TAILIEUCHUNG - Tự học Võ Karate (Phần 5)

Tài liệu giúp tự học môn võ Karate - Phần 5. Karate là một môn võ thuật truyền thống của vùng Okinawa (Nhật Bản). Karate có tiếng là nghệ thuật chiến đấu với các đòn đặc trưng như đấm, đá, cú đánh cùi chỏ, đầu gối và các kỹ thuật đánh bằng bàn tay mở. Trong Karate còn có các kỹ thuật đấm móc, các kỹ thuật đấm đá liên hoàn, các đòn khóa, chặn, né, quật ngã và những miếng đánh vào chỗ hiểm. Để tăng sức cho các động tác tấn đỡ, Karate sử dụng kỹ thuật xoay. | 2 ïuîe LỈK q 30 Í íauc if f Tekki Shodan Die Tekki-Kata fällt wenn wir die ganzen Kyu-Grad-Katas betrachten total aus der Reihe Das Schrittdiagramm ist nur eine Linie es gibt keine andere Stellung als Kiba-Dachi Die Hüftbewegungen sind durch die Kiba-Dachi-Stellung sehr schwierig so daß es langer und sorgfältiger Übung bedarf um diese Kata zu beherrschen. Besondere Bedeutung kommt hier weil keine Richtungsänderungen vorliegen der jeweiligen Blickwendung zu den Angreifern zu. Diese Blickwendungen müssen hier mit deutlicher Kopfbewegung jeweils ganz akzentuiert ausgeführt werden. 1. Übersetzschritt nach rechts gefolgt von Kniehochreißen und 2. Landung mit Stampftritt und Haishu-Uke oder Schlag . 3. Mae-Empi links in rechte Handfläche. 4. Blick nach links und dabei die Fäuste an rechte Hüfte nehmen. 5. Gedan-Barai links gefolgt von 6. Kagi-Tsuki. 7. Jetzt einen weichen Übersetzschritt machen dann Knie hochreißen 8. Kopfdrehung nach vorn und mit Stampftritt und Uchi-Uke landen. 9a. Gleichzeitiger Jodan Nagashi-Uke links und Gedan-Uke rechts . Ausholbewegung auf Zwischenzeichnung genau beachten wie bei Heian Sandan . 9b. Ura-Tsuki links und Deckungsbereitschaft beziehungsweise Abwehr rechts Abb. 22 23a u. 23b . 10. Blickwendung nach links und lla. Nami-Ashi Nami-Gaeshi gefolgt von llb. Chudan-Uke bei der Landung Abb. 11a 11b Nami-Ashi auch als Abwehr gegen Mae-Geri möglich. 2 . 12. Blickwendung nach rechts und 13 a. Nami-Gaeshi und 13b. Chudan-Uke 14. Blickwendung und 15. Morote-Tsuki Chudan-Tsuki links und Kagi-Tsuki rechts . Dies kann hier so gedeutet werden daß der Chudan Angriff eines Gegners links mit Tsuki-Uke Chudan-Barai abgewehrt wird bei gleichzeitiger Ausführung des Kagi-Tsuki als Gegenangriff Kiai Abb. 15 . 16. Langsamer Handrückenblock links. Ab hier läuft die Kata .

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