TAILIEUCHUNG - Mang thai 3 tháng đầu - các dấu hiệu thường gặp

Ba tháng đầu thai kỳ đối với những thai phụ sinh con so thật lạ lẫm và đầy lo âu. Nghén, thèm hoặc kén ăn là những trải nghiệm của hầu hết thai phụ nhưng không giống nhau ở mỗi người. Những triệu chứng sau đây là phổ biến nhất trong “tam cá nguyệt” đầu của thai kỳ. | Mang thai 3 tháng đâu - các dâu hiệu thường gặp Ba tháng đầu thai kỳ đối với những thai phụ sinh con so thật lạ lẫm và đầy lo âu. Nghén thèm hoặc kén ăn là những trải nghiệm của hầu hết thai phụ nhưng không giống nhau ở mỗi người. Những triệu chứng sau đây là phổ biến nhất trong tam cá nguyệt đầu của thai kỳ. Các dấu hiệu thường gặp trong ba tháng đầu thai kỳ 1. Ốm nghén 5. Tiểu tiện nhiều 9. Khô mắt thay đổi thị lực 2. Thèm và kén ăn 6. Mụn nhọt 10. Căng tức bâu ngực 3. Nhạy cảm với mùi 7. Khó thở 11. Thay đổi hương ham muốn tình dục 4. Mệt mỏi 8. Đau đầu 12. Tâm trạng thất thường Ốm nghén Có đến 85 các bà mẹ tương lai trải qua các cơn buồn nôn và nôn mửa. Nguyên nhân gây ra triệu chứng này không rõ ràng nhưng hóc-môn thai kỳ chorionic gonadotropin được cho là thủ phạm chính. Khi cơ thể có càng nhiều chất này cảm giác buồn nôn của bạn sẽ tăng lên. Và đó không hẳn là một dấu hiệu tồi tệ bởi một số chuyện gia cho rằng mẹ càng hay nôn nao thì càng ít nguy cơ sẩy thai hoặc sinh non. Những cách sau có thể giúp bạn giảm thiểu ốm nghén cho đến khi chúng biến mất sau 3 tháng đầu - Ẵn bữa nhỏ trong suốt cả ngày. Ăn thành nhiều bữa nhỏ có thể làm dịu bao tử và giữ cho bụng của bạn luôn đầy các cơn buồn nôn sẽ tệ hơn khi bụng rỗng . Trong khi bạn có xu hướng chọn những món ăn lành các chuyên gia lại khuyên bạn nên thoải mái ăn bất kỳ món gì mà bạn thèm miễn là nó có lợi cho sức khỏe và cũng không có vấn đề gì nếu bạn chỉ ăn một món khoái khẩu nào đó trong vài ngày. - Dùng thêm gừng. Gừng có thể làm dịu sự khó chịu của bao tử vì vậy hãy thêm một chút gừng vào trà hoặc nước ép trái cây của bạn. - Vitamin B6. Bổ sung vitamin này có thể khiến bạn mau đói hơn. Hãy hỏi bác sỹ về liều lượng sử dụng phù hợp. Thèm và kén .

• Sức khỏe phụ nữ
• những điều biết khi mang thai
• chăm sóc phụ nữ mang thai
• kiến thức mang thai
• sức khỏe phụ nữ
• bệnh phụ nữ
• bệnh khi mang thai
• Những điều cần biết về mang thai
• Tài liệu sức khỏe sinh sản
• Chăm sóc trẻ em
• Phụ nữ mang thai
• Trẻ sơ sinh
• Tài liệu điều dưỡng
• Kiểm tra sức khỏe trước mang thai
• Dinh dưỡng khi mang thai
• Hành vi ảnh hưởng đến thai nhi
• Những điều mẹ bầu cần biết
• Thể dục trong thai kì
• Thể dục khi mang thai
• Sức khỏe bà bầu
• Phụ nữ khi mang thai cần biết
• Chăm sóc sức khỏe phụ nữ
• Sức khỏe sinh sản phụ nữ
• Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu
• Những điều cần biết khi mang thai
• Thay đổi khi mang thai
• Kinh nghiệm mang bầu
• mang thai đa thai
• điều cần biết về đa thai
• dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
• những thay đổi khi mang thai
• làm sao để bớt bị nghén