Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Sức khỏe trẻ em
Tác hại của thiếu và thừa vitamin A, D
TAILIEUCHUNG - Tác hại của thiếu và thừa vitamin A, D
Hai loại vi chất trên rất cần thiết cho cơ thể, song nếu bổ sung không thích hợp có thể gây nguy hiểm. Thừa vitamin A sẽ sinh đau xương khớp, còn thiếu vitamin D dễ dẫn đến gây còi xương. Vitamin A là thành phần thiết yếu của sắc tố võng mạc nên rất quan trọng đối với mắt. Ngoài ra, nó còn giúp giữ toàn vẹn lớp tế bào biểu mô bao phủ bề mặt và các khoang trong cơ thể. Thiếu vitamin A sẽ gây khô da ở màng tiếp hợp, giác mạc, nặng hơn sẽ làm thủng. | Tác hại của thiếu và thừa vitamin A D Hai loại vi chất trên rất cần thiết cho cơ thể song nếu bổ sung không thích hợp có thể gây nguy hiểm. Thừa vitamin A sẽ sinh đau xương khớp còn thiếu vitamin D dễ dẫn đến gây còi xương. Vitamin A là thành phần thiết yếu của sắc tố võng mạc nên rất quan trọng đối với mắt. Ngoài ra nó còn giúp giữ toàn vẹn lớp tế bào biểu mô bao phủ bề mặt và các khoang trong cơ thể. Thiếu vitamin A sẽ gây khô da ở màng tiếp hợp giác mạc nặng hơn sẽ làm thủng giác mạc và dẫn đến mù lòa. Nó còn gây sừng hóa nang lông bề mặt da thường nổi gai làm giảm tốc độ tăng trưởng và sức đề kháng của cơ thể với bệnh tật. Thực phẩm giàu Vitamin A . Gan gà . Cà rốt . Gan lợn . Đu đủ chín . Trứng vịt lộn 875mcg . Rau ngót . Lươn . Rau dền Thừa vitamin A sẽ gây đau bụng buồn nôn bơ phờ chậm chạp phù gai thị bong da toàn thân. Ngộ độc có thể xảy ra khi uống trên đơn vị mỗi ngày gây đau xương khớp rụng tóc môi khô nứt nẻ chán ăn gan lách to. Đối với phụ nữ mang thai 3 tháng đầu nếu dùng quá đơn vị vitamin A mỗi ngày có thể khiến thai nhi dị dạng. Beta caroten - một tiền tố của vitamin A có hoạt tính cao nhất - có thể làm vàng da nhất là ở gan bàn tay chân. Nhu cầu hàng ngày về vitamin A ở trẻ em là 400mcg và người trưởng thành là 600mcg. Vitamin D - Ergocan-xiferol D2 Cholecan-xiferol D3 Lượng vitamin D trong một số thực phẩm . Sữa mẹ 2-4 đơn vị 100g mùa hè và 0 3-2 đơn vị 100g mùa đông . . Sữa bò 4 đơn vị . Trứng 50-200 . Lòng đỏ trứng 300 . Gan bò 100 . Gan lợn 90 . Gan cá thu . Vitamin D giúp điều hòa sự chuyển hóa canxi và phospho trong cơ thể làm tăng hấp thu và đồng hóa canxi tới 50-80 nhu cầu cần thiết cho quá trình .
Yến Phương
75
4
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
6 mẫu thực đơn món ăn cho bé 5 tuổi đầy đủ chất dinh dưỡng
7
78
4
Thực đơn cho bé 2 tuổi bổ dưỡng, hấp dẫn
6
85
4
Thực đơn dinh dưỡng mỗi ngày cho bé 6 tuổi
5
71
5
Thực đơn ăn dặm cho trẻ từ 10 -12 tháng tuổi
2
117
0
THỰC PHẨM CHẤM DỨT BỆNH TIÊU CHẢY CHO BÉ
3
81
0
Tổng hợp 20 thực đơn cho trẻ mầm non 3-5 tuổi ăn ngon chóng lớn
6
96
6
Mẫu thực đơn ăn dặm cho trẻ từ 7 -9 tháng tuổi
3
81
0
Thực đơn ăn dặm cho bé từ 6 đến 7 tháng tuổi
2
69
0
Thực đơn dinh dưỡng cho bé từ 1 đến 3 tuổi part 1
16
97
0
Thực đơn dinh dưỡng cho bé từ 1 đến 3 tuổi part 2
16
112
1
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461838
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22503
57
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10853
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10024
445
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9478
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8240
1124
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8198
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7859
2219
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6639
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5752
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Sức khỏe trẻ em
thực đơn cho bé
dinh dưỡng cho bé
sức khỏe của bé
bệnh trẻ em
cách chăm sóc bé
mẹo chữa bệnh cho bé
cách chữa bệnh cho bé
Thực đơn cho trẻ mầm non
Thực đơn cho trẻ biếng ăn
Các món ăn dành cho trẻ mầm non
Chế độ dinh dưỡng cho bé 5 tuổi
Thực đơn cho bé thừa cân
Thực đơn cho bé 2 tuổi
Thực đơn dinh dưỡng cho bé 6 tuổi
Thực đơn ăn dặm
thực đơn ăn bổ sung
món ngon cho bé
cách nấu ăn cho bé
Trị bệnh cho bé
Thực đơn dành cho trẻ 3 5 tuổi
Thực đơn bữa sáng cho trẻ mầm non
Thực đơn bữa trưa cho trẻ 3 5 tuổi
thực đơn ăn dăm
tap bé ăn dặm
thực đơn dinh dưỡng cho bé
tìm hiểu dinh dưỡng cho bé
nghiên cứu dinh dưỡng cho bé
phương pháp dinh dưỡng cho bé
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Gia đình vui nhộn
4
309
1
18-04-2024
Sẵn sàng cho thảm họa
9
219
0
18-04-2024
Oreilly learning the vi Editor phần 4
19
228
0
18-04-2024
Bơm máy nén quạt trong công nghệ part 1
20
248
2
18-04-2024
Magnetic Bearings Theory and Applications phần 2
14
169
0
18-04-2024
Báo cáo nghiên cứu khoa học " KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU BƯỚC ĐẦU VỀ THIÊN ĐỊCH CHÂN KHỚP TRÊN CÂY THANH TRÀ Ở THỪA THIÊN HUẾ "
7
173
0
18-04-2024
MySQL Basics for Visual Learners PHẦN 9
15
183
0
18-04-2024
Công nghiệp gang thép Việt Nam : Một giai đoạn phát triển và chuyển đổi chính sách mới part 5
6
193
0
18-04-2024
Đề tài: Tìm hiểu một số yêu cầu đặt ra với một phòng thu âm, để đảm bảo chất lượng âm thanh trong sản phẩm đa phương tiện
8
146
1
18-04-2024
Khurana et al. Journal of Orthopaedic Surgery and Research 2010, 5:23
7
133
0
18-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7859
2219
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5575
1319
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3740
1228
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8240
1124
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5237
1124
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3470
641
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10853
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3667
524
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4015
513
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4092
478
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.