TAILIEUCHUNG - Mỳ trộn không béo

Mỳ trộn không béo Vị chua ngọt nhẹ nhàng của món mỳ lạnh này cho bạn cảm giác rất thú vị và ngon miệng. Nguyên liệu nấu nhiều rau củ sẽ cung cấp thêm chất xơ và vitamin, đặc biệt không béo chút nào. Nguyên liệu: 1 gói mỳ ½ cái bắp cải tím, ¼ chén rau mùi thái nhỏ 2 chén giá đỗ, 3 nhánh hành xanh 1 chén đậu Hà Lan, 1 chén cà rốt thái chỉ Làm nước sốt: 2 thìa dầu vừng, 1 thìa tương ớt 2 thìa nước cốt chanh, 1 thìa gừng tươi băm nhỏ. | Mỳ trộn không béo Vị chua ngọt nhẹ nhàng của món mỳ lạnh này cho bạn cảm giác rất thú vị và ngon miệng. Nguyên liệu nấu nhiều rau củ sẽ cung cấp thêm chất xơ và vitamin đặc biệt không béo chút nào. Nguyên liệu 1 gói mỳ cái bắp cải tím chén rau mùi thái nhỏ 2 chén giá đỗ 3 nhánh hành xanh 1 chén đậu Hà Lan 1 chén cà rốt thái chỉ Làm nước sốt 2 thìa dầu vừng 1 thìa tương ớt 2 thìa nước cốt chanh 1 thìa gừng tươi băm nhỏ 1 thìa tỏi băm nhỏ 2 thìa mật ong hoặc đường 3 thìa xì dầu Cách làm Luộc mỳ theo hướng dẫn trên bao bì thường 8 - 10 phút là mỳ chín. Vớt mỳ ra xả lại với nước lạnh rồi để ráo. Cho nước cốt chanh xì dầu dầu vừng mật ong tương ớt gừng tỏi vào một cái bát. Trộn đều. Bắp cải tím thái nhỏ. Đun nước sôi chần qua bắp cải cà rốt giá đỗ. Nếu đậu Hà Lan bạn mua loại đóng hộp thì không cần hấp chín nữa. Còn nếu bạn mua đậu tươi thì đem hấp hoặc luộc chín. Sau đó cho các loại rau này vào bát nước sốt cho mỳ đã luộc chín vào trộn thật đều lên để sốt ngấm vào mỳ. Nêm nếm thêm muối cho vừa ăn. Rắc rau mùi thái nhỏ lên trên rồi thưởng thức. Món mỳ nguội này nhiều rau ít muối thích hợp cho các bạn đang ăn .

• Ẩm thực
• các món ăn ngon
• cách chế biến các món ăn ngon
• các món ăn dễ chế biến
• các món ăn truyền thống
• thức uống giải nhiệt mùa hè
• các loại cocktail
• mẹo nấu canh ngon
• công thức cho món canh
• Cách nấu các món ăn ngon
• Các món ăn ngon dễ làm
• Bí quyết nấu món ăn ngon
• Hướng dẫn nấu các món ăn ngon
• Cách nấu món ăn ngon đi du lịch
• Cách nấu món gà bó xôi
• 3 món salad khoai tây tươi ngon
• Cách nấu salad hấp dẫn
• Cách làm 4 món cuốn Việt Nam
• Cách làm món phở cuốn tôm chua
• Hướng dẫn cách làm 6 món hải sản
• Cách nấu món mực nhồi
• Cách làm nộm gà rán
• Hướng dẫn làm món nộm gà rán
• Hướng dẫn nấu món ăn ngon
• Cách làm 17 món ngon đãi khách
• Cách nấu món tôm chiên
• Phương pháp nấu món ngon
• Bí quyết nấu món ngon
• Hướng dẫn cách nấu món ăn ngon
• Cách nấu món vịt nấu chao
• Món ngon hàng ngày
• Cách nấu ăn ngon
• Bí quyết nấu ăn ngon
• Cách nấu ăn các món ngon hàng ngày
• Các món ăn ngon hàng ngày
• Cách nấu món cá thu kho cà tím
• Cách nấu 8 món ăn ngon từ trứng
• Cách nấu trứng bác
• Cách làm nộm tôm
• quýt cải thảo
• Hướng dẫn cách nấu 4 món ăn ngon
• Cách nấu 4 món ăn ngon hàng
• món ngon bữa cơm chiều
• Món mới ngon lạ
• Hướng dẫn cách làm 3 món ăn sáng
• Cách làm món cơm cuộn
• cách chế món ăn ngon
• công thức món ăn ngon
• Cách làm 5 món ngon đãi khách
• Các món súp cho bé
• món ăn về sinh sản
• món ăn lợi và hại
• Sứa Món ăn mát