TAILIEUCHUNG - 4 vùng trên cơ thể cần giữ ấm

Từng bộ phận trên cơ thể cần phải được “đối đãi” khác nhau. Trong đó, có 4 vùng trong cơ thể nhất định phải chú ý giữ ấm. Mỗi độ tuổi sẽ có sức chịu lạnh khác nhau. Hầu hết những người trẻ tuổi, huyết khí dồi dào, khả năng đế kháng và thích ứng với môi trường lạnh lẽo ở bên ngoài khá mạnh, có thể “nhẫn nhịn” được lạnh. Nhưng những người già, thận suy yếu, chịu không nổi sự kích thích và tác động của khí lạnh | J J . J 1 Ấ Ầ w Ấ 4 vùng trên cơ thê cân giữ âm Từng bộ phận trên cơ thể cần phải được đối đãi khác nhau. Trong đó có 4 vùng trong cơ thể nhất định phải chú ý giữ ấm. Mỗi độ tuổi sẽ có sức chịu lạnh khác nhau. Hầu hết những người trẻ tuổi huyết khí dồi dào khả năng đế kháng và thích ứng với môi trường lạnh lẽo ở bên ngoài khá mạnh có thể nhẫn nhịn được lạnh. Nhưng những người già thận suy yếu chịu không nổi sự kích thích và tác động của khí lạnh. Một số người mắc bệnh mãn tính như tim huyết quản hay hen suyễn thì lại càng nhạy cảm hơn với khí lạnh. Nếu không chú ý đề phòng thì bệnh sẽ dễ tái phát gây nguy hiểm cho tính mạng. 1. Vùng bụng Mặc quần áo hở rốn có thể đẹp nhưng theo các chuyên gia sức khỏe không nên mặc như thế vào mùa đông. Bụng trên nếu bị lạnh sẽ gây ra tình trạng dạ dày không thích ứng thậm chí gây ra đau đớn. Vì thế những người có bệnh dạ dày lại càng phải chú ý. Bụng dưới bị lạnh thì có hại rất lớn đối với chị em phụ nữ dễ gây ra đau bụng kinh và kinh nguyệt không đều. Thế nên nếu là ngày đèn đỏ càng phải chú trọng giữ gìn. 2. Vùng chân Chân là một nơi xa tim nhất trong cơ thể hành trình máu lưu thông cũng dài nhất. Nhưng chân cũng là nơi hội tụ toàn bộ kinh mạch của cơ thể vì thế người ta thường nói Chân lạnh toàn thân đều lạnh . Nếu toàn thân bị lạnh thì sức đề kháng của cơ thể sẽ bị giảm các tà bệnh sẽ nhân lúc cơ thể yếu để hùng dũng tiến vào . 3. Vùng cổ Nếu vùng này bị lạnh ở phía dưới sẽ gây ra cảm lạnh và các chứng bệnh về phổi. Ở phía trên cổ thì sẽ dẫn đến huyết quản vùng cổ co lại không có lợi cho việc cung cấp máu cho não. 4. Vùng vai Các khớp của vai rất yếu dễ bị lạnh và đau nhức. Vì vậy cần phải chú ý quan tâm đặc .

• Sức khỏe phụ nữ
• y học
• chăm sóc sức khỏe phụ nữ
• bệnh phụ nữ
• bệnh thường gặp
• bệnh phụ khoa
• nghiên cứu y học
• y học dân tộc
• y học phổ thông
• chuyên ngành y học
• kiến thức y học
• y học thực hành
• tài liệu y học
• chuyên ngành y khoa
• Y lý Y học cổ truyền
• Y học cổ truyền
• Lịch sử Y học cổ truyền Việt Nam
• Y học cổ truyền Việt Nam
• Y học phương Đông
• Học thuyết Y học cổ truyền
• tài liệu y khoa
• lý thuyết y học
• giáo trình y học
• bài giảng y học
• bệnh lâm sàng
• chuẩn đoán bệnh
• Cơ sở lý luận Y học
• Ứng dụng Y học cổ truyền
• cẩm nang đông y
• chẩn trị đông y
• học thuyết đông y
• phép dưỡng sinh
• phương huyệt trị bệnh
• Điều trị phong thấp bằng y học Á châu
• mẹo vặt chữa bệnh
• Giáo trình Kinh tế y tế
• Kinh tế y tế
• Y tế công cộng
• Y học dự phòng
• Quản lý tài chính y tế
• Tài chính y tế
• Lập kế hoạch tài chính y tế
• Tài liệu y học
• Tính dược
• Đông y
• Y khoa
• Thuốc Bắc