TAILIEUCHUNG - Stress ở thai phụ

Stress khi mang thai có thể gây nhiều nguy hiểm cho thai nhi hoặc thai chậm phát triển. Đã có nhiều nghiên cứu về ảnh hưởng của tâm lý bà mẹ đối với thai nhi. Stress trong suốt thời gian mang thai có thể ảnh hưởng khá lớn đến nồng độ nội tiết của người mẹ dẫn đến giảm dưỡng chất được cung cấp cho thai qua nhau, từ đó ảnh hưởng đáng kể đến các cơ quan trọng yếu của thai nhi như: gan, tim, thận, não và ảnh hưởng đến sự phát triển tinh thần của trẻ về. | Stress 0 thai phu Stress khi mang thai có thể gây nhiều nguy hiểm cho thai nhi hoặc thai chậm phát triển. Đã có nhiều nghiên cứu về ảnh hưởng của tâm lý bà mẹ đối với thai nhi. Stress trong suốt thời gian mang thai có thể ảnh hưởng khá lớn đến nồng độ nội tiết của người mẹ dẫn đến giảm dưỡng chất được cung cấp cho thai qua nhau từ đó ảnh hưởng đáng kể đến các cơ quan trọng yếu của thai nhi như gan tim thận não và ảnh hưởng đến sự phát triển tinh thần của trẻ về sau. Dễ stress khi mang thai Stress hay căng thẳng do nhiều nguyên nhân như thất nghiệp bất hòa trong gia đình người thân bị bệnh nặng. Phụ nữ mang thai dễ bị stress hơn so với người không mang thai. Có nhiều biểu hiện khác nhau như buồn phiền mất ngủ chán ăn không muốn giao tiếp. Có rất nhiều phản ứng phụ tiêu cực của stress trong quá trình mang thai. Stress khi mang thai có thể gây nhiều nguy hiểm cho thai nhi hoặc thai chậm phát triển. Hậu quả của stress trên thai kỳ đã được chứng minh là gây sẩy thai thai dị tật bẩm sinh tăng nguy cơ sinh non thai chậm phát triển trong tử cung mẹ tăng nhịp tim. Stress cũng làm tăng huyết áp trên thai phụ có nguy cơ dẫn đến tình trạng tiền sản giật hoặc sản giật. Ngay ở giai đoạn hậu sản người mẹ dễ bị trầm cảm sau sinh. Tránh tác nhân gây stress Để cải thiện nguy cơ stress khi mang thai thai phụ nên ăn uống điều độ đầy đủ chất dinh dưỡng và uống nhiều nước. Ăn uống cũng sẽ cung cấp năng lượng cần thiết để đối phó với stress đặc biệt là khi bạn cảm thấy mệt mỏi hoặc quá sức. Nghỉ ngơi đầy đủ khi bạn cảm thấy mệt mỏi. Chú ý phòng ngủ yên tĩnh tránh tiếng ồn. Có thể tắm mát trước ngủ không nên ăn trong vòng 1 giờ trước khi ngủ. Tập thể dục thường xuyên tập thể dục các môn thích ứng với .

• Sức khỏe phụ nữ
• phụ nữ
• sức khỏe phụ nữ
• sức khỏe đời sống
• bệnh phụ nữ
• bệnh thường gặp ở phụ nữ
• bệnh phụ khoa
• Vận động Phụ nữ
• Công tác vận động phụ nữ
• Hội Liên hiệp phụ nữ
• Hội phụ nữ cấp cơ sở
• Phụ nữ Việt Nam
• Hội phụ nữ
• Địa vị của người phụ nữ
• Vị trí người phụ nữ trong tôn giáo
• Phụ nữ trong Hindu giáo
• Phụ nữ trong Kitô giáo
• Phụ nữ trong Nho giáo
• Phụ nữ trong Phật giáo
• Xã hội học
• Phụ nữ Mỹ
• Phụ nữ Trung Quốc
• Địa vị phụ nữ Mỹ
• Địa vị phụ nữ Trung Quốc
• Cuộc sống phụ nữ Mỹ
• Người phụ nữ trong lao động gia đình
• Người phụ nữ trong lao động
• Phụ nữ sản xuất xã hội
• Vị trí người phụ nữ trong gia đình
• Vai trò phụ nữ lao động gia đình
• Sự nghiệp giải phóng phụ nữ
• Phụ nữ thông minh
• Giúp phụ nữ thông minh hơn
• Cách giúp phụ nữ thông minh
• Những sai lầm của phụ nữ
• Tìm hiểu những sai lầm của phụ nữ
• Hành vi sai lầm của phụ nữ
• Phụ nữ nông thôn
• Phụ nữ nông thôn trong phát triển kinh tế
• Phụ nữ phát triển kinh tế cộng đồng
• Vai trò phụ nữ nông thôn
• Phụ nữ nông thôn với nền kinh tế
• Phụ nữ nông thôn liên kết kinh doanh
• Phẩm chất đạo đức phụ nữ Việt Nam
• Phẩm chất phụ nữ Việt Nam
• Tìm hiểu phẩm chất phụ nữ Việt Nam
• Nghiên cứu phẩm chất phụ nữ Việt Nam
• Tuyên truyền phẩm chất phụ nữ Việt Nam
• Cẩm nang phụ nữ
• Chăm sóc sức khỏe phụ nữ
• Bệnh lây qua đường tình dục
• Bệnh trầm cảm ở phụ nữ
• Bệnh tâm lý phụ nữ
• Cách điều trị bệnh phụ nữ
• Phụ nữ và y khoa
• Chữa bệnh cho phụ nữ
• Vấn đề phụ nữ
• Phương pháp điều trị bệnh phụ nữ
• Phụ nữ tham gia lãnh đạo
• Phụ nữ tham gia quản lý
• Vai trò của phụ nữ
• Vị thế của phụ nữ
• Đội ngũ cán bộ nữ tốt
• chăm sóc phụ nữ mang thai
• sức khỏe sinh sản phụ nữ
• hướng dẫn chăm sóc sức khỏe phụ nữ
• kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe phụ nữ
• tài liệu Chăm sóc sức khỏe phụ nữ
• bài giảng Chăm sóc sức khỏe phụ nữ
• đề cương Chăm sóc sức khỏe phụ nữ
• giáo trình Chăm sóc sức khỏe phụ nữ