TAILIEUCHUNG - Lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao thể lực chung cho nam học sinh khối 11 trường THPT Nguyễn Hiền, quận Hải Châu, thành phố Đà Nẵng

Bài viết khảo sát thực trạng thể lực của học sinh khối 11 trường THPT Nguyễn Hiền cho thấy sự phát triển thể lực của học sinh chưa đáp ứng yêu cầu; từ đó tiến hành nghiên cứu và lựa chọn các bài tập phù hợp nhằm nâng cao thể lực cho các em học sinh. | Lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao thể lực chung cho nam học sinh khối 11 trường THPT Nguyễn Hiền quận Hải Châu thành phố Đà Nẵng TẠP CHÍ KHOA HỌC VÀ ĐÀO TẠO THỂ THAO Số 10 - 12 2019 37 LỰA CHỌN MỘT SỐ BÀI TẬP NHẰM NÂNG CAO THỂ LỰC CHUNG CHO NAM HỌC SINH KHỐI 11 TRƯỜNG THPT NGUYỄN HIỀN QUẬN HẢI CHÂU THÀNH PHỐ ĐÀ NẴNG TS. Lê Huy Hà1 TS. Nguyễn Xuân Hùng2 Trường Đại học TDTT Đà Nẵng Tóm tắt Qua khảo sát thực trạng thể lực của học sinh khối 11 trường THPT Nguyễn Hiền cho thấy sự phát triển thể lực của học sinh chưa đáp ứng yêu cầu. Nhiều học sinh chưa có sự phát triển tốt về các tố chất thể lực như sức nhanh sức mạnh sức bền. đặc biệt là khả năng phối hợp vận động. Do đó việc lựa chọn các bài tập thực sự khoa học phù hợp với đối tượng qua đó nâng cao thể lực chung cho đối tượng nghiên cứu là vấn đề cấp thiết. Từ khóa Bài tập nâng cao thể lực Trung học phổ thông nghiên cứu. Abstract Through the physical condition survey of 11th grade high school students Nguyen Hien showed that the physical development of students did not meet the requirements. Many students do not have good development of physical qualities such as strength strength endurance . especially the ability to coordinate movement. Therefore the selection of really scientific exercises that are suitable for the subjects thereby improving the general fitness for the object of research is an urgent issue. Key word Exercise Advanced physical high school research. ĐẶT VẤN ĐỀ bài tập trong chương trình còn đơn điệu nội dung môn học không gây hứng thú cho học Trường Trung học phổ thông THPT sinh mặt khác còn những tồn tại không phù Nguyễn Hiền quận Hải Châu thành phố Đà hợp về cơ sở vật chất hiện có của nhà trường. Nẵng là ngôi trường có nhiều thành tích trong Những vấn đề nêu trên ảnh hưởng không nhỏ phong trào dạy tốt - học tốt . Nhiều năm qua đến kết quả học tập của các em. Qua khảo sát giáo viên trong nhà trường nói chung và giáo thực trạng thể lực của học sinh trường THPT viên bộ môn thể dục nói riêng đã

• Giáo dục học
• Bài tập nhằm nâng cao thể lực
• Nam học sinh khối 11
• Thể lực nam học sinh lớp 11
• Bài tập nâng cao thể lực
• Giáo dục thể chất
• Bài tập thể lực
• Thể lực học sinh
• Phát triển thể lực học sinh
• Công tác giáo dục thể chất
• Giảng dạy môn Giáo dục thể chất
• Thực trạng thể lực của sinh viên
• Bài tập phát triển thể lực cho sinh viên
• Sinh viên năm thứ nhất trường Đại học Tây Bắc
• Nâng cao chất lượng giáo dục thể chất
• Hiệu quả công tác giáo dục thể chất
• Bóng chuyền nữ
• Thể lực chuyên môn
• Phương pháp thực nghiệm sư phạm
• Bài tập nâng cao thể lực chuyên môn
• Đo lường thể thao
• Tạp chí khoa học
• Đào tạo thể thao
• Nâng cao thể lực sinh viên
• Hệ thống các bài tập thể dục
• Nghiên cứu các bài tập thể lực
• Nâng cao thành tích môn nhảy xa kiểu ưỡn thân
• Nâng cao chất lượng dạy học
• Sáng kiến kinh nghiệm môn Thể dục
• Sáng kiến kinh nghiệm THPT
• Sáng kiến kinh nghiệm
• Nâng cao thành tích nhảy xa cho học sinh nam
• Sáng kiến kinh nghiệm lớp 11
• Trò chơi vận động
• Phát triển thể lực sinh viên
• Nâng cao thể lực nữ sinh viên
• Kỷ yếu hội thảo khoa học
• Lực lượng lao động
• Cải thiện thể chất sinh viên
• Phương pháp kiểm tra sư phạm
• Bài tập thể chất
• Nâng cao thể lực mùa dịch
• Hoạt động rèn luyện thể chất
• Hoạt động thể dục thể thao
• Tăng cường hệ miễn dịch
• Kỹ thuật nhảy cao úp bụng
• Môn học nhảy cao
• Bài tập phát triển thể lực
• Bài tập thể dục thể thao
• Nâng cao thành tích chạy 100m cho nam
• Đổi mới phương pháp giảng dạy
• Sáng kiến kinh nghiệm môn Giáo dục thể chất
• Bài tập thể lực vận động viên Karatedo
• Thể lực cho đội tuyển Karatedo nam
• Vận động viên Karatedo
• Đánh giá thể lực vận động viên Karatedo
• Công tác huấn luyện Karatedo
• Nâng cao thành tích chạy 60m cho học sinh nam
• Ứng dụng các bài tập thể lực
• Kinh nghiệm giảng dạy học sinh
• Sáng kiến kinh nghiệm lớp 9
• Nâng cao sức nhanh cho học sinh phổ thông
• Thể thao tự chọn
• Giảng dạy môn thể thao tự chọn
• Lựa chọn một số bài tập chuyên môn
• Bài tập nâng cao thành tích bơi 50m ếch
• Phát triển thể lực
• Sinh viên bơi
• Năng lực thể chất
• Báo cáo khoa học
• Đề tài khoa học và công nghệ
• Đề tài khoa học và công nghệ cấp Cơ sở
• Bài tập thể dục Aerobic
• Phát triển các tố chất thể lực
• Nâng cao thể lực trong bóng chuyền
• Trường dân tộc nội trú
• Phát triển thể lực chuyên môn
• Nam đội tuyển điền kinh
• Bài tập phát triển tốc độ
• Bài tập phát triển sức bền tốc độ
• Học thuyết huấn luyện
• Tập luyện môn Cờ vua
• Phát triển năng lực chiến thuật cờ vua
• Lý thuyết thực hành cờ vua
• Bài tập nâng cao chiến thuật cờ vua
• Lựa chọn bài tập phát triển sức nhanh
• Huấn luyện thể dục thể thao
• Đặc điểm thể lực chuyên môn
• Bài tập bổ trợ chuyên môn nhảy xa
• Kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi
• Thể lực sinh viên
• Giáo dục đại học
• Sức bền chung
• Sức bền chuyên môn
• Vận động viên cầu lông
• Huấn luyện thể lực cầu lông
• Phương pháp Thể dục thể thao
• Giáo dục Quốc phòng An ninh
• Kỹ thuật đứng ném lựu đạn trúng đích