Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Nguồn dinh dưỡng từ bí đỏ
TAILIEUCHUNG - Nguồn dinh dưỡng từ bí đỏ
Nguồn dinh dưỡng từ bí đỏ Bí đỏ là một loại quả rẻ tiền nhưng lại có giá trị dinh dưỡng đặc biệt. Vì vậy, người Nhật Bản luôn coi nó là một trong những món ăn trường sinh bất lão bên cạnh hải sản, tảo biển, rau sống, trứng và đậu nành. Thịt bí đỏ là nguồn cung cấp vitamin A, đóng vai trò quan trọng cho thị giác, tăng trưởng xương và sự sinh sản, tham dự vào sự tổng hợp protein, điều hòa hệ miễn dịch và góp phần dinh dưỡng, bảo vệ cho da. Ngoài tỷ lệ chất. | Nguôn dinh dưỡng từ bí đỏ 7 Bí đỏ là một loại quả rẻ tiền nhưng lại có giá trị dinh dưỡng đặc biệt. Vì vậy người Nhật Bản luôn coi nó là một trong những món ăn trường sinh bất lão bên cạnh hải sản tảo biển rau sống trứng và đậu nành. Thịt bí đỏ là nguồn cung cấp vitamin A đóng vai trò quan trọng cho thị giác tăng trưởng xương và sự sinh sản tham dự vào sự tổng hợp protein điều hòa hệ miễn dịch và góp phần dinh dưỡng bảo vệ cho da. Ngoài tỷ lệ chất xơ và sắt khá cao bí đỏ còn mang lại vitamin C acid folic ma giê kali và nhiều nguyên tố vi lượng khác. Đây cũng là thực phẩm cần cho những ai sợ mập vì 100g bí đỏ chỉ cung cấp 26 kcal và không chứa chất béo. Trong bí đỏ còn có một chất cần thiết cho hoạt động của não bộ đó là acid glutamic đóng vai trò quan trọng trong bồi dưỡng thần kinh giúp các phản ứng chuyển hóa ở các tế bào thần kinh và não. Vì thế bí đỏ được coi là món ăn bổ não trị suy nhược thần kinh trẻ em chậm phát triển về trí óc. Bí đỏ được xem là một trong những loại quả chứa nhiều chất caroten có tính chất chống ôxy hóa. Màu vàng cam càng nhiều thì hàm lượng caroten càng cao rất tốt cho trẻ em. Những người thường bị táo bón cũng nên ăn bí đỏ vì chất sợi trong bí giúp ruột chuyển vận dễ dàng đồng thời có một phần glucid là mannitol có tính nhuận tràng nhẹ. Hạt bí đỏ không chỉ là phương tiện giải sầun trong những đêm mưa buồn giá lạnh mà còn là loại thuốc tẩy giun sán. Nó cũng chứa nhiều vitamin chất khoáng cùng những amino acid cần thiết như alanin glycin glutamin có thể giảm bớt các triệu chứng của bệnh phì đại tuyến tiền liệt. Hạt bí đỏ được dùng để chế tạo một loại dầu chứa nhiều carotenoid beta-caroten alpha-caroten zéaxanthine lutein - những chất tương tự như vitamin A. Đây là những chất chống ôxy hóa mạnh giúp phòng ngừa các bệnh liên quan đến lão suy như đục thủy tinh thể các bệnh tim mạch và một số loại ung thư. Một số thành phần trong hạt bí đỏ Magiê Góp phần vào việc khoáng hóa xương cấu trúc protein gia tăng tác động biến dưỡng của các enzym việc
Huy Việt
47
2
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Bí ngô- “Thực phẩm vàng”
4
66
0
Ebook Bí quyết tuyển dụng và đãi ngộ người tài: Phần 1 - NXB Tổng hợp Thành phố Hồ Chí MInh
36
91
2
Công dụng trị bệnh của hạt bí
5
49
0
Ebook Bí quyết tuyển dụng và đãi ngộ người tài: Phần 2 - NXB Tổng hợp Thành phố Hồ Chí MInh
24
88
3
Những kết quả về phát triển và ứng dụng công nghệ sinh học trên địa bàn tỉnh Quảng Bình sau 15 năm thực hiện chỉ thị số 50 của Ban Bí thư
4
81
0
Kĩ thuật trồng rau lấy lá - Bí quyết thành công cho hiệu quả cao: Phần 1
122
84
0
Công dụng của bí đỏ
2
53
0
Ebook Lô hội vị thuốc nhiều công dụng
106
74
0
Công dụng trị bệnh ít người biết của lá sen
5
87
0
Hết hồn vì lạm dụng chanh tươi để làm đẹp
8
79
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461846
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22513
57
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10863
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10028
445
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9489
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8242
1124
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8200
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7859
2219
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6643
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5754
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
công dụng của bí đỏ
y học cổ truyền
y học thường thức
chữa bệnh bằg đông y
dược thảo đông y
mẹo vặt chữa bệnh
công dụng bí đỏ
lợi ích từ bí đỏ
bài thuốc tự nhiên
bài thuốc dân gian
công dụng của son đỏ
lưu ý khi dùng son đỏ
mẹo hay cho son đỏ
thời trang làm đẹp
văn hóa nghệ thuật
thời trang nghệ thuật
công dụng của vang đỏ
tác dụng của vang đỏ
kinh nghiệm làm đẹp
kỹ năng làm đẹp
bí kíp làm đẹp
mẹo làm đẹp
công dụng của đậu đỏ
làm đẹp với đậu đỏ
cháo ngon cho bé
món ngon cho bé
dinh dưỡng cho bé
thực đơn cho bé
cách nấu ăn cho bé
Tuyển dụng CEO
quản trị doanh nghiệp
CEO – “linh hồn” của doanh nghiệp
CEO và 5 điều nên làm trong cơn bão giá
kĩ năng CEO
bí quyết thành công
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
CẤU TẠO HẠT NHÂN NGUYÊN TỬ-ĐỘ HỤT KHỐI-NĂNG LƯỢNG LIÊN KẾT-LK RIÊNG
12
262
0
19-04-2024
Sẵn sàng cho thảm họa
9
219
0
19-04-2024
Bibliography on Medieval Women, Gender, and Medicine 1980-2009
82
205
0
19-04-2024
Bơm máy nén quạt trong công nghiệp part 8
20
196
2
19-04-2024
Công nghiệp gang thép Việt Nam : Một giai đoạn phát triển và chuyển đổi chính sách mới part 5
6
193
0
19-04-2024
MySQL Database Usage & Administration PHẦN 7
37
154
0
19-04-2024
MySQL Database Usage & Administration PHẦN 9
37
137
0
19-04-2024
QUẢN LÝ CHẤT LƯỢNG KHÔNG KHÍ
75
136
0
19-04-2024
GIÁO TRÌNH MÁY ĐIỆN KHÍ CỤ ĐIỆN - PHẦN I MÁY ĐIỆN - CHƯƠNG 1
46
129
2
19-04-2024
Data Structures and Algorithms - Chapter 9: Hashing
54
111
0
19-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7859
2219
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5598
1326
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3751
1229
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8242
1124
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5247
1124
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3472
641
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10863
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3669
524
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4023
513
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4099
478
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.