TAILIEUCHUNG - Lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật nhảy cao úp bụng cho sinh viên trường Cao đẳng sư phạm Hòa Bình

Nghiên cứu lựa chọn các nhóm bài tập cho sinh viên tập luyện. Các bài tập mà chúng tôi lựa chọn được đánh giá sát thực và cụ thể có tính đến số lần, cự ly, thời gian, hiệu quả thực hiện. Đó là các bài tập bổ trợ kỹ thuật động tác, các bài tập phát triển thể lực chuyên môn, các bài tập rèn luyện tâm lí phù hợp với sinh viên và đặc thù của môn học nhảy cao. | 193 LỰA CHỌN MỘT SỐ BÀI TẬP NHẰM NÂNG CAO HIỆU QUẢ KỸ THUẬT NHẢY CAO ÖP BỤNG CHO SINH VIÊN TRƢỜNG CAO ĐẲNG SƢ PHẠM HÕA BÌNH Vũ Thị Ánh Ngọc Tổ LLCT - GDQPAN amp GDTC TÓM TẮT Nhằm lựa chọn các bài tập phù hợp sát với thực tế giảng dạy và tập luyện của sinh viên chúng tôi tiến hành đánh giá phân tích tổng hợp các thông tin thu thập được qua đọc và tham khảo tài liệu. Qua quan sát thực trạng việc sử dụng các bài tập trong giảng dạy và tập luyện kỹ thuật nhảy cao úp bụng qua phỏng vấn trực tiếp đã giúp chúng tôi có được những ý kiến kinh nghiệm từ giáo viên và sinh viên đồng thời thông qua bài kiểm tra về kỹ thuật nhảy cao úp bụng. Từ đó chúng tôi nghiên cứu lựa chọn các nhóm bài tập cho sinh viên tập luyện. Các bài tập mà chúng tôi lựa chọn được đánh giá sát thực và cụ thể có tính đến số lần cự ly thời gian hiệu quả thực hiện. Đó là các bài tập bổ trợ kỹ thuật động tác các bài tập phát triển thể lực chuyên môn các bài tập rèn luyện tâm lí phù hợp với sinh viên và đặc thù của môn học nhảy cao. Sau khi vận dụng một số bài tập nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật nhảy cao úp bụng cho sinh viên nhà trường. Kết quả cho thấy các bài tập mà chúng tôi lựa chọn và vận dụng vào thực tiễn giảng dạy đã thể hiện được tính khả thi và hiệu quả trong học nhảy cao khối lượng vận động được nâng lên rõ rệt các bài tập đa dạng và phong phú hơn. Kết quả kiểm tra kỹ thuật và thành tích nhảy cao được cải thiện hơn. Sinh viên nhận thức tốt về nội dung môn học. 1. ĐẶT VẤN ĐỀ Giáo dục thể chất GDTC là một trong những thành tố quan trọng trong việc giáo dục nhân cách con người toàn diện trong đó các bài tập thể dục thể thao TDTT là phương tiện quan trọng để đem lại sức khỏe cho con người. Đảng và Nhà nước ta luôn coi trọng công tác thể dục thể thao đối với thế hệ trẻ coi đó là động lực quan trọng để đưa ra chính sách chăm sóc giáo dục. Bộ Giáo dục và Đào tạo đã đưa vào chương trình môn học giáo dục thể chất GDTC rất nhiều nội dung như Thể dục điền kinh bóng đá bóng rổ bóng chuyền cờ vua cầu lông đá

• Thể dục thể thao
• Giáo dục thể chất
• Kỹ thuật nhảy cao úp bụng
• Môn học nhảy cao
• Bài tập phát triển thể lực
• Bài tập thể dục thể thao
• Chương trình giáo dục thể chất
• Câu lạc bộ thể dục thể thao
• Lí luận giáo dục thể chất
• Phương pháp giáo dục thể chất
• Lý luận giáo dục thể chất
• Giáo dục thể chất cho trẻ em
• Tổ chức giáo dục thể chất
• Phương tiện giáo dục thể chất
• Lý thuyết giáo dục thể chất Phần 1
• Lý thuyết giáo dục thể chất
• Giáo dục thể chất trong trường học
• Tài liệu giáo dục thể chất
• Sáng kiếnkinh nghiệm giáo dục thể chất
• Thực trạng môn giáo dục thể chất
• Công tác giáo dục thể chất
• Giáo dục thể chất cho học sinh phổ
• Dạy tốt môn giáo dục thể chất
• Giải pháp dạy môn giáo dục thể chất
• Khoa học thể thao
• Thể dục thể thao ngoại khóa
• Công tác thể dục thể thao
• Quản lý thể dục thể thao
• Giáo dục mầm mon
• Nguyên tắc giáo dục thể chất
• Giáo dục thể chất học đường
• Nâng cao chất lượng giáo dục thể chất
• Giáo dục thể chất cho học sinh
• Đổi mới phương pháp dạy học môn Giáo dục thể chất
• Thực trạng giáo dục thể chất
• Giáo dục thể chất cho sinh viên
• Hoạt động thể dục thể thao
• Đánh giá kết quả học tập môn Thể dục Aerobic
• Sinh viên chuyên ngành Thể dục
• Thực trạng kết quả học tập môn Thể dục Aerobic
• Nâng cao chất lượng kiểm tra môn Thể dục Aerobic
• Thể dục thể thao ngoại khoá
• Nhu cầu luyện tập thể dục thể thao
• Giảng dạy môn Giáo dục thể chất
• Học tập môn lý luận giáo dục thể chất
• Phát triển năng lực thể chất cho sinh viên
• Thể dục thể thao
• Đào tạo thể thao
• Lý thuyết giáo dục thể chất Phần 2
• Nguyên tắc về giáo dục thể chất
• Giáo dục các tố chất thể lực
• Chấn thương trong thể thao
• Phương pháp thể dục thể thao
• Lý luận thể dục thể thao
• Phương tiện thể dục thể thao
• Giáo dục thể dục thể thao
• Giáo dục thể chất trong nhà trường
• Thực trạng công tác giáo dục thể chất
• Giáo dục thể chất cho học sinh khối 7
• Cơ sở vật chất thể dục thể thao
• Dạy học môn học Giáo dục thể chất
• Chất lượng giảng dạy giáo dục thể chất
• Khoa học giáo dục thể chất
• Đo lường thể dục thể thao
• Giáo dục thể chất cho trẻ em lứa tuổi mầm non
• Tổ chức giáo dục thể chất cho trẻ em mầm non
• Công tác giáo dục thể chất cho trẻ mầm non
• Kỹ năng vận động của trẻ mầm non
• Phương giáo dục thể chất cho trẻ mầm non
• Ebook Phương pháp giáo dục thể chất trẻ em
• Tổ chức giáo dục thể chất cho trẻ mầm non
• Giáo dục thể chất cho trẻ tuổi nhà trẻ
• Giáo dục thể chất cho trẻ tuổi mẫu giáo
• Bài tập giáo dục thể chất cho trẻ mầm non
• Dạy học giáo dục thể chất
• Năng lực thể chất
• Dạy học môn Giáo dục thể chất
• Thể dục thể thao quần chúng
• Khoa học quản lý thể dục thể thao
• Tài liệu Giáo dục thể chất lớp 11
• Ôn tập Giáo dục thể chất lớp 11
• Đề cương Giáo dục thể chất lớp 11
• Nguyên tắc luyện tập thể dục thể thao
• Bài thể dục phát triển chung
• Bài thể dục nhịp điệu
• Đề cương môn học Giáo dục thể chất 1
• Đề cương môn học Giáo dục thể chất
• Kỹ thuật bóng chuyền
• Chiến thuật thi đấu bóng chuyền
• Giáo dục thể chất tự chọn
• Hiệu quả môn học Giáo dục thể chất
• Môn học Giáo dục thể chất tự chọn
• Giảng dạy giáo dục thể chất
• Quản lý giáo dục
• Chương trình giảng dạy giáo dục thể chất