TAILIEUCHUNG - Ăn trứng gà giúp... giảm béo

Trứng gà vốn được cho là dễ gây tăng cân Trái ngược với quan điểm dinh dưỡng đang phổ biến, một nghiên cứu mới công bố ở Anh kết luận, mỗi ngày ăn hai quả trứng gà là một biện pháp giảm béo hiệu quả. | An trứng gà giúp. giảm béo Trứng gà vôn được cho là dễ gây tăng cân Trái ngược với quan điểm dinh dưỡng đang phổ biến một nghiên cứu mới công bố ở Anh kết luận mỗi ngày ăn hai quả trứng gà là một biện pháp giảm béo hiệu quả. Các nhà khoa học của Quỹ trái tim nước Anh khẳng định trước đây giới y khoa cho rằng ăn nhiều trứng gà sẽ làm tăng lượng cholesterol trong máu. Nhưng nghiên cứu mới đây của họ cho thấy lượng cholesterol trong trứng gà thâm nhập vào máu rất ít. Theo chuyên gia dinh dưỡng của Uỷ ban chăm sóc sức khoẻ cộng đồng Anh tiến sĩ Juliet Gray hàm lượng cholesterol trong trứng gà chỉ bằng 1 3 so với thịt mỡ và nội tạng động vật. Mặt khác protein trong trứng gà gây cảm giác no nên nhu cầu ăn uống sau đó giảm xuống nhất là đối với những người béo. Vì vậy trứng gà không chỉ giúp giảm thể trọng mà còn giảm lượng mỡ trong máu. Do đó họ khuyến cáo người già trẻ em mỗi ngày nên ăn một quả trứng để cung cấp đủ dinh dưỡng còn người lớn nhất là những người phải tiêu tốn nhiều calo thì cần hai quả và nên ăn cả lòng trắng lẫn lòng đỏ. Đồng tình với nghiên cứu của Quỹ trái tim nước Anh ông Hà Kế Quốc Chủ nhiệm khoa Dinh dưỡng và an toàn thực phẩm Đại học Nông nghiệp Trung Quốc phát biểu Từ trước tôi đã không nhất trí với quan điểm trứng gia cầm làm tăng cholesterol trong máu. Trứng rất giàu dinh dưỡng nhưng không làm bạn tăng cân. Ăn không quá hai quả trứng một ngày sẽ rất tốt cho cơ thể

• Y học thường thức
• trứng gà
• thức ăn dinh dưỡng
• thực phẩm dinh dưỡng
• thực đơn dinh dưỡng
• y học đời sống
• sức khỏe cho mọi người
• dinh dưỡng cho mọi người
• Kỹ thuật ấp trứng gà
• Kỹ thuật ấp trứng ngan
• Máy ấp trứng gà
• Ấp trứng gà trứng ngan
• Kỹ thuật ấp trứng gia cầm
• Quy trình kỹ thuật ấp trứng gia cầm
• Bài thuyết trình
• Các giống gà chuyên trứng
• Giống gà chuyên trứng
• Gà chuyên trứng vỏ trắng
• Gà chuyên trứng vỏ màu
• Địa phương chăn nuôi gà
• Màu sắc vỏ trứng gà
• Chất lượng vỏ trứng
• Chất lượng trứng gà
• Vỏ trứng gà màu xanh
• Shell characteristics of eggs
• Factor affecting egg internal quality
• Kỹ thuật nuôi gà trứng thương phẩm
• Kỹ thuật nuôi gà
• Nuôi gà trứng thương phẩm
• Phòng chữa bệnh cho gà
• Vệ sinh phòng bệnh nuôi gà
• Nuôi dưỡng gà trứng
• Phòng trị bệnh cho gà
• Giáo trình nghề nuôi gà
• Ấp trứng gà công nghiệp
• Giáo trình Ấp trứng gà
• Nuôi và phòng trị bệnh cho gà
• Hỏi đáp kỹ thuật chăn nuôi gà thịt
• Kỹ thuật chăn nuôi gà thịt
• Chăn nuôi gà thịt
• Kỹ thuật chăn nuôi gà
• Kỹ thuật nuôi gà trứng
• Nuôi gà trứng ở nông hộ
• Ấp trứng gà
• Kiểm tra trứng ấp
• Chuyển trứng vào máy ấp
• Chuẩn bị điều kiện vào máy ấp
• Nghề chăn nuôi gà hứng trứng
• Chăn nuôi gà hứng trứng
• Chăn nuôi gà
• 100 nghề cho nông dân
• Kỹ thuật chăn nuôi gà sinh sản
• Sản xuất gà hướng trứng
• Thức ăn cho gà
• Thiết bị chăn nuôi
• Dụng cụ nuôi gà
• Ảnh hưởng của bổ sung acid
• Bổ sung acid hữu cơ
• Acid hữu cơ trong khẩu phần
• Năng suất và chất lượng trứng gà
• trứng gà công nghiệp
• Gà công nghiệp mới bắt đầu đẻ trứng
• Tạp chí khoa học
• Nghiên cứu chọn tạo 4 dòng gà chuyên trứng
• 4 dòng gà chuyên trứng cao sản
• Gà chuyên trứng GT
• Năng suất trứng
• Thực trạng trứng gà tồn dư kháng sinh
• Gà tồn dư kháng sinh
• Kiến thức của người kinh doanh trứng
• Kinh doanh trứng
• Tồn dư kháng sinh trong gà
• Tạp chí Khoa học kỹ thuật chăn nuôi
• Tập tính làm tổ đẻ của gà
• Quá trình sản xuất trứng
• Hạn chế gà đẻ trứng trên nền
• Mô hình trang trại chăn nuôi gà đẻ trứng
• Công tác nhân giống gà hướng trứng
• Giống gà nhập nội
• Giống gà hướng trứng HW
• Đặc điểm ngoại hình gà nhập nội
• Khả năng nuôi sống gà nhập nội
• Khả năng sinh trưởng gà nhập nội
• Kĩ thuật chăn nuôi gà trứng
• Nuôi gà đẻ
• Kỹ thuật nuôi gà đẻ
• Chăn nuôi gà trứng
• Kỹ thuật chăn nuôi
• Phương pháp nuôi gà đẻ
• Quy trình nuôi gà thịt
• Kỹ thuật nuôi dưỡng chăm sóc gà
• Ấp trứng nhân tạo
• Chất lượng trứng gà thương phẩm
• Chất lượng trứng vịt thương phẩm
• Phương pháp bảo quản trứng
• Phương pháp bảo quản trứng tươi
• Bảo quản trứng
• Quy trình bảo quản trứng
• Bảo quản trứng ấp
• Máy ấp trứng
• Chế độ ấp trứng
• Kiểm tra sinh vật học
• Kỹ thuật nuôi gà thịt
• Bảo vệ đàn gà
• Phòng bệnh cho gà
• Ngộ nhận về trứng gà
• dinh dưỡng trứng gà
• y học thường thức
• Đề tài nghiên cứu
• Màng vỏ trứng gà
• Vi lọc của màng vỏ trứng gà
• Thiết bị lọc nước di động
• Nghiên cứu thiết bị lọc nước di động
• Ứng dụng màng vỏ trứng gà
• Quy trình chế biến mì trứng
• Bột khoai lang tím
• Bột vỏ trứng gà
• Quy trình sản xuất bột vỏ trứng gà
• Công nghệ chế biến lương thực