TAILIEUCHUNG - Cháo ngon cho bé

Khi tiết trời trở nên se lạnh thì cũng là mùa phát triển mạnh nhất của các em bé đang độ tuổi ăn dặm. Vì thế, trong giai đoạn này, các bé rất cần được bổ sung dinh dưỡng và nhiệt lượng. Cháo chính là một trong những món ăn dinh dưỡng tốt nhất cho bé nhà bạn. | Cháo ngon cho bé Khi tiết trời trở nên se lạnh thì cũng là mùa phát triển mạnh nhất của các em bé đang độ tuổi ăn dặm. Vì thế trong giai đoạn này các bé rất cần được bổ sung dinh dưỡng và nhiệt lượng. Cháo chính là một trong những món ăn dinh dưỡng tốt nhất cho bé nhà bạn. Công hiệu của cháo Cháo thường được nấu từ gạo tẻ gạo nếp lúa mạch ngô đỗ xanh. Thông thường mà nói sáng sáng ăn một bát cháo rất tốt cho dạ dày rất có lợi cho việc giúp cơ thể hấp thu đầy đủ các dưỡng chất và lượng nước. Ngoài ra cháo còn có tác dụng điều khiển dạ dày thúc đẩy việc tiêu hoá. Không để mất dưỡng chất khi nấu cháo Việc tưởng dễ mà không dễ chút nào đấy nhé Bạn muốn ngày nào con của mình cũng có một nồi cháo ngon đầy đủ dinh dưỡng Trước tiên chọn gạo là yếu tố đầu tiên bạn phải cân nhắc. Hãy chọn loại gạo thật ngon nếp hay tẻ đều được và đừng tiếc tiền nếu bạn phải mua một loại gạo chất lượng. Sau khi vo sạch gạo hãy bỏ chút muối và dầu ăn vào cho ngấm. Thời gian này nhất định phải lâu hơn nửa giờ đồng hồ. Khi nấu đun nước dùng thật sôi rồi mới bỏ gạo vào. Đun lửa to khoảng từ 20 - 30 phút rồi mới vặn nhỏ lửa lại. Có như vậy hạt gạo mới nhừ và ngấm đầy đủ gia vị. Có người thích bổ sung chất kiềm hoặc sắt vào cháo cho bé bằng những thực phẩm tươi như rau củ xanh. Nhưng các chuyên gia dinh dưỡng khuyên không nên làm vậy thì những chất này bỏ vào nồi cháo vào lúc này sẽ làm mất tác dụng của vitamin B trong gạo. Tuy nhiên bạn có thể cho trực tiếp các loại thịt vào nồi cháo tại thời điểm này. Không nên cho trẻ ăn cháo dài ngày Có nhiều gia đình có con ngoài 4 tháng tuổi là bắt đầu cho ăn cháo trường kỳ. Đây cũng là thói quen trong sinh hoạt từ lâu đời rồi. Mặc dù cháo có tác dụng .

TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TAILIEUCHUNG - Chia sẻ tài liệu không giới hạn
Địa chỉ : 444 Hoang Hoa Tham, Hanoi, Viet Nam
Website : tailieuchung.com
Email : tailieuchung20@gmail.com
Tailieuchung.com là thư viện tài liệu trực tuyến, nơi chia sẽ trao đổi hàng triệu tài liệu như luận văn đồ án, sách, giáo trình, đề thi.
Chúng tôi không chịu trách nhiệm liên quan đến các vấn đề bản quyền nội dung tài liệu được thành viên tự nguyện đăng tải lên, nếu phát hiện thấy tài liệu xấu hoặc tài liệu có bản quyền xin hãy email cho chúng tôi.
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.