TAILIEUCHUNG - "Hạt gạo" thần kỳ điều trị bong gân

Năm nào trong dịp tết số lượng bệnh nhân bị bong gân cũng tăng cao. Bong gân là từ dùng để chỉ tình trạng tổn thương các dây chằng giữ vững khớp do một chấn thương. Bong gân không liên quan gì đến các gân là thành phần cuối cùng của cơ để chuyển sức mạnh của cơ thành hoạt động của chân hay tay. Sở dĩ phải dài dòng vì nhiều khi bệnh nhân được bác sĩ giải thích bị tổn thương gân vùng tứ chi là hay nghĩ đến bong gân hay ngược lại nghĩ bong gân. | Hạt gạo thần kỳ điều trị bong gân Năm nào trong dịp tết số lượng bệnh nhân bị bong gân cũng tăng cao. Bong gân là từ dùng để chỉ tình trạng tổn thương các dây chằng giữ vững khớp do một chấn thương. Bong gân không liên quan gì đến các gân là thành phần cuối cùng của cơ để chuyển sức mạnh của cơ thành hoạt động của chân hay tay. Sở dĩ phải dài dòng vì nhiều khi bệnh nhân được bác sĩ giải thích bị tổn thương gân vùng tứ chi là hay nghĩ đến bong gân hay ngược lại nghĩ bong gân là tổn thương các gân như gân gấp các ngón tay . Bong gân có thể ở nhiều mức độ khác nhau như từ nhẹ chỉ là tổn thương một vài bó sợi hay giãn dây chằng mà không làm đứt dây chằng. Nặng hơn dây chằng có thể bị đứt một phần phần còn lại vẫn còn nguyên nhưng cũng đủ để làm lỏng lẻo khớp nếu không điều trị đúng. Và nặng nhất là tình trạng đứt hoàn toàn dây chằng làm khớp lỏng lẻo. Khi bị bong gân sẽ có tình trạng chảy máu nơi vùng dây chằng bị đứt tùy theo mức độ nặng nhẹ mà máu sẽ chảy nhiều hay ít. Máu chảy ra làm sưng nề vùng khớp bị bong gân. Dấu bầm tím quanh khớp do máu tụ lại vùng bong gân nóng lên và ấn đau. Sau khi chấn thương tình trạng viêm sẽ xảy ra ngay vùng bong gân. Các bạch cầu sẽ được huy động đến để dọn dẹp vùng chấn thương đồng thời mô xơ sẽ được huy động đến để hàn gắn vùng dây chằng bị hư. Chúng ta có thể tưởng tượng những gì xảy ra sau bong gân giống như một đoạn đường bị hư khi đó công nhân sẽ đem máy móc tới lấy hết phần đường hư trải đá và nhựa đường để con đường đẹp như xưa. Nhưng sự đời phàm cái gì tốt thì cũng có mặt xấu. Nếu sau khi bị bong gân chúng ta chườm nóng bóp dầu bóp rượu hay thuốc sẽ làm tình trạng chảy máu nặng hơn. Khi đó vùng bong gân trở thành một bãi chiến trường vì có sự đánh nhau giữa bạch cầu và các phần tử hư hại sau chấn thương. Nạn nhân sau khi thấy đỡ đau do chườm nóng thì nay bị đau gấp nhiều lần do máu chảy nhiều hơn phản ứng viêm nặng hơn. Khớp sưng nề lại càng sưng hơn do sự hồi lưu máu kém đi. Hậu quả là nhiều khi bong gân cổ chân mà phải đến

• Y học thường thức
• bong gân
• chăm sóc xương khớp
• bệnh xương khớp
• bảo vệ xương khớp
• vấn đề của xương khớp
• trị bong gân
• bong gân cổ tay
• mẹo trị bong gân
• nguyên nhân bong gân
• cách trị bong gân
• Bong gân cổ chân
• Vật lý trị liệu
• Nguyên nhân bong gân cổ chân
• Điều trị bông gân cổ chân
• Hướng dẫn xử trí bong gân cổ chân
• Tài liệu y khoa
• điều trị bong gân
• phòng ngừa bong gân
• y học cơ sở
• y học thường thức
• kiến thức y học
• Bệnh học ngoại khoa
• Y học cổ truyền
• Bài giảng y học cổ truyền
• Bệnh bong gân
• Bài giảng bong gân
• Điều trị tổn thương khớp gối
• Chấn thương thể thao
• Bài giảng Chấn thương thể thao
• Cách sơ cứu bong gân
• Cách điều trị bong gân
• Nguyên nhân chấn thương thể thao
• Phân loại chấn thương thể thao
• Y dược học
• Bong gân khớp cổ chân
• Chấn thương dây chằng khớp cổ chân
• Xử trí bong gân khớp cổ chân
• Tập luyện vận động khớp cổ chân
• Tạp chí Chấn thương chỉnh hình
• Bài viết về y học
• Phẫu thuật đứt hoàn toàn gân Achilles
• Vết thương gân Achilles
• Bong điểm bám gót
• y tế
• sức khỏe
• cách chăm sóc sức khỏe
• bệnh chuyên khoa
• bệnh trẻ em
• bệnh phụ nữ
• sức khỏe người cao tuổi
• sức khỏe giới tính
• Giáo dục đào tạo
• Giáo trình
• Giáo án
• Bài giảng
• Y học
• Tài liệu
• Đề cương
• sơ cấp cứu
• sơ cứu chấn thương
• xử trí chấn thương khẩn cấp
• cách sơ cứu vết thương
• sơ cứu khi bong gân
• Cách xử trí bong gân
• chứng sai khớp
• chứng bong gân
• công dụng của quả sung
• chấn thương chỉnh hình
• bài giảng bệnh ngoại khoa
• chế độ dinh dưỡng
• dinh dưỡng phòng bệnh
• tập luyện cho sức khỏe
• Thể dục thể Thao
• Liệu pháp RICE
• Chấn thương trong thể dục thể thao
• Căng giãn cơ
• Bong gân mắt cá chân
• Chấn thương gân khoeo
• Chấn thương đầu gối
• cách chữa bệnh
• những bệnh thường gặp
• Chăm sóc người bệnh bong gân
• Giáo trình điều dưỡng ngoại khoa
• giáo trình bệnh học
• tài liệu học ngành y
• cách chăm sóc bệnh nhân
• chữa đau nhức xương
• mụn nhọt sưng tấy
• y học phổ thông
• y học dân tộc
• nghiên cứu y học
• nhức xương khớp
• rèn luyện sức khỏe
• các môn thể thao
• thể thao và vẻ đẹp
• tập thể dục
• sức khỏe và học tập
• bài thuốc dân gian
• phương thuốc chữa bệnh
• đông y học
• tài liệu đông y
• kiến thức đông y
• kiến thức sức khoẻ
• y tế sức khoẻ
• cách chăm sóc sức khoẻ
• chuyên ngành y khoa
• lý thuyết y học
• giáo trình y học
• bài giảng y học
• bệnh lâm sàng
• chuẩn đoán bệnh
• tài liệu y học
• các bệnh thường gặp
• cách điều trị bệnh
• y học lâm sàng