Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Văn Hoá - Nghệ Thuật
Thời trang - Làm đẹp
Những thực phẩm cho làn da đẹp như mong muốn
TAILIEUCHUNG - Những thực phẩm cho làn da đẹp như mong muốn
Hãy cùng chú ý một chút đến chế độ ăn uống, làn da của bạn sẽ được cải thiện một cách đáng ngạc nhiên. Bạn tin không? | Những thực phẩm cho làn da đẹp như mong muốn Hãy cùng chú ý một chút đến chế độ ăn uống làn da của bạn sẽ được cải thiện một cách đáng ngạc nhiên. Bạn tin không Ãn gì để sở hữu một làn da mịn như nhung Các axit béo bão hòa omega 3 và omega 6 chính là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu cho một làn da đẹp và mịn màng. Hai vệ sĩ này có tác dụng ngăn ngừa các tác nhân nguy hiểm từ ánh nắng mặt trời đồng thời giúp duy trì tính đàn hồi và mềm mại cho da. Trong đó omega 3 giúp da luôn căng mịn và hối thúc các tế bào da tích cực hấp thu các chất dinh dưỡng. Còn omega 6 lại duy trì và bảo vệ lượng lipid và ngăn ngừa sự lão hóa của lớp sừng trên da. Bên cạnh đó để tăng cường chức năng tuyệt vời của 2 loại axit béo trên bạn cũng nên bổ sung thêm vitamin E nhé vừa bảo vệ màng tế bào lại vừa duy trì vẻ thanh xuân cho làn da mừ . Nơi chứa đựng omega dồi dào nhất chính là các loại cá béo như cá hồi cá mòi cá trích. Ngoài ra omega 3 còn tụ tập nhiều trong trứng rau lá xanh sẫm đỗ tương và đậu phụ các loại hạt như hướng dương hạt điều các loại dầu ăn như dầu cải dầu nành . Còn vitamin E có thể được tìm thấy dễ dàng ở các loại đậu tương giá đỗ vừng lạc mầm lúa mạch hạt hướng dương dầu oliu dầu cải. Một làn da rạng rỡ - làm cách nào Bo sung vitamin là giải pháp hoàn hảo để thực hiện mong ước của bạn. Đặc biệt vitamin C là vị khách không thể thiếu bởi có chứa chức năng quan trọng trong việc hình thành collagen collagen là nhân sự chính duy trì sự đàn hồi săn chắc cho da đó . Ngoài ra vị khách này còn giúp cải thiện độ trắng sáng cho da nhờ kích thích sự tuần hoàn máu. Bạn cũng không nên bỏ qua chất beta carotene chất này thúc ép cơ thể sản sinh ra vitamin A góp phần đẩy mạnh sự tái tạo da và bảo vệ da khỏi sự tấn công của ánh nắng mặt trời. Cũng không được quên polyphenol - chất chống oxy hóa tuyệt vời - nữa nhé. Vitamin C trú ngụ trong các loại hoa quả như cam quýt bưởi đu đủ ổi hay dâu tây . và các loại rau như bắp cải ớt xanh rau bina . Beta Caroten lại ẩn náu trong dưa hấu đu đủ quả
Trung Việt
39
4
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
20 mặt nạ dưỡng da mặt từ thiên nhiên hiệu quả nhất
19
158
1
Sữa dưỡng cho da khô
4
92
0
Thành phần nguy hiểm trong kem dưỡng trắng da
4
93
0
Cách sử dụng dầu dừa cho da mặt cực tốt
5
109
0
Dưỡng da tiết kiệm sau Tết
4
94
0
Giải pháp cho da cháy nắng ngày cuối mùa
3
108
0
Mẹo đẹp da với chanh
4
101
0
2 mẹo sáng da với dâu tây
5
105
0
3 mặt nạ chăm sóc da từ dưa hấu
4
110
0
4 mẹo tẩy da chết trắng nõn đón hè
5
76
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461847
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22524
57
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10867
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10030
445
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9491
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8245
1124
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8207
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7860
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6648
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5756
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Thời trang - Làm đẹp
cách dưỡng da
cách chống lão hoá da
cách làm đẹp da
bí quyết làm đẹp
nghệ thuật làm đẹp
mẹo làm đẹp
Chăm sóc da mặt
20 mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên
Mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên
Mặt nạ dưỡng da hiệu quả nhất
Cách làm mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên
Cách làm mặt nạ dưỡng da thiên nhiên hiệu quả
Sữa dưỡng cho da khô
cách làm trắng da
cách dưỡng da đẹp
cách chăm sóc da
cách chống lão hóa da
cách giữ da đẹp
kem dưỡng trắng da
mẹo làm đẹp da
kinh nghiệm chăm sóc da
bí quyết làm đẹp da
Cách sử dụng dầu dừa
Cách dùng dầu dừa cho da mặt
Cách sử dụng dầu dừa cho da mặt
Cách dưỡng da mặt bằng dầu dừa
Hướng dẫn dưỡng da mặt bằng dầu dừa
Cách làm dầu dừa dưỡng da mặt
Dưỡng da tiết kiệm sau Tết
cẩm nang dưỡng da
mẹo hay cho phụ nữ
mẹo chăm sóc da
Giải pháp cho da cháy nắng
mẹo dưỡng da
Mẹo đẹp da với chanh
mẹo sáng da với dâu tây
mặt nạ chăm sóc da
mẹo tẩy da chết
giải pháp cho làn da
cách trị nám da
cách trị nhăn da
nghệ thuật chăm sóc da
dưỡng da bằng muối
Bí quyết chọn kem dưỡng da
hướng dẫn làm đẹp
bí kíp dưỡng da
mẹo
Kỹ thuật có đôi môi ẩm tự nhiên
mẹo làm đẹpcách chống lão hoá da
bảo vệ da mịn màng
Mặt nạ từ quả bơ
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Đề tài: Ôn xác định vị trí trên – dưới, trước- sau của đối tượng khác.
8
350
3
20-04-2024
CẤU TẠO HẠT NHÂN NGUYÊN TỬ-ĐỘ HỤT KHỐI-NĂNG LƯỢNG LIÊN KẾT-LK RIÊNG
12
262
0
20-04-2024
Bibliography on Medieval Women, Gender, and Medicine 1980-2009
82
205
0
20-04-2024
Magnetic Bearings Theory and Applications phần 2
14
170
0
20-04-2024
Bơm máy nén quạt trong công nghiệp part 8
20
197
2
20-04-2024
MÔN HỌC VẬT LIỆU VÀ CÔNG NGHỆ KIM LOẠI - PHẦN I: KIM LOẠI HỌC
32
175
2
20-04-2024
Lịch sử Đội TNTP Hồ Chí Minh - CHƯƠNG III VÂNG LỜI BÁC DẠY, LÀM NGHÌN VIỆC TỐT, CHỐNG MỸ, CỨU NƯỚC, THIẾU NIÊN SĂN SÀNG
45
136
0
20-04-2024
Hướng dẫn sử dụng Quickoffice cho Ipad và Iphone
13
150
0
20-04-2024
Kỹ thuật nuôi cá rồng part 5
7
126
0
20-04-2024
Giáo trình kỹ thuật sữa chữa ô tô, máy nổ part 8
47
136
1
20-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7860
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5607
1328
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3752
1229
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5256
1127
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8245
1124
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3474
641
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10867
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3670
524
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4024
513
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4105
478
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.