TAILIEUCHUNG - Trẻ em ăn mặn dễ béo phì

Các nhà nghiên cứu Anh đã khẳng định điều đó khi tiến hành nghiên cứu thói quen ăn uống của 1600 trẻ em từ 4-18 tuổi. Kết quả là những đứa trẻ ăn nhiều muối thì thường thèm đồ uống ngọt, đồ uống có gas và chính điều này khiến cho chúng dễ mắc bệnh béo phì hơn. Không chỉ với trẻ em mà ngay cả người lớn cũng có thể mắc bệnh béo phì nếu có thói quen ăn mặn. Giải thích cho hiện tượng này, các nhà nghiên cứu Anh cho rằng: ăn nhiều muối có xu. | m w w 1 X 1 r 1 A Trẻ em ăn mặn dê béo phì Các nhà nghiên cứu Anh đã khẳng định điều đó khi tiến hành nghiên cứu thói quen ăn uống của 1600 trẻ em từ 4-18 tuổi. Kết quả là những đứa trẻ ăn nhiều muối thì thường thèm đồ uống ngọt đồ uống có gas và chính điều này khiến cho chúng dễ mắc bệnh béo phì hơn. Không chỉ với trẻ em mà ngay cả người lớn cũng có thể mắc bệnh béo phì nếu có thói quen ăn mặn. Giải thích cho hiện tượng này các nhà nghiên cứu Anh cho rằng ăn nhiều muối có xu hướng làm cho cơ thể cảm thấy khát từ đó thèm uống nước. Với trẻ em chúng thường thích những đồ uống có đường có gas như Pepsi hay Cocacola. Đồng thời nếu cơ thể có quá nhiều muối muối có tác dụng giữ nước sẽ khiến cho cơ thể tăng trọng lượng một cách nhanh chóng. Trung bình cứ 5 trẻ em ở Anh thì có 1 trẻ em mắc bệnh béo phì. Nếu không có chế độ ăn uống và luyện tập khi trưởng thành những đứa trẻ này có nguy cơ trở thành những người lớn béo phì với những vấn đề về tim mạch dễ dẫn đến đột quị và tử vong. Nếu mỗi đứa trẻ giảm một nửa lượng muối chúng ăn hàng ngày tương đương 3g ngày thì chúng sẽ giảm được 2 lần khả năng thèm đồ ngọt tương đương với 250 calo mỗi tuần. Nếu tiếp tục giảm 10-20 lượng muối mỗi ngày những đứa trẻ này có thể sẽ chẳng bao giờ quan tâm tới những đồ uống có gas hay đồ uống dễ gây béo. Graham McGregor giáo sư kiêm chủ tịch công trình nghiên cứu về ảnh hưởng của muối với sức khoẻ con người cho biết Thật ko may là một số đồ ăn dành cho trẻ em lại cần phải có muối nếu ko thì chúng rất khó ăn hoặc ko thể ăn được. Và vì hầu như các sản phẩm này đều được sản xuất theo qui trình công nghiệp có sẵn. Do đó lượng muối có trong đó cao gần như là lượng muối có trong nước biển. Dù bạn có ăn gì theo cách nào thì việc ăn nhiều muối đều không tốt cho sức khoẻ nhất là trẻ em

• Sức khỏe trẻ em
• thực đơn cho bé
• dinh dưỡng cho bé
• sức khỏe của bé
• bệnh trẻ em
• cách chăm sóc bé
• mẹo chữa bệnh cho bé
• cách chữa bệnh cho bé
• Thực đơn cho trẻ mầm non
• Thực đơn cho trẻ biếng ăn
• Các món ăn dành cho trẻ mầm non
• Chế độ dinh dưỡng cho bé 5 tuổi
• Thực đơn cho bé thừa cân
• Thực đơn cho bé 2 tuổi
• Thực đơn dinh dưỡng cho bé 6 tuổi
• Thực đơn ăn dặm
• thực đơn ăn bổ sung
• món ngon cho bé
• cách nấu ăn cho bé
• Trị bệnh cho bé
• Thực đơn dành cho trẻ 3 5 tuổi
• Thực đơn bữa sáng cho trẻ mầm non
• Thực đơn bữa trưa cho trẻ 3 5 tuổi
• thực đơn ăn dăm
• tap bé ăn dặm
• thực đơn dinh dưỡng cho bé
• tìm hiểu dinh dưỡng cho bé
• nghiên cứu dinh dưỡng cho bé
• phương pháp dinh dưỡng cho bé