TAILIEUCHUNG - Cá nướng sốt giấm

Nguyên liệu: - 400g phi-lê cá. - 200g cà rốt. - 200g cải xanh. - 1 thìa cà phê hạt nêm. - 1/2 thìa súp giấm balsamic. - 1 thìa cà phê hành tím xay. - 1/4 thìa cà phê tiêu. - 1 thìa súp dầu ô-liu. - 1 thìa súp bơ, dầu ăn. | í. .Ả Cá nướng sôt giâm Dọn cá cà rốt rau củ ra đĩa. Dùng nóng kèm với ít muối tiêu. Nguyên liệu - 400g phi-lê cá. - 200g cà rốt. - 200g cải xanh. - 1 thìa cà phê hạt nêm. - 1 2 thìa súp giâm balsamic. - 1 thìa cà phê hành tím xay. - 1 4 thìa cà phê tiêu. - 1 thìa súp dầu ô-liu. - 1 thìa súp bơ dầu ăn. Thực hiện - Cá rửa sạch chia thành 4 phần bằng nhau. ướp cá với hạt nêm tiêu hành tím và 1 2 thìa súp dầu ăn khoảng 15 phút cho thâm. - Cà rốt gọt vỏ luộc chín thái lát vừa. Cải xanh nhặt rửa sạch thái khúc chần sơ qua nước sôi để ráo. Cho cà rốt cải xanh vào tô rưới dầu ô-liu vào trộn đều. - Đun nóng bơ trong chảo cho cá vào rán trên lửa nhỏ đến khi cá chín vàng. Sau đó chỉnh lửa to lên rưới giâm balsamic vào chảo đảo cá cho xém mặt tắt .

TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TAILIEUCHUNG - Chia sẻ tài liệu không giới hạn
Địa chỉ : 444 Hoang Hoa Tham, Hanoi, Viet Nam
Website : tailieuchung.com
Email : tailieuchung20@gmail.com
Tailieuchung.com là thư viện tài liệu trực tuyến, nơi chia sẽ trao đổi hàng triệu tài liệu như luận văn đồ án, sách, giáo trình, đề thi.
Chúng tôi không chịu trách nhiệm liên quan đến các vấn đề bản quyền nội dung tài liệu được thành viên tự nguyện đăng tải lên, nếu phát hiện thấy tài liệu xấu hoặc tài liệu có bản quyền xin hãy email cho chúng tôi.
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.