Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Vai trò của chất xơ với táo bón và ung thư đường tiêu hóa
TAILIEUCHUNG - Vai trò của chất xơ với táo bón và ung thư đường tiêu hóa
Ngoài việc giúp cho việc đại tiện trở nên dễ dàng hơn, chất xơ còn có tác dụng ngăn ngừa ung thư đường tiêu hóa. Chất xơ giúp ngăn ngừa táo bón và ung thư đường tiêu hóa Tiến sĩ Denis Burkitt thuộc Viện Ung thư Mỹ nhận thấy rằng, dân cư ở các vùng quê châu Phi nghèo khổ ít bị ung thư đại tràng hơn người phương Tây. Ông phát hiện nguyên nhân chính là chế độ ăn rất nhiều chất xơ của họ. | Vai trò của chất xơ với táo bón và ung thư đường tiêu hóa Ngoài việc giúp cho việc đại tiện trở nên dễ dàng hơn chất xơ còn có tác dụng ngăn ngừa ung thư đường tiêu hóa. Chất xơ giúp ngăn ngừa táo bón và ung thư đường tiêu hóa Tiến sĩ Denis Burkitt thuộc Viện Ung thư Mỹ nhận thấy rằng dân cư ở các vùng quê châu Phi nghèo khổ ít bị ung thư đại tràng hơn người phương Tây. Ông phát hiện nguyên nhân chính là chế độ ăn rất nhiều chất xơ của họ. Bạn hiểu thế nào về chất xơ Chất xơ bao gồm hai loại chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan. - Chất xơ không hòa tan Là loại không tan trong nước gồm cellulo và hemicellulo có nhiều trong các loại rau xanh quả măng. - Chất xơ hòa tan Gồm pectin pentozan và chất nhầy có nhiều trong vỏ cám của hạt gạo hạt đại mạch ngô hạt lạc các loại đậu cùi trắng của quả bưởi cam vỏ táo vỏ nho. Tác dụng của chất xơ - Phòng ngừa táo bón Do có đặc tính hút nước chất xơ trương lên khi ở trong ruột làm nở và mềm khối phân kích thích thành ruột tăng nhu động ruột khiến việc đẩy phân ra ngoài dễ dàng hơn. Tác dụng này được coi là một tác dụng kinh điển của chất xơ. Ngoài ra chất xơ có tác dụng hấp thụ các chất độc có trong hệ tiêu hóa tăng khả năng miễn dịch của hệ thống này tăng cường hoạt động của hệ vi khuẩn đường ruột nên giảm được nguy cơ nhiễm trùng đường tiêu hóa nhất là bệnh tiêu chảy. Tác dụng này thấy rõ ở trẻ em. - Phòng ngừa bệnh ung thư Các chuyên gia về ung thư học của Mỹ đã khẳng định rằng chất xơ có tác dụng rất mạnh trong việc phòng ung thư đường tiêu hóa mà đặc biệt là ung thư đại tràng. Nó làm tăng khả năng miễn dịch của hệ thống tiêu hóa khuyến khích hệ vi khuẩn hữu ích trong ruột phát triển. Chính hệ vi khuẩn này đã tác động thường xuyên lên thành ruột hạn chế sự phân chia bất thường của các tế bào kìm hãm sự phát sinh phát triển các túi nang bất thường trên thành ruột. Hơn nữa khi lên men trong ruột chất xơ còn tạo môi trường có tính khử cao chống lại các chất oxy hóa mà đại tràng là nơi phát sinh và chứa nhiều chất oxy hóa chất
Trung Việt
65
6
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Bài giảng Khoa học 4 bài 6: Vai trò của vitamin - chất khoáng và chất xơ
28
150
2
Giáo án Khoa học 4 bài 6: Vai trò của vitamin - chất khoáng và chất xơ
4
263
1
Bài giảng Thực phẩm chức năng: Chương 2 - ThS. Nguyễn Phú Đức
14
5
1
Beta-Glucan - một loại loại chất xơ tan tự nhiên với vai trò phòng chống bệnh tật - PGS.TS. Dương Thanh Liêm
69
58
0
Vai trò của chất xơ với táo bón và ung thư đường tiêu hóa
6
48
0
Khoa học (6) - VAI TRÒ CỦA VITAMIN, CHẤT KHOÁNG VÀ CHẤT XƠ
7
78
0
Bí mật ít biết về chất xơ và stress
6
54
0
Vai trò dinh dưỡng chức năng của chất xơ và đường chức năng trong thực phẩm chức năng (TS. Dương Thanh Liêm)
78
99
1
Vai trò dinh dưỡng chức năng của chất xơ & đường chức năng trong thực phẩm chức năng - PGS.TS. Dương Thanh Liêm
78
71
0
Luận văn Thạc sĩ Sinh học: Nghiên cứu chế biến thực phẩm chức năng từ bã đậu nành (Okara) và cám gạo bằng công nghệ vi sinh
116
106
3
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461848
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22530
57
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10868
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10031
445
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9491
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8245
1124
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8208
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7860
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6649
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5756
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
Vai trò của chất xơ
táo bón
kiến thức y học
bệnh thường gặp
thức ăn tốt cho cơ thể
tài liệu y khoa
Bài giảng Khoa học bài 6
Bài giảng điện tử Khoa học 4
Bài giảng môn Khoa học lớp 4
Bài giảng điện tử lớp 4
Vai trò của vitamin
Vai trò của chất khoáng
Giáo án Khoa học 4 bài 6
Giáo án điện tử Khoa học 4
Giáo án môn Khoa học lớp 4
Giáo án điện tử lớp 4
Bài giảng Thực phẩm chức năng
Thực phẩm chức năng
Chất xơ thực phẩm
Vai trò của chất xơ hòa tan
Chất xơ không hòa tan
Nguồn chất xơ trong tự nhiên
Beta Glucan
chất xơ tan tự nhiên
công nghệ sinh học
công nghệ thực phẩm
vai trò của chất xơ tự nhiên
Khoa học
giáo án tiểu học
mầm non
tiểu học
giáo dục
đào tạo
nguyên nhân gây stress
điều trị stress
y học thường thức
y học cơ sở
Sức khỏe bền vững
Hoạt chất sinh học
Dinh dưỡng cơ bản
Vai trò thực phẩm chức năng
Dinh dưỡng sức khỏe
chức năng của chất xơ
chức năng của đường
chữa bệnh từ thực vật
thảo dược quanh ta
thực phẩm duy trì sức khỏe
thực phẩm làm đẹp
thực phẩm dinh dưỡng
Cchế biến thực phẩm chức năng
Thực phẩm chức năng từ bã đậu nành
Thực phẩm chức năng từ cám gạo
Công nghệ vi sinh
Chủng vi sinh vật
Đề kiểm tra 1 tiết
Kiểm tra 1 tiết HK2 lớp 6
Đề kiểm tra giữa HK2 lớp 6
Kiểm tra 45 phút môn Công nghệ lớp 6
An toàn thực phẩm
cách cho bé ăn
chăm sóc bé
dinh dưỡng cho bé
thực đơn dinh dưỡng
dinh dưỡng cho cơ thể
dinh dưỡng cho mọi người
sức khỏe cho mọi người
y học đời sống
sức khỏe đời sống
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Đề tài: Ôn xác định vị trí trên – dưới, trước- sau của đối tượng khác.
8
350
3
20-04-2024
extremetech Hacking BlackBerry phần 9
31
239
0
20-04-2024
Bibliography on Medieval Women, Gender, and Medicine 1980-2009
82
205
0
20-04-2024
BeginningMac OS X Tiger Dashboard Widget Development 2006 phần 2
34
205
0
20-04-2024
Anh văn bằng C-124
8
170
0
20-04-2024
Báo cáo nghiên cứu khoa học " KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU BƯỚC ĐẦU VỀ THIÊN ĐỊCH CHÂN KHỚP TRÊN CÂY THANH TRÀ Ở THỪA THIÊN HUẾ "
7
173
0
20-04-2024
MySQL Basics for Visual Learners PHẦN 9
15
183
0
20-04-2024
Posted prices versus bargaining in markets_7
23
154
0
20-04-2024
B2B Content Marketing: 2012 Benchmarks, Budgets & Trends
17
137
0
20-04-2024
Hướng dẫn sử dụng Quickoffice cho Ipad và Iphone
13
150
0
20-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7860
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5613
1333
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3752
1229
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5259
1127
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8245
1124
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3475
641
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10868
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3670
524
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4031
513
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4109
479
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.