TAILIEUCHUNG - Có cần bổ sung vitamin C cho trẻ nhỏ?

Trong cơ thể chúng ta, nhất là cơ thể trẻ em, chỉ cần một lượng vitamin nói chung và vitamin C nói riêng rất nhỏ, nhưng nếu thiếu, chúng sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của cơ thể, đặc biệt là sự phát triển của trẻ nhỏ. | Co can bo sung vitamin C cho tre nho Trong cơ thể chúng ta nhất là cơ thể trẻ em chỉ cần một lượng vitamin nói chung và vitamin C nói riêng rất nhỏ nhưng nếu thiếu chúng sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của cơ thể đặc biệt là sự phát triển của trẻ nhỏ. Vitamin C có vai trò rất quan trọng nó tham gia vào nhiều chức năng sinh lý bảo đảm cho sự phát triển và hoạt động của chúng ta trong đó có một số vai trò hay được nhắc đến như tham gia vào quá trình tạo máu tham gia vào sự liên kết vững bền của tế bào trong các tổ chức giúp cơ thể phòng chống bệnh tật nhất là các bệnh nhiễm khuẩn. Tuy nhiên điều đáng lưu ý là vitamin C rất không bền dễ hòa tan trong nước và dễ bị phân hủy ở nhiệt độ cao cho nên những thức ăn được chế biến sẵn hoặc để lâu đều bị mất vitamin C bên cạnh đó vitamin C là vitamin tan trong nước nên không tích lũy trong cơ thể vì vậy nó cần được cung cấp hàng ngày. Cách cung cấp vitamin C tốt nhất cho cơ thể nói chung và cho cơ thể trẻ em nói riêng là thông qua ăn uống vì nó có rất nhiều trong rau xanh củ quả tươi như cam cà rốt cà chua. nhưng với điều kiện là hoa quả phải còn tươi và cần cho trẻ ăn nhiều loại rau quả khác nhau. Đối với bà mẹ đang cho con bú cần ăn nhiều rau quả hơn để tăng lượng vitamin C qua sữa nếu người mẹ không đủ sữa hoặc nuôi con bằng sữa ngoài cần phải bổ sung cho trẻ vitamin C bằng hoa quả tươi hoặc vitamin C dạng thuốc. Tuy nhiên vì con bạn còn quá nhỏ hơn nữa bất kỳ loại thuốc nào cũng đều có tác dụng phụ nếu dùng không đúng cách vì vậy bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ dinh dưỡng để được tư vấn trước khi bổ sung vitamin C cho .

• Sức khỏe trẻ em
• vitamin C cho trẻ
• thức ăn dinh dưỡng
• thực phẩm dinh dưỡng
• thực đơn dinh dưỡng
• y học đời sống
• sức khỏe cho mọi người
• dinh dưỡng cho mọi người
• vitamin D
• vitamin A
• vitamin C
• Dinh dưỡng trẻ em
• Trẻ sơ sinh vàng da
• Thực phẩm vitamin C
• Chế độ dinh dưỡng trẻ nhỏ
• Thực đơn dinh dưỡng trẻ nhỏ
• Chế độ ăn uống khoa học
• Chế độ ăn cho trẻ sơ sinh
• Cẩm nang cho các bà mẹ trẻ
• Mang thai và sinh đẻ
• Các biện pháp tránh thai
• Vitamin C làm giảm biến chứng của thai kỳ
• Phôi bám vào thành tử cung
• Bài tập cho phụ nữ mang thai
• Dị tật bẩm sinh
• kỹ năng làm đẹp
• bí kíp làm đẹp
• mẹo làm đẹp
• thực đơn cho bé
• dinh dưỡng cho bé
• sức khỏe của bé
• bệnh trẻ em
• cách chăm sóc bé
• mẹo chữa bệnh cho bé
• cách chữa bệnh cho bé
• thiếu dinh dưỡng
• thừa dinh dưỡng
• thực phẩm chữa bệnh
• mẹo chữa bệnh
• thực phẩm cho bé
• chăm sóc bé
• sức khỏe đời sống
• dinh dưỡng cho cơ thể
• dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
• dinh dưỡng cho thai phụ
• dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn
• thực phẩm cho trẻ
• chế độ ăn cho tóc
• thực phẩm cho thai nhi
• mật ong
• dinh dưỡng cho người cao tuổi
• bệnh gan
• thực phẩm cho người bệnh gan
• dinh dưỡng cơ thể
• dinh dưỡng cho tóc
• bệnh tim
• cá chim
• bí ngô
• vitamine B
• thực phẩm bổ não
• bệnh tim mạch
• cá hồi
• thực phẩm cho thai phụ