TAILIEUCHUNG - Cơ sở khoa học của nguyên tắc 5K trong phòng, chống dịch Covid-19 và áp dụng vào thi đấu, tập luyện thể dục thể thao

Nội dung của bài viết tìm hiểu cơ sở khoa học của nguyên tắc 5K áp dụng thực tiễn trong phòng, chống dịch Covid-19 và tập luyện, thi đấu thể dục thể thao. Mời các bạn cùng tham khảo bài viết để nắm chi tiết hơn nội dung nghiên cứu. | Y HỌC VÀ DINH DƯỠNG THỂ THAO 75 Cơ sở khoa học của nguyên tắc 5K trong phòng chống dịch Covid-19 amp áp dụng vào thi đấu tập luyện thể dục thể thao PGS. TS. BS. Võ Tường Kha Q TÓM TẮT ABSTRACT SARS-CoV-2 thuộc Betacoronavirus ký sinh ở SARS-CoV-2 belongs to Betacoronavirus parasitic dơi và chim động vật có xương sống có máu nóng. in bats and birds warm-blooded vertebrates. SARS-CoV-2 có vỏ bọc hạt vi rút hình tròn hoặc SARS-CoV-2 has a circular or oval or multifaceted bầu dục hoặc đa diện đường kính 60-140nm. virus particle cover diameter 60-140nm. SARS-CoV-2 cùng loài với SARS-CoV gây bệnh SARS-CoV-2 of the same species as SARS-CoV SARS năm 2003 2 Vi rút có bộ gen giống nhau that caused SARS in 2003 Viruses have the same 94 6 các chuỗi axit amin có tới 80 sự tương genome of amino acid sequences up to tự trình tự nucleotide . Độ dài bộ gen của SARS- 80 similar nucleotide sequence . The genome CoV-2 khoảng 25-32 kilobase. Tỷ lệ đột biến của length of SARS-CoV-2 is approximately 25-32 SARS-CoV-2 khoảng từ 1 05x10-3 đến 1 26x10-3 kilobase. Mutation rates of SARS-CoV-2 ranged cho mỗi vị trí mỗi năm 2 gen S và N được lựa from to per site per year and chọn để theo dõi đột biến của vi two S and N genes were selected to monitor for 2 có mặt khắp nơi. SARS-CoV-2 thích hợp ở khí viral mutations. SARS-CoV-2 is everywhere. hậu ôn đới vào mùa đông ít hơn mùa thu và mùa SARS-CoV-2 is suitable in temperate climate in xuân. SARS-CoV-2 có thể sống 5 ngày ở môi winter less than in autumn and spring. trường lạnh 22-25 độ C 40-50 độ ẩm nhiệt độ SARS-CoV-2 can live for 5 days in cold environ- tăng lên 38-390C khả năng sống sót giảm. SARS- ments 22-25 degrees C 40-50 humidity when CoV-2 lây qua giọt bắn của người bị nhiễm SARS- the temperature increases to 38-390C the sur- CoV-2 Đôi khi có thể lây qua không khí Ít

• Thể dục thể thao
• Cơ sở khoa học của nguyên tắc 5K
• Phòng chống dịch Covid 19
• Tập luyện thể dục thể thao
• Thi đấu thể dục thể thao
• Nguyên tắc 5K áp dụng trong thể dục thể thao