TAILIEUCHUNG - Thanh mát vị sen

Theo Đông y, sen có vị ngọt, tính bình, là loại thực phẩm lý tưởng đối với sức khỏe. Thức uống từ loại cây này rất dễ chế biến, lại ngon tuyệt. Nước hạt sen, bo bo | Thanh mát vị sen Theo Đông y sen có vị ngọt tính bình là loại thực phẩm lý tưởng đối với sức khỏe. Thức uống từ loại cây này rất dễ chế biến lại ngon tuyệt. Nước hạt sen bo bo Nguyên liệu 100g bo bo 200g hạt sen 1 lít nước đường muối va-ni. Thực hiện Bo bo ngâm nở cho vào nồi nước sôi pha ít muối chần sơ. Đun nóng 1 lít nước cho bo bo vào nấu gần chín mềm. Cho hạt sen và ít muối vào nấu đến khi chín bùi. Thêm va-ni và đường theo khẩu vị. Mách bạn Nước bo bo nên dùng trong ngày. Ảnh minh họa Nước sen rong biến Nguyên liệu 200g hạt sen 10g rong biển khô 50g nhãn nhục 1 lít nước đường muối va-ni. Thực hiện Ngâm rong biển nở mềm để ráo. Nhãn nhục ngâm với nước ấm xả sạch. Nấu hạt sen với 1 lít nước cho gần mềm cho nhãn nhục và rong biển vào nấu chín. Thêm va-ni ít muối thêm đường tùy thích. Mách bạn Chọn rong biển đen loại dùng để nấu canh. Nước đỗ xanh củ sen Thực hiện Gọt vỏ củ sen thái khoanh 0 5 cm. Đỗ xanh rửa sạch để ráo. Nấu đỗ xanh củ sen ít muối với 1 2 lít nước trên lửa nhỏ đến khi chín mềm. Thêm va-ni khuấy đều thêm đường tùy khẩu vị. Mách bạn Nếu bạn nấu lâu phần nước sẽ đậm đà bùi horn. Nước sen táo đỏ Thực hiện Gọt vỏ củ sen thái khoanh mỏng khoảng 0 5 cm. Táo đỏ rửa sạch ngâm nở. Đun nóng nước cho củ sen vào nấu đến khi gần mềm thêm hạt sen và táo đỏ ít muối nấu khoảng 10 phút. Thêm 1 3 ống va-ni khuấy đều. Có thể thêm 4 thìa súp đường vào nấu chung hoặc khi uống mới cho đường. Thêm đá trước khi dùng. Mách bạn Dùng hạt sen tưoi thức uống sẽ có vị thom nhẹ. Nước củ sen mía lau Thực hiện Củ sen gọt vỏ thái khoanh dày khoảng 1cm. Mía lau tước vỏ chẻ làm tư cắt ngắn nếu quá dài. Lá dứa rửa sạch vò nhẹ bó thành bó nhỏ hay cắt khúc ngắn. Cho tất cả vào nồi thêm nước ít muối nấu lửa nhỏ đến khi ra nước cốt. Thêm đường theo khẩu vị. Uống nóng hoặc lạnh. Mách bạn Bạn có thể hòa sẵn đường vào nước rồi đặt trong tủ lạnh. Khi uống bạn không cần thêm đá. Hạt sen sương sáo Thực hiện Đun nóng nước cho hạt sen vào nấu chín vừa tới để nguội. Cắt sương sáo thành hạt lựu .

• Ẩm thực
• các món ăn ngon
• cách chế biến các món ăn ngon
• các món ăn dễ chế biến
• các món ăn truyền thống
• thức uống giải nhiệt mùa hè
• các loại cocktail
• mẹo nấu canh ngon
• công thức cho món canh
• Cách nấu các món ăn ngon
• Các món ăn ngon dễ làm
• Bí quyết nấu món ăn ngon
• Hướng dẫn nấu các món ăn ngon
• Cách nấu món ăn ngon đi du lịch
• Cách nấu món gà bó xôi
• 3 món salad khoai tây tươi ngon
• Cách nấu salad hấp dẫn
• Cách làm 4 món cuốn Việt Nam
• Cách làm món phở cuốn tôm chua
• Hướng dẫn cách làm 6 món hải sản
• Cách nấu món mực nhồi
• Cách làm nộm gà rán
• Hướng dẫn làm món nộm gà rán
• Hướng dẫn nấu món ăn ngon
• Cách làm 17 món ngon đãi khách
• Cách nấu món tôm chiên
• Phương pháp nấu món ngon
• Bí quyết nấu món ngon
• Hướng dẫn cách nấu món ăn ngon
• Cách nấu món vịt nấu chao
• Món ngon hàng ngày
• Cách nấu ăn ngon
• Bí quyết nấu ăn ngon
• Cách nấu ăn các món ngon hàng ngày
• Các món ăn ngon hàng ngày
• Cách nấu món cá thu kho cà tím
• Cách nấu 8 món ăn ngon từ trứng
• Cách nấu trứng bác
• Cách làm nộm tôm
• quýt cải thảo
• Hướng dẫn cách nấu 4 món ăn ngon
• Cách nấu 4 món ăn ngon hàng
• món ngon bữa cơm chiều
• Món mới ngon lạ
• Hướng dẫn cách làm 3 món ăn sáng
• Cách làm món cơm cuộn
• cách chế món ăn ngon
• công thức món ăn ngon
• Cách làm 5 món ngon đãi khách
• Các món súp cho bé
• món ăn về sinh sản
• món ăn lợi và hại
• Sứa Món ăn mát