn nghe nhạc đi shopping ăn vặt tán gẫu đi spa mát xa cơ thể. làm bất cứ việc gì miễn là tốt cho bạn - Các bà bầu cần đặc biệt quan tâm tới giấc ngủ của mình trong mùa đông. Hãy chọn loại đệm và chăn mình thích để có thể tìm tới giấc ngủ một cách dễ dàng. Nên chọn tư thế nằm thích hợp để không tạo sức ép cho thai nhi. Ngoài ra những giấc ngủ ngắn trong ngày cũng có tác dụng tốt trong việc tăng khả năng nhanh nhạy trí nhớ tốt hơn và giảm triệu chứng mệt mỏi trong thời kỳ thai nghén. - Hầu hết các vết nám và các tình trạng khác của da sẽ hết trong vòng một năm sau khi phụ nữ sinh con. Đây chỉ là hiện tượng sinh lý thông thường .

• Thời trang - Làm đẹp
• Mẹo nhỏ làm đẹp
• bí quyết để có làm đẹp da
• cách chăm sóc da
• phương pháp làm da trắng min
• mẹo để có làn da đẹp
• kinh nghiệm làm đẹp da
• Mẹo nhỏ với son môi
• cách Đánh má hồng
• mẹo vặt làm đẹp
• bí quyết làm đẹp
• nghệ thuật làm đẹp
• mẹo hay cho phụ nữ
• chăm sóc sắc đẹp
• phụ nữ làm đẹp
• làm đẹp đơn giản
• Sản phẩm làm đẹp
• thu nhỏ lỗ chân lông
• lỗ chân lông
• kinh nghiệm làm đẹp
• kỹ năng làm đẹp
• bí kíp làm đẹp
• mẹo làm đẹp
• Mẹo làm bếp
• Mẹo vặt cuộc sống
• trang trí gia đình
• khéo tay
• mẹo nhỏ trong trang điểm