Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Người huyết áp thấp ăn uống, tập luyện thế nào?
TAILIEUCHUNG - Người huyết áp thấp ăn uống, tập luyện thế nào?
Các thức uống như cà phê, chè đặc, nước nho. rất tốt cho người huyết áp thấp. Để tăng huyết áp, bệnh nhân cũng cần tập luyện thể thường xuyên, trong đó các bài tập đi bộ, chạy, bơi, thể dục nhịp điệu, cầu lông. đều thích hợp. Tổ chức Y tế Thế giới không coi huyết áp thấp là biểu hiện của tổn thương tim. Theo quy định, chỉ số huyết áp đạt dưới 100/60 mmHg được coi là huyết áp thấp. Huyết áp thấp sinh lý gặp ở những người khỏe mạnh, với đặc điểm giá trị huyết. | gưòi huyết áp thấp ăn uống Các thức uống như cà phê chè đặc nước nho. rất tốt cho người huyết áp thấp. Để tăng huyết áp bệnh nhân cũng cần tập luyện thể thường xuyên trong đó các bài tập đi bộ chạy bơi thể dục nhịp điệu cầu lông. đều thích hợp. Tổ chức Y tế Thế giới không coi huyết áp thấp là biểu hiện của tổn thương tim. Theo quy định chỉ số huyết áp đạt dưới 100 60 mmHg được coi là huyết áp thấp. Huyết áp thấp sinh lý gặp ở những người khỏe mạnh với đặc điểm giá trị huyết áp duy trì trong suốt cuộc đời không phát hiện được những biến đổi bệnh lý khi chẩn đoán lâm sàng. Trong trường hợp này huyết áp thấp có thể do thể tạng di truyền do rèn sức bền thường xuyên như vận động viện chạy bơi đạp xe cự ly dài và do sự bù trừ thích nghi ở cư dân sống trên vùng núi cao. Huyết áp thấp bệnh lý bao gồm tụt huyết áp cấp với các biểu hiện hoa mắt chóng mặt ngất và huyết áp thấp mạn tính. Huyết áp thấp mạn tính lại được chia ra thành hai loại nguyên phát do giảm trương lực thần kinh mạch máu và thứ phát triệu chứng của bệnh khác như thiếu máu viêm họng mãn viêm đường mật. . Huyết áp thấp bệnh lý do giảm trương lực thần kinh - mạch máu bệnh huyết áp thấp thường gặp ở phụ nữ trẻ với các biểu hiện như đau đầu chóng mặt rối loạn giấc ngủ rối loạn chức năng tim mạch đau ngực trái rối loạn nhịp tim điện tim biến đổi . Để điều chỉnh huyết áp về mức bình thường những người có huyết áp thấp bệnh lý cần thực hiện các quy tắc sống sau về ăn uống Tuy giữa chế độ ăn và huyết áp thấp không có sự liên kết chặt chẽ nhưng người ta thấy huyết áp thấp thường gặp ở những người ăn ít hay bỏ bữa khoảng cách giữa các bữa quá xa dẫn đến giảm hàm lượng đường máu. Thói quen này làm giảm trương lực sự đàn hồi sự dẻo dai của mạch máu và kết quả là tụt huyết áp. Vì vậy phải duy trì chế độ ăn hợp lý 3-4 bữa ngày ăn giảm khối lượng tức chia nhỏ khẩu phần ăn trong ngày . Không được dùng chế độ ăn kiêng để giảm cân .
Ðức Huy
52
5
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Dược thiện dành cho người huyết áp thấp mạn tính
5
86
0
Xử lý khi bị huyết áp thấp đồng thời tụt canxi huyết
5
106
0
Chữa huyết áp thấp bằng quế
5
76
0
Điều trị huyết áp thấp bằng bài thuốc đơn giản
5
92
0
Món ăn – bài thuốc cho người huyết áp thấp mạn tính
5
99
0
Dinh dưỡng cho người huyết áp thấp
4
59
0
Râu ngô lợi mật, hạ huyết áp
2
96
0
Dinh dưỡng đối với người tăng huyết áp
5
57
0
Bạn biết gì về chứng huyết áp thấp?
5
81
0
Bạn có hiểu đúng về huyết áp thấp?
5
80
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461742
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22075
54
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10740
524
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
9929
445
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9427
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8134
1122
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8134
421
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7819
2212
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6502
247
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5680
81
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
dinh dưỡng huyết áp thấp
bệnh tim
huyết áp
kiến thức về bệnh tim
tài liệu về bệnh tim
bệnh huyết áp
hạ huyết áp
huyết áp thấp
dinh dưỡng với bệnh huyết áp
Dược thiện trị huyết áp thấp
huyết áp thấp mạn tính
Xử lý khi huyết áp thấp
xử lý khi tụt canxi huyết
cao huyết áp
huyết áp và bệnh liên quan
Chữa huyết áp thấp bằng quế
thuốc Điều trị huyết áp thấp
thuốc trị huyết áp thấp
ăn uống khi bị huyết áp
điều trị bệnh huyết áp
Dinh dưỡng khi huyết áp thấp
Đông y Chữa huyết áp thấp
chữa huyết áp bằng râu ngô
mẹo trị huyết áp
Dinh dưỡng khi tăng huyết áp
triệu chứng huyết áp thấp
hiểu đúng về huyết áp thấp
Bệnh huyết áp thấp
loại huyết áp thấp thường gặp
Cát căn chữa huyết áp thấp
Đông dược Chữa huyết áp thấp
Điều trị bệnh huyết áp thấp
choáng ngất ở phụ nữ
dấu hiệu huyết áp thấp
Huyết áp thấp ở phụ nữ
kiến thức về Huyết áp thấp
phòng tránh Huyết áp thấp
tử vong do Huyết áp thấp
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Đánh giá hao mòn và độ tin cậy của chi tiết và kết cấu trên đầu máy diezel part 3
12
282
0
29-03-2024
Ebook Quản lý dự án công nghệ thông tin
170
252
4
29-03-2024
Coherence and Ultrashort Pulse Laser Emission Part 9
40
237
0
29-03-2024
Sáng tạo trong thuật toán và lập trình với ngôn ngữ Pascal và C# Tập 2 - Chương 4
47
233
1
29-03-2024
Bibliography on Medieval Women, Gender, and Medicine 1980-2009
82
197
0
29-03-2024
BeginningMac OS X Tiger Dashboard Widget Development 2006 phần 2
34
195
0
29-03-2024
Getting StartED with Windows 7 phần 5
42
171
1
29-03-2024
Báo cáo nghiên cứu khoa học " KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU BƯỚC ĐẦU VỀ THIÊN ĐỊCH CHÂN KHỚP TRÊN CÂY THANH TRÀ Ở THỪA THIÊN HUẾ "
7
164
0
29-03-2024
Posted prices versus bargaining in markets_7
23
147
0
29-03-2024
The structure of online marketing communication channels
10
143
0
29-03-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7819
2212
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3652
1219
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5130
1173
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8134
1122
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5037
1084
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3403
638
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3620
524
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10740
524
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
3901
502
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4027
470
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.