Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Điểm mặt những thủ phạm "đánh cắp" vitamin
TAILIEUCHUNG - Điểm mặt những thủ phạm "đánh cắp" vitamin
Có những thủ phạm "đánh cắp" chất dinh dưỡng của cơ thể con người mà chúng ta không hề hay biết. Dưới đây là một số tên “kẻ cắp” và phương thức phòng ngừa chúng. Những thủ phạm “đánh cắp” dinh dưỡng của cơ thể 1- TV, máy tính “đánh cắp” Vitamin A Nếu ngồi làm việc trước máy tính từ 3 tiếng liên tục trở lên, các tế bào thần kinh thị giác sẽ bị thiếu dinh dưỡng, đặc biệt là Vitamin A. Nếu trẻ em xem tivi hay đọc sách trong một thời gian dài, Vitamin A trong cơ thể. | Điểm mặt những thủ phạm đánh cắp vitamin Có những thủ phạm đánh cắp chất dinh dưỡng của cơ thể con người mà chúng ta không hề hay biết. Dưới đây là một số tên kẻ cắp và phương thức phòng ngừa chúng. Những thủ phạm đánh cắp dinh dưỡng của cơ thể 1- TV máy tính đánh cắp Vitamin A Nếu ngồi làm việc trước máy tính từ 3 tiếng liên tục trở lên các tế bào thần kinh thị giác sẽ bị thiếu dinh dưỡng đặc biệt là Vitamin A. Nếu trẻ em xem tivi hay đọc sách trong một thời gian dài Vitamin A trong cơ thể cũng bị mất đi một lượng lớn. Lời khuyên của bác sỹ Nên uống các Vitamin tổng hợp vừa có thể bổ sung lượng Vitamin A bị mất đi vừa có thể bổ xung thêm các Vitamin khác có lợi cho thần kinh thị giác như Vitamin B Vitamin D. Không để trẻ em xem tivi và đọc sách trong thời gian dài. 2- Chất cồn đánh cắp Vitamin B Để thực hiện trao đổi chất trong cơ thể chất cồn nhất định phải có một lượng Vitamin B1 bổ trợ. Vì thế nếu chúng ta uống quá nhiều rượu bia lượng Vitamin B1 trong cơ thể sẽ bị thiếu hụt. Nếu không kịp thời bổ sung Vitamin B1 lượng chất cồn dư thừa sẽ ảnh hưởng xấu đến chức năng của gan và các hệ thần kinh. Nếu thiếu hụt dài dài điều này sẽ tác hại đến tim thậm chí còn nguy hiểm đến tính mạng. Lời khuyên của bác sỹ Sau khi uống rượu nên uống Vitamin tổng hợp vừa có thể bổ sung Vitamin B1 cho cơ thể vừa có thể bổ sung các Vitamin cần thiết khác cho gan và hệ thần kinh. Cách tốt nhất là nên hạn chế uống rượu bia. 3- Thuốc lá đánh cắp Vitamin C Trong khói thuốc có rất nhiều thành phần độc hại và làm giảm lượng Vitamin C trong cơ thể con người. Theo thống kê mỗi điếu thuốc sẽ làm giảm 25 mg 25 1000 g Vitamin C trong cơ thể con người và nếu bị hút thuốc thụ động lượng Vitamin C mất đi còn nhiều hơn có thể tới 50 mg. Lời khuyên của bác sỹ Những người nghiện thuốc lá nên ăn nhiều thực phẩm có chứa nhiều Vitamin C. Nếu người hít phải khói thuốc thường xuyên thì mỗi ngày nên uống khoảng 50gram Vitamin C để tự bảo vệ mình. Nên nhớ không được dùng nước nóng để uống Vitamin C vì như .
Cảnh Tuấn
73
5
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Dinh dưỡng dành cho bà mẹ
3
66
0
12 điều kiêng kỵ dành cho người bị bệnh gan
7
102
0
10 loại hoa quả dành cho người tiểu đường
4
86
0
Thực phẩm dành cho quý ông
5
58
0
Cách hay để bé ăn mà không phải dỗ dành, nạt nộ
8
34
0
Những món ăn dành cho trẻ bị thiếu máu
6
84
0
Thực phẩm dành cho người ung thư
6
83
0
Đề tài nghiên cứu: Dinh dưỡng dành cho đối tượng suy dinh dưỡng
31
159
1
10 món cháo dành cho bé
5
56
0
Thức ăn dinh dưỡng dành cho người cao tuổi
6
88
3
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461742
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22089
54
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10741
524
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
9935
445
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9427
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8135
1122
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8135
421
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7820
2213
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6508
247
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5680
81
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
dinh dưỡng dành cho sức khoẻ
khoẻ hơn mỗi ngày
cách chăm sóc sức khoẻ
cách phòng và trị bệnh
bệnh thường gặp
nguyên nhân mất chất dinh dưỡng
chăm sóc người già
dinh dưỡng người già
thực đơn cho người già
sức khoẻ người già
Chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi
Thực đơn cho người cao tuổi
sức khoẻ trẻ em
dinh dưỡng cho bé
cách chăm sóc trẻ
hướng dẫn nuôi dạy trẻ
kinh nghiệm nuôi dưỡng trẻ
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Ebook Quản lý dự án công nghệ thông tin
170
252
4
29-03-2024
extremetech Hacking BlackBerry phần 9
31
225
0
29-03-2024
Đề thi khảo sát chất lượng Lý 12 năm 2014
20
210
0
29-03-2024
Oreilly learning the vi Editor phần 4
19
220
0
29-03-2024
Trading Strategies Profit Making Techniques For Stock_8
23
153
0
29-03-2024
Management and Services Part 1
10
148
0
29-03-2024
BÀI GIẢNG VỀ - MẠCH ĐIỆN II - Chương I: Phân tích mạch trong miền thời gian
38
134
0
29-03-2024
Hướng dẫn sử dụng Quickoffice cho Ipad và Iphone
13
137
0
29-03-2024
Khơi nguồn cảm hứng học tập, tại sao không?
4
110
1
29-03-2024
Giáo trình kỹ thuật sữa chữa ô tô, máy nổ part 8
47
129
1
29-03-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7820
2213
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3652
1219
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5141
1175
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8135
1122
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5038
1084
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3408
638
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3621
524
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10741
524
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
3905
502
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4027
470
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.