TAILIEUCHUNG - Thực phẩm có thể giúp tăng cường miễn dịch?

Tình trạng ô nhiễm, nhịp sống căng thẳng đã khiến hệ miễn dịch của con người trở nên yếu hơn, tạo điều kiện cho bệnh tật dễ dàng bộc phát. Vậy có cách nào đánh thức hệ miễn dịch mà không cần dùng thuốc không? Câu trả lời là: Có! | Thực phẩm có thể giúp tăng cường I I o miễn dịch Tình trạng ô nhiễm nhịp sống căng thẳng đã khiến hệ miễn dịch của con người trở nên yếu hơn tạo điều kiện cho bệnh tật dễ dàng bộc phát. Vậy có cách nào đánh thức hệ miễn dịch mà không cần dùng thuốc không Câu trả lời là Có HỆ MIỄN DỊCH SUY GIẢM BỆNH TẬT SẼ TĂNG Có hệ miên dịch khỏe mạnh giúp cho chúng ta tránh được nhiều bệnh tật. Nhiều công trình nghiên cứu trên thế giới đã chứng minh được rằng nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng hệ miễn dịch của con người hiện nay ngày càng suy giảm chính là do môi trường quá ô nhiễm nhịp sống căng thẳng chế độ ăn uống thiếu cân bằng. Tại Việt Nam theo số liệu bản tổng kết môi trường toàn cầu do Chương trình Môi trường Liên Hợp Quốc UNEP mới công bố chúng ta có 2 thành phố nằm trong danh sách 6 thành phố bị ô nhiễm không khí nghiêm trọng nhất thế giới. Theo một nghiên cứu khác do Trường Đại học Yale Mỹ thực hiện trong năm 2006 Việt Nam đứng thứ hạng thấp nhất trong số 8 nước Đông Nam Á về chỉ số môi trường ổn định. Cùng với tình trạng ô nhiễm này việc ăn quá nhiều thức ăn nhanh tăng lượng thịt mỡ trong khi lại thiếu hụt chất xơ vitamin khoáng chất. cũng đã góp phần làm cho sức đề kháng trở nên ù lì phản ứng quá chậm để chống đỡ các tấn công của vi khuẩn vi rút gây bệnh cho cơ thể. Các chuyên gia y tế hàng đầu Hoa Kỳ đã tổng kết ra 7 nhóm đối tượng có sức đề kháng khả năng miễn dịch kém nhất. Điều có thể khiến nhiều người bất ngờ là các nhóm đối tượng này không hề bị bẩm sinh thể chất yếu mà chính là do chịu tác động của các nhân tố từ môi trường và nếp sống như Hay cắt xén thời gian ngủ Ít vận động

• Y học thường thức
• thực phẩm dinh duỡng
• hệ miễn dịch
• y học
• sức khỏe đời sống
• dinh dưỡng cho mọi người
• bệnh thường gặp
• sức khỏe cho mọi người
• giáo trình dinh dưỡng
• giáo trình y
• chế độ dinh dưỡng
• an toàn thực phẩm
• sức khỏe con người
• dinh duỡng cho bé
• thức ăn dinh dưỡng
• thực phẩm dinh dưỡng
• thực đơn dinh dưỡng
• y học đời sống
• chế biến món ăn
• thực phẩm giảm cân
• món ăn dinh dưỡng
• cách làm mực xào
• chế biến món ăn từ mực
• Người cao tuổi sống lạc quan
• chăm sóc người cao tuổi
• thực phẩm cho người cao tuổi
• dinh dưỡng cho người cao tuổi
• thực phẩm đẹp tóc
• thực phẩm cho mọi người
• Giáo dục sức khỏe
• Dịch vụ y tế
• Phương tiện giáo dục sức khỏe
• Tờ tin Sức khỏe cho mọi người
• Chăm sóc sức khỏe cộng đồng
• thực phẩm chữa bệnh
• mẹo chữa bệnh
• dinh dưỡng cho bé
• thực phẩm cho bé
• chăm sóc bé
• dinh dưỡng cho cơ thể
• vitamine B
• cách cho bé ăn
• gia vị cho sức khỏe
• bệnh gan
• thực phẩm cho người bệnh gan
• thực đơn cho bé
• dinh dưỡng cơ thể
• dinh dưỡng cho trẻ
• thức ăn cho trẻ
• đậu nành
• công dụng của đậu bắp
• công dụng của iôt
• bệnh tiểu đường
• món ăn cho người tiểu đường
• cách giữ gìn sức khỏe
• cách chọn sữa cho bé
• thức uống cho trẻ
• thực đơn cho trẻ
• thừa cân ở bé
• cách giảm béo cho trẻ