Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Phòng và chữa mất ngủ
TAILIEUCHUNG - Phòng và chữa mất ngủ
Phòng và chữa mất ngủ Đối với người mất ngủ, uống thuốc chỉ là trị ngọn, cần phải tìm ra nguyên nhân chính mà trị tận gốc, đồng thời bồi dưỡng cơ thể, duy trì nếp sống điều độ, tập thư giãn tinh thần, tập thể dục dưỡng sinh, biết cách ăn uống thích hợp này. Theo y học cổ truyền việc phân loại chứng mất ngủ cũng không ngoài hai chữ thực - hư . Tâm lý huyết hư, tâm thận bất giao thường thuộc hư chứng. Can đởm hỏa vượng, thực trệ đầm hỏa là do thực chứng. Điều quan. | Phòng và chữa mât ngủ Đối với người mất ngủ uống thuốc chỉ là trị ngọn cần phải tìm ra nguyên nhân chính mà trị tận gốc đồng thời bồi dưỡng cơ thể duy trì nếp sống điều độ tập thư giãn tinh thần tập thể dục dưỡng sinh biết cách ăn uống thích hợpũ Cần kết hợp nhiều mặt mới mong giải quyết được chứng bệnh này. Theo y học cổ truyền việc phân loại chứng mất ngủ cũng không ngoài hai chữ ũthực - hưũ. Tâm lý huyết hư tâm thận bất giao thường thuộc hư chứng. Can đởm hỏa vượng thực trệ đầm hỏa là do thực chứng. Điều quan trọng là phân biệt hai loại này để theo đó mà chữa trị Hư thì bổ thực thì tả. Mất ngủ do hư chứng Lo lắng hồi hộp mệt mỏi thần khí đầu óc choáng váng tâm phiền ăn ít gầy yếu thức ngủ bất thường miệng khát di tinh mạch hư hoặc tế sác. Mất ngủ do thực chứng Vùng ngực và bụng trên bị mãn bứt rứt bồn chồn dễ tức giận đầu choáng váng đau nhức đàm nhiều đại tiện bí hông sườn đau miệng đắng mạch huyết hạt lưỡi đỏ rêu thô. Phép trị hư chứng là bổ khí dưỡng huyết tư âm giáng hóa - Trị thực chứng là thanh tiết hóa can đởm kiện tỳ hóa đàm tiêu trệ. Giấc ngủ là liều thuốc tiên giúp phục hồi sức khỏe quan trọng không kém gì ăn uống. Giấc ngủ quý giá vô cùng phải được bảo vệ và phải học cách ngủ cho tốt. Để ngủ cho tốt cho sâu phải thực hiện nhiều biện pháp trong đó món ăn bài thuốc có tác dụng phòng và chữa chứng mất ngủ có hiệu quả. Mất ngủ gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và tinh thần Dưới đây là những món ăn bài thuốc phòng trị chứng mất ngủ có hiệu quả Công thức 1 Tiểu mạch 45g đỗ đen 30g dạ hợp 30g. Sắc với 200ml nước uống nước và ăn đỗ đen ăn tiểu mạch. Công thức 2 Quả dâu chín 75g đường phèn 25g nấu nước uống. Công thức 3 Tiểu mạch 60g bỏ vỏ đại táo 15 quả cam thảo 30g. Cho vào 4 bát nước sắc còn 1 bát uống vào lúc sáng và tối. Công thức 4 Gạo 100g nhân táo chua 30g trước tiên cho vào sắc nhân táo chua bỏ bã đi lấy nước nấu với gạo thành cháo ăn vào lúc đói bụng chữa mất ngủ do lao tâm suy nghĩ. Công thức 5 Táo đỏ 30g hành củ 5 củ. Rửa sạch cho nước vào sắc .
Hồng Quý
64
4
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Ebook Chữa bệnh cao huyết áp và biến chứng: Phần 2
140
140
3
Phòng và chữa bệnh cận thị part 1
22
74
0
Phòng và chữa bệnh cận thị part 2
22
84
0
Phòng và chữa bệnh cận thị part 3
22
80
0
Phòng và chữa bệnh cận thị part 4
22
75
0
Phòng và chữa bệnh cận thị part 5
22
75
1
Phòng và chữa bệnh cận thị part 6
22
83
1
Phòng và chữa bệnh cận thị part 7
22
76
0
Phòng và chữa bệnh cận thị part 8
22
74
0
Phòng và chữa bệnh cận thị part 9
22
80
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461834
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22490
57
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10844
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10022
445
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9476
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8236
1124
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8196
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7856
2219
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6634
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5749
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
phòng và chữa mất ngủ
y học cổ truyền
y học thường thức
chữa bệnh bằg đông y
dược thảo đông y
y học cơ sở
cách chăm sóc sức khỏe
bệnh thường gặp
cách phòng và trị bệnh
cách chữa trị mất ngủ
Bài thuốc chữa bệnh
thuốc dân gian trị bệnh
chữa bệnh gan
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Ebook Quản lý dự án công nghệ thông tin
170
271
5
18-04-2024
beginning Ubuntu Linux phần 1
34
211
1
18-04-2024
extremetech Hacking Firefox phần 7
46
185
0
18-04-2024
Anh văn bằng C-124
8
170
0
18-04-2024
TƯƠNG QUAN GIỮA MÔ HỌC, GIẢI PHẪU VÀ HÌNH ẢNH CỦA CÁC KHỐI U PHẦN PHỤ
3
167
0
18-04-2024
Management and Services Part 1
10
155
0
18-04-2024
Posted prices versus bargaining in markets_7
23
153
0
18-04-2024
MySQL Database Usage & Administration PHẦN 7
37
154
0
18-04-2024
B2B Content Marketing: 2012 Benchmarks, Budgets & Trends
17
137
0
18-04-2024
Lịch sử Đội TNTP Hồ Chí Minh - CHƯƠNG III VÂNG LỜI BÁC DẠY, LÀM NGHÌN VIỆC TỐT, CHỐNG MỸ, CỨU NƯỚC, THIẾU NIÊN SĂN SÀNG
45
136
0
18-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7856
2219
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5571
1319
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3739
1228
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8236
1124
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5232
1124
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3467
641
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10844
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3665
524
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4012
513
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4090
478
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.