TAILIEUCHUNG - 10 “chuẩn mực vàng” để hưởng bách tuế thọ sinh

10 “chuẩn mực vàng” để hưởng bách tuế thọ sinh Mọi người ai cũng bảo rằng “sức khỏe là vàng”, nên càng phải có những nguyên tắc “chuẩn mực vàng” nhằm giữ gìn cái “vốn vàng” ấy để hưởng bách tuế thọ sinh - bách niên giai lão với bạn đời, đoàn viên với cháu con, họ tộc. Tại Di tích lịch sử văn hóa Di Hòa Viên ở thủ đô Bắc Kinh (Trung Quốc) có một số vị đại lão y sư hồng hào tráng kiện - sẵn sàng tư vấn miễn phí cho du khách về những “chuẩn mực. | 10 chuẩn mực vàng để hưởng bách tuế thọ sinh Mọi người ai cũng bảo rằng sức khỏe là vàng nên càng phải có những nguyên tắc chuẩn mực vàng nhằm giữ gìn cái vốn vàng ấy để hưởng bách tuế thọ sinh - bách niên giai lão với bạn đời đoàn viên với cháu con họ tộc. Tại Di tích lịch sử văn hóa Di Hòa Viên ở thủ đô Bắc Kinh Trung Quốc có một số vị đại lão y sư hồng hào tráng kiện - sẵn sàng tư vấn miễn phí cho du khách về những chuẩn mực vàng để gìn giữ sức khỏe mà các vị đã trải nghiệm tích tụ được qua gia bảo. Xin trân trọng giới thiệu để bạn đọc tham khảo. Các đại y sư này nói Thầy thuốc tốt nhất là do chính bản thân mình. Tâm tính tốt nhất là sự yên tĩnh ôn hòa. Vận động tốt nhất là thể dục đi bộ thoải mái sống đạm bạc điều độ hơn là dùng thuốc men. Hãy quên đi đau buồn quá khứ. Vui thanh thản hôm nay hướng về tương lai tươi đẹp. Các vị đại y sư đưa ra thuyết Tuổi đời con người có thể hưởng bách tuế thọ sinh ít nhất có thể sống đến 100 tuổi và dài nhất có thể đến 175 tuổi. Tuổi thọ con người đã được giới khoa học lão khoa thừa nhận là 120 tuổi. Vậy để sống sao tới khi đến tuổi 70 - 80 mà không có bệnh tật gì và đến 90 hoặc ngoài 90 mà vẫn khỏe mạnh minh mẫn. Đó chính là chiếc chìa khóa của sức khỏe đang trong tay của mỗi người và sử dụng nó như thế nào cũng là tùy thuộc chủ thể từng người. Mười chuẩn mực vàng sau đây chính là sự hành xử của bản thân đối với chính mình đó là 1. Không lãng phí sức lực đừng dùng nhiều sự ráng sức của bản thân để sử dụng vào những việc không đâu một cách quá mức mà không có ý nghĩa gì thiết thực. Việc gì cũng đều có giới hạn của nó nếu dùng lực quá sức một cách lãng phí mỗi lúc một ít lâu ngày nó sẽ tích tụ lại cho con người chóng già chóng yếu ảnh hưởng đến tuổi thọ và dễ sinh bệnh tật. 2. Không ăn uống quá độ đến bội thực bắt bộ máy tiêu hóa phải làm việc quá nhiều mà không kịp tiêu thụ. Không gặp đâu ăn đó ăn cho vui - hãy ăn đúng vào giờ ăn của mỗi buổi ăn vừa no uống vừa đủ giải khát chớ quá chén quá ly. Trong thức ăn nên có các loại .

• Sức khỏe người cao tuổi
• bệnh xơ vữa động mạch
• đột quỵ não ở người cao tuổi
• bệnh loãng xương ở người già
• viêm đại tràng co thắt
• bệnh hen ở người cao tuổi
• Bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu
• Béo bụng với xơ vữa động mạch
• Bệnh gan nhiễm mỡ
• Bệnh lý tim mạch do xơ vữa động mạch
• Xơ vữa động mạch
• Bệnh xơ vữa động mạch vành
• Điều trị bệnh xơ vữa động mạch vành
• Nhịp sinh học
• Kiểm soát bệnh xơ vữa động mạch vành
• Phòng trị bệnh tiểu đường
• Xơ vữa mạch cảnh
• Cắt lớp vi tính mạch
• Nhồi máu não
• Xơ vữa tắc mạch
• Hẹp động mạch cảnh
• Hình ảnh xơ vữa hệ động mạch cảnh trong
• CT đa lớp MSCT 64
• Mạch số hóa xóa nền
• Phòng bệnh xơ vữa động mạch vành
• Nhồi máu cơ tim
• Nhịp tim bất thường
• bài giảng Xơ vữa động mạch
• tài liệu Xơ vữa động mạch
• giải phẫu bệnh
• bệnh học
• miễn dịch học
• kiến thức y khoa
• Bệnh động mạch vành
• Bệnh động mạch vành do xơ vữa
• Tổn thương động mạch vành
• Dữ liệu xơ vữa động mạch
• Đặc điểm động mạch chậu
• Nguyên nhân gây suy thận mạn tính
• Tình trạng xơ vữa động mạch
• Đặc điểm mạch máu vùng chậu người nhận
• bệnh tim mạch
• bệnh cơ tim
• chữ trị xơ vữa động mạch
• tai biến mạch máu não
• nghiên cứu y học
• y học cổ truyền
• bài thuốc chữa bệnh
• chữa bệnh xơ vữa động mạch
• Tóm tắt luận văn Tiến sĩ
• Luận văn Tiến sĩ Y học
• Bệnh nhồi máu não
• Xơ vữa động mạch
• Nồng độ apolipoprotein huyết tương
• Tình trạng xơ vữa động mạch não
• nguyên nhân xơ vữa động mạch
• bệnh người cao tuổi
• y học thường thức
• kiến thức y học y học cơ sở
• tìm hiểu về xơ vữa động mạch
• kiến thức y học
• y học cơ sở
• kinh nghiệm y học
• Hẹp xơ vữa động mạch nội sọ
• Dự phòng đột quỵ
• Vữa xơ động mạch lớn trong sọ
• Bệnh nhân s ICAS
• Tỷ số apoB/apoA I
• Xơ vữa động mạch trong sọ
• Xơ vữa hẹp
• Tắc động mạch trong sọ
• Bài giảng Chuẩn đoán bệnh mạch vành
• Chuẩn đoán bệnh mạch vành
• Giải phẫu động mạch vành
• Bệnh mạch vành
• Xơ vữa trong động mạch vành
• Tạp chí y học
• Hẹp động mạch cảnh nặng
• Động mạch cảnh trong
• Động mạch cảnh chung
• Vữa xơ động mạch đùi
• Siêu âm Doppler mạch
• Bệnh đái tháo đường týp 2
• Tình trạng dày nội mạc động mạch đùi
• Tổn thương mạch máu
• giáo trình bệnh học
• siêu âm tim
• bệnh cao huyết ápgiáo trình bệnh học
• bệnh cao huyết áp
• Hội chứng động mạch vành mạn
• Hẹp động mạch vành
• Xét nghiệm nồng độ lipoprotein
• Bài giảng y học
• Vai trò statin
• Hội chứng động mạch vành cấp
• Tăng huyết áp
• Nội tiết và Đái tháo đường
• Bệnh đái tháo đường
• Siêu âm doppler động mạch cảnh
• Vữa xơ động mạch cảnh
• Động mạch cảnh đoạn ngoài sọ
• Nghiên cứu khoa học
• Nội mạc mạch máu
• Vữa xơ động mạch
• Chức năng cầm máu và đông máu
• Tế bào nội mạc mạch máu
• Điều hòa trương lực mạch máu
• cao huyết áp
• nồng độ ADMA
• nguyên nhân bệnh
• hình thành mảng xơ
• bệnh nội khoa
• đại cương tim mạch học
• bệnh học nội khoa